Bol nakon poroda

Evo najsretniji trenutak, što je jedna žena raduje devet mjeseci - beba je rođena. Svi testovi, kroz koji je prošao mama tokom rada, čini beznačajno u odnosu na radost rođenja djeteta. Čini se da je iza nas sve najgore, a sada je potrebno uživati ​​u novim iskustvima, donoseći nevjerovatan emocije iz kontakt sa majkom, i samim tim kreće mali čovjek - vašu bebu.

Međutim, radost koja ispunjava žena može zamagliti nakon porođaja bol. Šta je bol nakon poroda muči ženu na porođaju, što je uzrok njima, i koliko dugo mogu da nastavim?

Po pravilu, nakon rođenja bebe mlada majka zabrinuta zbog bolova u trbuhu, leđima, krstima, perineum, kao i na zglobovima ruku i nogu.

Bol u trbuhu nakon poroda

Nakon poroda bol u trbuhu - sasvim karakterističan fenomen. Tokom ovog perioda, za 5-10 dana, materice naglo smanjuje i vraća u prvobitno stanje. Nakon rođenja, bolovi u trbuhu imaju crtež ili grčeve u prirodi. Oni su pojačani u vrijeme dojenja, zbog intenzivnih generiranja u trenutku hormona oksitocina, koji stimulira kontrakcije materice.

Da se smanji bol morate obaviti određenu postnatalne vježbe. Ako je bol u trbuhu postaje nepodnošljivo, a zatim lekaru i saznajte koje tablete protiv bolova može se uzeti za vrijeme dojenja.

Bol u leđima nakon poroda

U periodu nakon poroda, 50% žena ima bolove u leđima. Bol sindrom koji uzrokuje bol nakon porođaja, ograničava njihove aktivnosti i dovodi do brzog zamora.

Razlozi za to su mnogi, i precizne dijagnoze moraju imati specijalista. Ranije žena kod doktora, proces oporavka će efikasnije i brže odvijati. Nakon postporođajne bol u leđima može trajati od nekoliko tjedana do jedne godine.

Glavni faktori koji dovode do pojave boli u području leđa:

• Skolioza ili osteohondroze u prenatalnom periodu;
• Tokom porodilje težište prebacuje naprijed i natrag doživljava teška opterećenja;
• Tokom cijelog perioda trudnoće su značajni produženje trbušnih mišića i skraćenje mišića leđa struka;
• Raseljavanje bedra zglobova i sakroilijačni lumbalnog pršljena tijekom poroda;
• Korištenje spinalna ili epiduralna anestezija tijekom porođaja;
• bolesti bubrega (glomerulonefritis, pijelonefritis, hidronefroza transformacija bubrega);
• Jaka fizička aktivnost u postnatalnom periodu, koji se odnose na brigu o novorođenčadi.

Osim toga, uzrok bol može biti hormonalne promjene tijelo, žene i postporođajne depresije. Na psiho-emocionalni stres kod nekih nakon poroda žena se može povući svoje tijelo, ne samo izaziva nakon poroda bol, ali i opšti poremećaj organa i sistema. Ovaj proces se naziva psihosomatski. Nakon što je mlada majka da se nosi sa stalnim osjećaj anksioznosti, nemir, depresija i prilagođen novi život, bol u cijeloj leđa će oslabiti i na kraju nestati.

Nakon utvrđivanja prirode bol žena imenovana terapijske tretmane. U isto vrijeme ona može priuštiti ublažiti stanje, poštujući nježan tretman i radi vježbe za jačanje mišića leđa. Obuka treba biti postepeno počela, nakon dodatni period od pet mjeseci nakon poroda trbušne mišiće i mišiće leđa su vrlo ranjivi.

Pridržavanje jednostavnih pravila će pomoći ublažiti stanje ili čak izbjeći bol nakon porođaja u leđa:

• Podizanje gravitacija bez krivina, a čučanj - te je stoga glavni raspodijeljeno opterećenje ne na leđima i na nozi;
• Podesite visinu previjanje, dječji krevetić i stoji za kade sami rast - to će pomoći da se oslobodi napetosti s leđa;
• Ograničite vrijeme dijete nositi na rukama. Kupite "kengura" ili bebu praćku koje podržavaju mišiće leđa;
• Odaberite kada prehrani djeteta udoban položaj za leđa tako što ćete ga pod jastuk;
• Redovno trenira mišiće leđa. Najjednostavnije vježbe možete učiniti na drugi dan nakon rođenja;
• Normalizira svoju težinu - višak kilograma povećava bol nakon poroda u donji dio leđa i kralježnice.

Bol u nogama nakon poroda

Proces nošenje djeteta utječe na gotovo svih organa i sistema žene. Mišićno-koštanog sistema nije izuzetak. Mnoge žene se žale da njihovi bole noge nakon porođaja. Razlozi za to su mnogobrojni. Ali najviše boli su posljedica:

• Protežu mišića karlice i kičme, ligamenata od stidne zgloba. U početku, bol se javlja u donjem delu leđa, a zatim prelazi na noge. U ovom slučaju, žena osjeća slabost i gnjavi bol u nogama;
• Proširene vene. Povećani volumen krvi tokom trudnoće i pritisak raste maternice na vene izložena, širi i proširivanje. vaskularne ventili ne uspevaju da se izbore sa suprotnim odliv krvi, što rezultira oštećenjem protok krvi i stagnacija krvi u nogama;
• Opterećenje na nogama za vrijeme trudnoće i nakon poroda;
• Viška kilograma, koji je osvojio ženu, njegovanje djeteta.

Kako bi se olakšalo njegovo bogatstvo ni u kom slučaju ne bi trebalo samo-liječiti. Samo liječnik određuje upravo razlog zašto bol u nogama nakon porođaja. Uz pomoć lijekova i specijalista fizikalne terapije će vam pomoći da se nosi sa ovim problemom.

Bol u zglobovima nakon poroda

Tokom trudnoće, trudnica u hormon relaxin aktivno pušten, opuštanje hrskavice koji drže karlične kosti. Precjenjuju svojstva relaxin je nemoguće - to je mnogo lakše zahvaljujući proces rađanja. Ali, nažalost, hormon ne samo da utječe na kosti i ligamenata zdjelice. Tokom porodilje nivoa relaxin povećati za 10 puta, a to utiče na sve kosti, ligamente i zglobove. To je razlog zašto većina žena su zglobovima nakon porođaja.

U periodu nakon porođaja, mladi majke mogu se javiti bol u koljenima. Obično je to zbog toga što je višak kilograma, što daje ogroman pritisak na noge.

Ponekad majke kažu da je nedavna bolnih simptoma u zglobovima ruku. Ovaj nakon porođaja bol karakterizira ukočenost prstiju (sindrom karpalnog tunela). To se događa zbog kompresije medianusa okolna tkiva.

Kao i kod bilo koje bolesti, bolova u zglobovima potrebna specijalista pažnju. Ako imate bol u zglobovima nakon poroda, doktor će pomoći osloboditi nelagode i vratiti pokretljivost zglobova.

U svakom slučaju, ono što bi ti nakon porođaja bol ili zabrinut - odmah se obratite lekaru. Nemojte početi bolest, jer kako bi se podigla dobra beba, mama da budu zdravi.