Mogu li piti kafu tokom dojenja

Najteži dojenja za dojilje - da odbije da mnoge popularne i poznate poslastice, hrane i pića. Konkretno, vrlo kontroverzna tema - upotreba kofeinom pića. Mogu li piti kafu tokom dojenja?

Koristi od kave za dojilje

• Kafa, uključujući i instant, može povećati krvni tlak do 10 bodova. Zaključak - ovaj božanski nektar okrepljujući korisno gipotonikam (ljudi sa niskim pritiskom), i štetan za hipertoničara (ljudi sa visokim krvnim pritiskom).
• Poboljšava mentalne i fizičke aktivnosti, što je važno sa nedostatkom sna i hroničnog umora dojilja.
• Povećava brzinu gori kalorija.

Štete ili koristi od pije kafu

Uz sve prednosti iz okrepljujući božanskog nektara ima mane. Na primjer, to je ovisnost i pojavu kofeina ovisnosti. Isto tako, mnogi ljudi su posmatrali lupanje srca, čak i nakon konzumiranja jedan kup.

Ono što je važno u starački majka: kafa je dozvoljeno da koristi dojenja. Međutim, imajte na umu da kada se koristi u novorođenčadi mama ni jednu šolju ovog pića dolazi anksioznost, pretjerane aktivnosti, poremećaji spavanja, pa čak i alergijske reakcije u obliku spotova i osipa. Ono što je još važnije u ovoj situaciji - šoljicu omiljenog osvježavajućeg pića ili neželjene reakcije beba da odluči, naravno, da se moja majka sama.

Dva faktora koji su važni za dojilje i može li prestati sa pije osvježavajuće piće: to je snažan alergen i je zarazna. To jest, dajete novorođenčeta svoj prvi odnos.

Također se možete postati zavisni od kojih bijeg je teško kao začarani krug: pijenje na kafu sa mlekom, želite da razveseli, da bi ga više energije da se brine o djetetu. Međutim, ako piješ kafu, a zatim odmah hraniti bebu dojke, postaje aktivniji i hirovita, zahtjevan više truda i pažnje.

Međutim, ako je vaša navika je prejaka, ništa loše treba da se dogodi od jedne šalicu kave ujutro sa mlijekom. Tags: ujutro i jedan kup. Piti kofein kada se koriste zajedno s mlijekom je malo i on će ukazati na noć bez ometanja spokoj bebe.

Dakle, ako ne postoji drugi način da se razveseliti sada nemate (kontrast tuš, vježbanje, voda sa limunom ili mente, sat spavanja), možete priuštiti da popije kafu.

Kako se pije kafa dok dojenja

Međutim, prije povratka na omiljeno piće, pobrinite se da vaše čipovi neće biti alergični na njega. Ukoliko se nakon jutarnje kave na klinca u večernjim satima ili sljedećeg jutra, osip ili crvenilo nepoznatog porijekla, dojilja će morati odgoditi svoj omiljeni jutarnji navika za mjesec ili dva.

Mišljenje EO Kamarouski

Komarovsky Eugene O., poznati pedijatar, čije mišljenje najviše mame sluša, vidi 3 razloga da se ograniči pije kafu dok dojenja. To uključuje alergije, i kršenje stolice kod dojenčadi, neopravdana anksioznost i poremećaj spavanja, i što je najvažnije, iz čisto medicinske tačke gledišta - u liječenju plućne aminofilin bolesti medicine (teofilin) ​​u tijelu bebe javlja predoziranja kofeina, jer sama ovaj lijek sadrži impresivnu dozu kofeina, i zajedno sa omiljenim navika moje majke može dovesti do predoziranja kofeina, koji se izlučuje iz organizma vrlo sporo bebu. Dakle, ako je beba praćen i problema sa plućima, korištenje kofeinom pića vas je kontraindicirana.

Ako se ne pridržavate gore navedenih problema sa mrvicama, možete uživati ​​u svoj omiljeni ujutro navika. Naravno, održavajući mjeru.

Kofein dojenja

Negativan korištenje okrepljujući nektar tokom dojenja je povezan sa kofeinom. Ali kofein je ne samo u njoj, i nalazi se u mnogim proizvodima je prilično bezopasno. Ako želite izbjeći pojavu dijateza, neraspoloženje i zavijajući bebu, dati na hranjenju sljedeće proizvode:

1. Svaka čokolade i shokoladosoderzhaschie proizvoda, bez obzira na to da li je tamno ili svetlo.
2. Kakao i kakao sadrže proizvode.
3. Crni čaj (kofeina u sebi najmanje).
4. Cola i drugih energetskih pića.

Nemojte zaboraviti zlatno pravilo: u velikim količinama i lijek može biti otrov. Zato dojilja treba da bude balans i koristiti svoj omiljeni osvježavajući nektar u umjerenosti.

Pročitajte i: Mogu li cikorija dojenja