Grejp tokom trudnoće - prirodni izvor vitamina za trudnice

Tokom trudnoće, neki proizvodi potpadaju pod zabranu, jer može naškoditi bebi.

Grejpfrut u ograničenom broju donosi mnoge prednosti, kao majka tijelo i dijete. Samo treba pravilno koristiti.

• korist
• povreda
• svjedočenje
• Kontraindikacije
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti
• Grejpfrut eterično ulje
• Proizvodi sa grejpfruta

Tokom trudnoće, mnoge žene su oprezni sa citrusa, kako ne bi izazvati alergijske reakcije kod fetusa. Da li je to vrijedno tako čuvajte grejpfruta? Male količine ovog voća je velika prednost u velikim količinama - šteti organizmu.

Grejpfrut je postao poznat u XVII stoljeću. Našli smo ga na otoku Barbados mornara tokom putovanja. Ovo voće poput grožđa i naranče. Oblik i hladu naranče, i način uzgoja grožđa. Grejpfrut raste veliki klastera. Ovo citrusa, bogata vitaminima. Grejpfrut sorte znamo više od desetak. Od toga, najviše slatko - to je crvena koža.

Osim toga, ovaj razred sadrži maksimalnu količinu vitamina i elemenata u tragovima.

korist

To je plod grejpa, koji provodi prevenciju dijabetesa i hormonalnih poremećaja. To smanjuje količinu inzulina u krvi, što plodonosno utiče na cijelo tijelo.

Pored toga, obilje vitamina i minerala daje imunitet trudnica zaštite. Oslabljen i tijela ugrožene žene u periodu trudnoće, pojačava zbog sastav grejpa.

Ako patite od nesanice, što se često dešava kod trudnica, a zatim krišku voća vam omogućava da se smiri i zaspi. I grejpa dodaje snagu nakon fizičkog i psihičkog umora.

U ranim fazama grejpa je prirodan izvor folne kiseline. Ali prije upotrebe potrebno je konsultovati sa lekarom, koji propisuje tablete folne kiseline.

Usput, da se spase od edem može grejpa. On donosi i otpada i toksina iz organizma, a višak vlage. Na povišenim pritiskom pola voće pomoći da se smanji to, bez lijekova.

Treba imati na umu da je ovaj agrume stimuliše apetit i normalizuje rad jetre i gastrointestinalnog trakta.

gorušica i zatvor će se održati u upotrebi grejpfruta četvrtine svaki dan.

povreda

Međutim, bez obzira na sve prednosti voća, a može donijeti štetu. Konkretno:

• usporavanje jetre;
• bol u stomaku;
• smanjenje djelovanja droga

svjedočenje

Najčešće, grejp se preporučuje za:

• visokog pritiska;
• otok;
• gorušica;
• nesanica;
• Početkom trovanja;
• nervoza i razdražljivost;
• nakon jela težine u želucu

Trudnice koje svaki dan jesti grejp pored glavne snage, lakši i jednostavniji za nošenje trudnoće. Posebno u ranim fazama.

Kontraindikacije

I pored svih pozitivnih aspekata, postoje kontraindikacije za upotrebu:

• Korištenje droga sa grejpa zabranjeno;
• hronične bubrežne bolesti, jetre;
• čira na želucu;
• ulkusne;
• jesti voće na prazan želudac

Metode korištenja

U kom obliku mogu jesti grejp? To može biti:

• voćni sok;
• svježe voće;
• desert od grejpa

Obavezna stanje - temeljito osvježiti prije nego što jesti grejp. Samo jedna kriška je u stanju ukloniti težine u želucu. Osim toga, doktori se savjetuje da dodate sok od grejpfruta kad pečete meso. Dakle, sve hranjive tvari bolje asimilira bez izaziva nelagodnost u tijelu.

Svježi sok je bolje piti ravno dok su jeli. Temeljito žvakati hranu, sok ZZP, će osigurati da težine u želucu neće biti. Kao i plikova, bol.

mjere predostrožnosti

U velikim količinama, grejp donosi mnogo neugodnosti. mora se uzeti za žene sa niskim krvnim pritiskom pažljivo. Grejpa, to bi mogao dodatno pasti.

Video: * zdravlje budućih majki

Lijekova u kombinaciji sa ovog voća imaju suprotan rezultat. Osim toga, zbog sastava određene lijekove grejpa pokazati svoje nuspojava. Prije nego što piti pilule i sirupa, provjerite da li je dozvoljeno njihovo miješanje sa grejpa. U vrijeme lijek može se izdavati s citrusa.

Grejpfrut eterično ulje

Grejpfrut eterično ulje - odličan način da prirodno podići raspoloženje. Stvar je u tome da je ovo ulje stimulira proizvodnju hormona endorfina i dopamina, koji ima blagotvoran učinak na psihičko i emocionalno stanje.

Video: Omega kompleks iz TM Jerel - izvor svih esencijalnih vitamina za našu djecu !!!

Vrlo često nervozni trudnice preporučiti aromaterapija ga uljem grejpa. Napravljen je iz sjemena ploda ima karakterističan miris citrusa. Ulje Masiranje kože pomaže da kožu mekom i podatnom. Ovo je dobar lijek za strije. Vrlo je važno odabrati pravu dozu i ne zloupotrebljavaju eteričnih ulja. Dovoljno je jednom tjedno za aromaterapiju i trljanje.

Proizvodi sa grejpfruta

Žvakaće gume sa grejpfruta, kao i svaki drugi, u trudnoći je zabranjeno. Stvar je u tome što stimuliše želudačnih sokova na posao, uzrokujući žgaravicu. Čak i ako je guma s korist grejpa okus od toga ne može biti.

ali grejp bombone može da ublaži napade akutne mučnine i normalizuje krvni pritisak. U ovom slučaju, poželjno je da je dio šećera nije uključen ili je najviše oskudni. To može negativno utjecati na zube i stomak.

Jesti grejp tokom trudnoće ili ne zavisi od mnogo faktora. Ako se ne kontraindikacija nisu dostupni, to je još uvijek vrijedi jesti. Ovo zdravo voće pomaže djetetu ne samo da se razvija i raste jaka i zdrava. Kalcij se sastoji od citrusa je dobra osnova za strukturu kostiju bebe.