Heljda kaša s povrćem

o jelo

Pogodan za hranu za bebe (da, mi volimo začin)

Video: Obitelj Brovchenko. Heljda kaša s povrćem. Recept. (05.16g).

sastojci

• brokule
  5 velikih cvasti (oko 100 gr)
• celer korijen
  100 gr
• celer
  2 kom
• luk
  1 kom
• heljda
  1 cup
• voda
  2 šalice
• Začini, sol
  ukusu
• biljno ulje
  2-3 žlice

Video: Heljda s povrćem

instrukcija

1. Chop povrće: root kockice, kriške letvica, kupus proizvoljno
2. U dubokom tiganju sipati ulje, staviti povrće i kuvajte na laganoj vatri, za oko dvije minute dodajte sitno sjeckani luk, promešajte i kuvajte 5 minuta na laganoj vatri
3. Dodaj začini (I 1 kašičica paprike, kurkuma, hmelj-Suneli) i soli
4. Promiješajte, dodajte heljda griz, dodati vodu i kuvajte 20-30 minuta na laganoj vatri