Vitamini za djecu

Čovjek prima treba vitamina, minerala i elemenata u tragovima u hrani. Međutim, u doba tehnološkog napretka je neraskidivo povezana s nekim regresiju u odnosu na okolinu. Danas se samo sve vitamine iz hrane gotovo je nemoguće, osim ako nemate svoju farmu i proizvodnju ekološki prihvatljivih proizvoda. I kao što u obrađene smrznute i konzervirane proizvode, vitamine, ima vrlo malo, onda se postavlja pitanje da li je vitamina djecu ne više relevantnih potrebno.

Naravno, potrebno. Zatvorio nedostatak njih u većini ljudi u Rusiji se dobiti samo u ljeto i ranu jesen, kad si možete priuštiti da svježe voće i povrće. Od nedostatka vitamina za djecu mogu se javiti u vrlo ranoj dobi, potrebno je da vrlo pažljivo prati zdravlje mrvice, stanje kože, raspoloženje, apetit i stolicu.

Koje vitamine dati na djecu mlađu od godinu dana

U idealnom slučaju, potreba za vitaminima kod novorođenčadi u potpunosti pokriven majčino mlijeko ili formula. U stvari, stvari nisu tako jednostavne, a ne uvijek dobije decu hranjive tvari u pravoj količini. Rizične grupe, prije svega, preuranjeni i male bebe. Najvažnija vitamina za djecu u ovom dobu - D i E, kao i pedijatri ih često propisuju bukvalno od rođenja do sprečavanja rahitisa.

Nedostatak vitamina D se formira na prvom mjestu, jer ne samo da ulazi u tijelo s hranom, ali i sintetiziran u koži djelovanjem ultraljubičastog svjetla. A sunčanih dana u većini regiona Rusije ne toliko. U tom smislu, više sreće stanovnika južnog i primorskih gradova i sela, ali urbana djeca srednje benda iskustvo hipovitaminoza D u gotovo 40% slučajeva.

Vitamin D igra važnu ulogu u formiranju kostiju sistema bebe, zube, metabolizam, rad štitnjače, imunitet. Svi vitamini za djecu mogu se naći, i D, ili D3. Međutim, beba najčešće propisane monovariant - vitamin D sa vodenom ili masnu bazu u obliku kapi. Sam vitamin D se odnosi na grupu vitamina rastvorljivih u mastima, tako da u obliku ulja, to se bolje apsorbuje, ali vjerujemo da predoziranje i njegovo ulje je mnogo lakše, vitamin bazi vode u tom pogledu sigurnije. Moramo zapamtiti da je u ljetnim mjesecima ne uzimaju vitamin D.

Vitamin E, ili tokoferol - je još jedna važna komponenta zdravlja mrvice. Majka je potrebno da ga tokom trudnoće. Nedostatak vitamina E može dovesti do neprijatne posljedice:

• Hemolitičke anemije;
• Slabost mišića;
• Poremećaj koordinacije pokreta;
• neonatalne retinopatija;
• Raznih neuroloških simptoma.

Kao i sve vitamine za djecu te dobi, vitamin E se proizvodi u kapljice koje su lako napraviti bebe.

Važno je napomenuti da postoje i multivitamin kompleksa u obliku kapi za bebe. obično su označeni sa "beba".

Vitamini za djecu stariju od godinu dana

Treba li nam vitamini starije djece? Pitanje jačanja imuniteta nastaje kada dijete ide u vrtić. Čak i ako prije toga njegovo zdravstveno stanje nije zadovoljavajuće kod pedijatra, česte infekcije u grupama nužno utjecati na dobrobit bebe. Vitamini za djecu ovog uzrasta će pomoći djetetu da se brzo prilagođava novim uslovima. Kompleksi bolje početi davati prije odlaska u vrt, kao i kurseve u zimu i proljeće, posebno tokom epidemije prehlade.

Djeci zadovoljstvo da dobiju korisne vitamine, proizvođači ih proizvode u različitim oblicima - na primjer, vitamini za djecu u sirupu. Sirup ima jagoda, malina ili citrusa miris i ukus, tako da su djeca s velikim zadovoljstvom svoje piće. Roditelji treba imati na umu da nakon svakog davanja leka treba ukloniti vitamine za djecu u sirupu od dohvata djeteta sjedala. preteranog vitamina može biti vrlo opasno za zdravlje mrvice!

Žvakanje vitamini za djecu - je još jedan popularan oblik oslobađanja kompleksa pripreme. Ovi vitamini su kao ukusna marmelada sa svojim omiljenim mirisom. Oni se mogu dati djeci s početkom u dobi od 3 godine, oni se svidjeti i adolescenata.

U onome što je vitaminima A dijete osjeća potrebu? Najrazličitije. Iz grupe vitamina rastvorljivih u vodi je od vitalne važnosti vitamina B, je prvenstveno odgovoran za funkcioniranje nervnog i imunog sistema. Posebnu pažnju treba obratiti na ovu grupu, ako dijete prolazi kroz tretman antibioticima, kao i razdoblje intenzivnog mentalnog stresa - kada počnu školu, prije testova i ispita.

Vitamin C je također odgovoran za imuni sistem deteta i normalizaciju rada njegovog krvotoka: jača zidove krvnih sudova. I vitamin PP za djecu je vrlo važno za imunološki sistem, jetru i pankreas.

Od vitamina rastvorljivih u mastima pored gore D i E, to je izuzetno važno vitamin A, je odgovoran za rast skeleta, oči, kože, kose i noktiju. Grupa odgovornim za zgrušavanje krvi.

Pri odlučivanju Koje vitamine davati deci, ne zaboravite puno minerala, što može zahtijevati dijete u određenom periodu. Kalcij i fosfor, jod, kalij, magnezij, cink, selen i ostale komponente su također uključeni u multivitamin kompleksa. Budite sigurni da razgovaraju sa svojim pedijatrom o sastavu multivitaminski ako imate problema sa svojim izborom. Na prodaju danas postoji veliki broj specijalnih dece kompleksi pružaju mrvice i starije djece, sve što je potrebno - na primjer, Supradin, Multitabs, Abeceda, Centrum, Vitrum, vrhunac i drugi. Žvakanje vitamini za djecu, sirup ili kapi - odabrati ono što najbolje odgovara vašem daze.