Vitamini za djecu

Sadržaj:

• Klasifikacija vitamina
• U onome što vitamini su bolje za djecu je bolje izabrati?
• Neka pravila o prijemu vitamina kompleksa
• video

Kakva je korist od vitamina i vitamina kompleksa? Mnogi roditelji odbijaju da njihova djeca kemijski tablete koje se prodaju u apotekama. Oni smatraju da je za dijete ne postoji ništa bolje nego da jede veliki broj prirodnih voća i povrća koje pružaju djetetu potrebne vitamine i elemente u tragovima. Naravno, tvrde i uvjeriti suprotno, niko neće.

Prirodnim vitaminima, koji su bogati svježe povrće i voće su vrlo korisni za malu djecu. Slažemo se da beba stvari ljekarna vitamina jesen i ljeto, kada je puna prirodnih. Ali zimi, kada prirodni svježe povrće da se nemoguće, i iz staklenika neće biti ni od kakve koristi, da je bolje da se isključe iz ishrane svog djeteta! A ako pored sjetiti radi stanja okoliša, pad imuniteta djece u ovom periodu, i stalna opasnost od bolesti, to je najbolja opcija - to je da se koristi ljekarne vitamina kompleksa.

Uzimam vitamine najbolje kurseve u proljeće i zimi. U drugim slučajevima, uravnoteženu ishranu, možete izbjeći ponestaje potrebnih vitamina.

Klasifikacija vitamina

1. Jedna komponenta - sastoji se od jednog određenog vitamina.
2. Multivitamini - čitav kompleks vitamina, koji sadrže sve potrebno, u skladu sa farmaceuta, za djecu ne samo vitamine, ali i minerala, enzima i elemenata u tragovima.

Vitamini se dijele na:

a) rastvorljivi u mastima. To su vitamini pripadaju grupe: A, D, E, F i K.

b) topiv u vodi. To je sve ostale vitamine. Njihova mana je da se vrlo brzo izlučuju iz tijela koje mogu uzrokovati nedostatak vitamina.

Nemojte zaboraviti da je višak vitamina još gore uticaj na organe za djecu nego nedostatak njih.

U onome što vitamini su bolje za djecu je bolje izabrati?

Prije svega, birajući vitamine trebate uzeti u obzir uzrast djeteta. Tijelo bebe koje doje ili umjetni, ne treba dodatni vitamini, kao u majčinom mlijeku i dječjih formula sadrži sve potrebne vitamine i minerale. Jedina stvar koja može biti potrebna u jesen i zimu, dodatni unos vitamina D3, kako bi se izbjegle takve neprijatne bolesti kao što su rahitis.

U svakom slučaju, mogućnost poduzimanja vitaminski kompleks treba razgovarati sa okrugu pedijatra. Nemojte zaboraviti da je višak vitamina još gore uticaj na organe za djecu nego nedostatak njih.

Prilikom odabira vitaminski kompleks nužno treba uzeti u obzir sve specifičnosti svakog djeteta pojedinačno. Jedan od isti recept za sve ne može biti. Budite sigurni prilikom kupovine bilo vitaminski kompleks pažnju pay svom sastavu. Ako je vaše dijete je alergičan, onda vitamin C mora se dobiti, na primjer, iz kukova ili druge ne-alergijske biljaka. Različitih starosnih beba tijelo zahtijeva različite vitamine, pa ako kupite u apoteci kompleks vitamina vođeni strogo po starosti, koja je navedena na teglu.

Obratite pažnju na cijenu lijeka. Imajte na umu da je dobar vitamin kompleks ne može biti jeftin, jer proizvodnju takvih aditiva je vrlo jeftino. Prije uzimanja Budite sigurni da ste pročitali upute i obratiti pažnju na to da li je proizvod istekao. Najčešće, dječje vitamini su proizvedeni u obliku žele bombone, slatke tablete ukusno ili gelovi, tako da je poželjno da ih sakrije na mjestu nedostupan dijete da se ne pojede sve u jednom obroku, a mama je na poslu.

Prirodnim vitaminima, koji su bogati svježe povrće i voće su vrlo korisni za malu djecu. Slažemo se da beba stvari ljekarna vitamina jesen i ljeto, kada je puna prirodnih.

Neka pravila o prijemu vitamina kompleksa

Kada dijete počne uzimanje bilo vitamina, paralelno početi da aktivno rade bubrezi, pa budite sigurni da mu daju mnogo pije.

Uzimam vitamine najbolje kurseve u proljeće i zimi. U drugim slučajevima, uravnoteženu ishranu, možete izbjeći ponestaje potrebnih vitamina.

Pomoći roditeljima, nedostatak vitamina - je u početnoj fazi (prosječna deficit) nedostatak vitamina u organizmu. Beriberi - ovo poodmakloj fazi (duboki nedostatak) vitamina.

Pre upotrebe bilo kojeg vitamina roditelji su dužni da dobro pročitati uputstvo za upotrebu, pogotovo ako je dijete i dalje paralelno uzima pilule. Može postojati verovatnoća nespojivosti droge sa određenim vitamina grupe. I budite sigurni da slijedite doze navedene u pakovanju.

Vitamini za djecu video