Vitamini za djecu

Video: Najbolji vitamini za djecu!

Mali dijete treba vitamine, kao način da se podrži imunitet. Odrastajući, vaš sin ili kći imaju potrebu za dodatnim nutrijenata za podršku mentalnu aktivnost, procesi puberteta, normalan rast kostiju. Dakle, učimo o vitaminima za djecu i posebno njihova primjena.

Mnogi roditelji danas vjeruju da je najbolji vitamini za svoju djecu - prirodne, koje se nalaze u voće, bobičasto voće i povrće. Oni su kategorički protiv sintetičkih droga, koje se prodaju u ljekarni. Šta, ovo mišljenje je prilično uvjerljiv. Izazov nije potrebno. Na kraju krajeva, koristi od prirodnih vitamina je njihova dostupnost. Oni su zaista korisni raste organizam. I zašto u ljeto da nahrani svoju bebu multivitamini sa bogatim bobice, voće, koje rastu u selu sa svojom bakom? Naravno, situacija je drugačija u zimi. Međutim, staklenika povrća iz dijete će biti od male koristi zbog svoje hranjive vrijednosti je vrlo niska. Ali, šta je beba može "zaraditi" u upotrebi ovih povrća, tako da je to alergija. U tom doprinose ovom stanju okoliša će biti.

Završio farmaceutske vitamina proizvoda za djecu su podijeljeni u dvije grupe:

One-komponentu. Oni se sastoje od vitamina agent, npr masnu rješenje vitamina E.

Video: Koje vitamine ukine imunitet? - Dr. Komarovsky

Multivitamina. Oni uključuju najmanje 2 od vitamina, ili čak i više, mineralima i elementima u tragovima. Danas ljekarnama nude veliku količinu multivitamina za djecu.

sve vitamini podijeljeni u mastima topiv (A, E, D, K, H, F) i topiv u vodi. Nedavni vrlo brzo izlučuje. To je razlog zašto ne možete zaliha na njih za budućnost, za dugo vremena. To znači da je ljeto dio vitamina za djecu da ne može poslužiti kao osnova za imuni sistem deteta u zimi. Rezultat toga je njihov deficit, odnosno nedostatak vitamina.

Kako uzeti vitamine dijete?

Vitamin kompleksi ili multivitamini su udobne da njihova djeca trebaju uzeti jednom dnevno. Doktori preporučujemo da ih pije uz obrok ili neposredno nakon nje. Bolje je da se to uradi ujutro, jer u ovom trenutku je vrlo aktivna tijelo vašeg djeteta i efikasno asimiliraju hranjive tvari.

Većina vitamina ne može se akumulira u organizmu, oni se konzumira zajedno s energije na dnevnoj bazi. Pohranjen u rezervi samo rastvorljivi u mastima A, E, D. Ali vitaminima A i E vitamina može smatrati ženske lepote, ali oni su otrovni, stoga, nesiguran.

Ako ste odabrali lijek za dijete u obliku sirupa, gel, kapi, onda morate da pratite uputstva data u dozi prema uzrastu Vašeg djeteta. Držite sredstva potrebna na tamnom mjestu koje je nepristupačan za dijete. Jer ponekad deca žele da jedu mnogo komunalija, koja kaže mama. A to je puna osip na koži i druge probleme.

Na početku prijema multivitamina gledati dijete. Možda da ih baš ne odgovara vašoj bebi. Ako je imao bilo kakve iritacije ili dijateza? Proljev ili povraćanje često prate pokretanje vitamina kompleksa. To je signal da ovi lijekovi nisu prikladne za vaš sin ili kćer. Kada je njihovo zdravlje normalizovan, možete nastaviti uzimanje multivitamina.

Koje vitamine daju djeci

Kada treba uzeti izboru vitamina u obzir uzrast funkcije svog sina ili kćer. Ali najbolje od svega, ako je izbor vitamina će vam pomoći da doktor djeteta. Pedijatar ili adolescent terapeut bolje znaju šta su potrebne vitamine za djecu. Na primjer, bebe nema smisla da uzimam vitamine. Za njega, sve su sadržane u majčinom mlijeku. Osim, možda, može biti ergokalciferola, vitamin D. Preporučuje se koristiti sva djeca u svrhu prevencije rahitisa.

Precizan savjet, kakav vitamina morate koristiti vaše dijete, ne. Na primjer, isti multivitamin za djecu iste dobi imaju različite efekte. Na kraju krajeva, djeca različite imunog sistema i nasljednost. Neki ljudi su više skloni alergijama, a druga nije svojstveno. To sve zavisi od pojedinca dijete.

Posebno obratite pažnju na kompleks multivitamina. Ako vaša beba ima tendenciju da alergija, trebalo bi da radije prilikom kupnje multivitamin proizvođača koji čine vitamin C iz ne-alergijske biljke, kao što su šipak.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani