Basil u trudnoći: jesti s oprezom

Ishrani trudnica ima svoje specifičnosti i ograničenja, mnoga poznata namirnica izazvati sumnje i strahove.

U jednu ruku, potrebno osigurati budućnost djeteta sa svim potrebnim vitaminima i hranjive tvari.

S druge, veliki broj proizvoda koji sadrže supstance, sigurno, pa čak i korisno za odrasle, ali može oštetiti nastajanju fetusa, izazvati probleme u razvoju i druge namirnice izazvati kontrakcije maternice i može izazvati pobačaj.

Ne svi znaju o tim svojstvima hrane. Često postoje sumnje o začinima i začinskim biljem, kao što su bosiljak. Da li se može jesti tijekom trudnoće?

• Pregled bazilike
• Bosiljak u trudnoći
• korist
• povreda
• svjedočenje
• Kontraindikacije
• Metode korištenja
• mjere predostrožnosti

Pregled bazilike

Bosiljak - aromatičnog bilja, koristi kao začin u kulinarstvu, kao iu medicini i kozmetologije kao izvor esencijalnih ulja.

Danas se uzgaja u različitim regijama svijeta, u Europi, Aziji i Americi, a pretpostavlja se rodnom postrojenja biti Indiji. Ova biljka se koristi u mediteranskoj kuhinji.

Razlikovati bosiljak zeleni, vino crvena, ljubičasta, postoje sorte s mirisom sladića i limun i druge nijanse mirisa.

Koristi se u hrani kao svježe i sušeno obliku, ali jela su termički obrađene, sušeni bosiljak se preporučuje dodati na kraju kuhanja, inače ukus će brzo ispariti, ostaje neugodan gorčine.

Aroma bosiljka je dobro u kombinaciji sa različitih proizvoda, ona se dodaje u jelo odvojeno i u kombinaciji s drugim aromatičnim biljem.

To je dio salate, umake, koristi se kao začin za povrće i jela od mesa, ide dobro uz ribu i perad.

posebno vitamina bosiljak je bogata:

• vitamina C, važan antioksidans neophodan za imuni sistem, jača krvne sudove;
• kolin (B4), koji normalizuje holesterol, stimulira mozak i prirodni je sedativ;
• Beta-karoten, upozorenja kardiovaskularnih bolesti i raka;
• da sadrži i druge Vitamina B, A, E, K, PP.

Sadržane u bazilici kalij, kalcijum, magnezij, fosfor, natrijum, i druge korisne minerale. Postoji mnogo (do 1,5%), eterična ulja, što uzrokuje trajan miris bilja.

Bosiljak - Royal Grass - program "Live zdrav!"

Zašto je imenovan Smecta tokom trudnoće? Saznajte više sada!

O primjeni zvučnih tokom trudnoće reći ovaj članak.

Bosiljak u trudnoći

Postoje različiti pogledi na bazilike u ishrani trudnica: neki preporučuju kao izvor vitamina, uključuju top-liste potrebnih proizvoda za vrijeme trudnoće, drugi nameću zabrane na njegovu upotrebu.

U svakom slučaju, jede s oprezom, budući da ne isključuje pojedinac netolerancije, a tu su i brojne kontraindikacije. U malim količinama, to može dovesti tijelo u korist budućnosti majke.

korist

Basil je bogat vitaminom C, nestabilno, eteričnih ulja, što je odlično sredstvo za jačanje imuniteta, prevenciji prehlada i drugih bolesti virusnog i bakterijskog porijekla.

Za trudnice je posebno važno, kao bezopasan hladno može uzrokovati značajne štete na plod, a na listi lijekova koji se mogu uzeti u ovom trenutku, ograničen.

bosiljak Pomaže da se nosi sa glavobolje različitog porijekla bez lijekova.

Trudnice često pate anemija, a u bazilici sadrži željezo, folna kiselina, i rast fetusa je vrlo važno. takođe izvor kalcija, neophodne za formiranje kostiju sistem djeteta.

kalijum, sadržane u bazilici, on štiti od napada, koji su često muči trudnice.

Među korisne efekte za organizam od jeo bosiljak - antispazmodičkim efekt, zarastanje rana, održavanje srca, liječenje gljivičnih oboljenja, urolitijaze.

povreda

Neke sorte bosiljka sadrže živu jedinjenja. oni mogu biti toksični za trudnice.

bosiljak poboljšava ton maternice i mogu izazvati pobačaj ili pobačaj.

Reakcija na eterična ulja različitih ljudi su različiti, oni uzrokovati gastrointestinalni poremećaji, do trovanja, alergijske reakcije, iritacije sluzokože.

Osim toga, moguće je da prije trudnoće, žena donosi veliku bazilike, ali raste u njoj mali čovjek, on je došao ", a ne po vašem ukusu."

svjedočenje

Među indikacije za potrošnju bosiljka u trudnoći - nedostatak vitamina i njegovoj prevenciji, oslabljen imunološki sistem, nervne iscrpljenosti, nesanica.

u angina, stomatitis, paradentoze Bosiljak se može koristiti kao Ukuvano za ispiranje. U principu, indikacije za korištenje bosiljak ima mnogo, ali je trudnoća nameće svoja ograničenja.

Kontraindikacije

generalno bosiljak kontraindiciran u dijabetes, epilepsija, tromboflebitis, koronarna bolest srca, povišen krvni pritisak i nestabilan.

Trudnice imaju kontraindikacije - ako je povećan tonus maternice, postoji barem minimalna opasnost od prekida trudnoće, bosiljak je kontraindicirana kategorički.

ne bi trebalo da ga se jede trudna hipertenzija i druge bolesti od prethodnog. Još jedna kontraindikacija - idiosinkrazije koje se mogu javiti samo sa početkom trudnoće.

Ono što može biti uzrokovana i koliko je to opasno obilnog krvarenja u trudnoći? Mi ćemo vam reći!

Angina u trudnoći: Simptomi i tretman - u ovom članku.

Kakva osećanja doživljavaju žene u ranim danima trudnoće? https://gurusbaby.com/beremennost-i-rody-4/beremennost/2562-oshhushhenija-v-pervye-dni-beremennosti-chto.html Pročitajte u ovom članku.

Metode korištenja

Možete dodati nekoliko listova u čaj dati poseban okus.

Ako se ne preporučuje upotreba bosiljka u hrani, može se koristiti kao vanjski agent. Na primjer, za prehlade efikasno inhalaciju eteričnim uljima bosiljka, to je dobra alternativa za farmakološke lijekova protiv kašlja.

Svježi sok može izliječiti rane, za liječenje gljivičnih infekcija.

Pola šolje tople vode sa rastvorenim u to kašiku soka To će biti odličan ispirati grlo za upaljeno grlo, jačanje desni i ublažavanje upala u usnoj šupljini.

Ukuvano sušenog bosiljka (15 g po čašu vode, do sat vremena da bi na vodenoj kupelji) se može koristiti za ispiranje očiju i losioni konjunktivitis.

mjere predostrožnosti

Prije svega, potrebno je da se obratite lekaru i uvjerite nema kontraindikacija, zbog prisustva hroničnih bolesti ili tok trudnoće.

Dalje, potrebno je da bi se osiguralo da nijedan pojedinac netolerancije. Čak i ako prije trudnoće trudnica u velikim količinama i sa zadovoljstvom jeli bosiljkom u njenom delikatnom stanju treba da počne jesti nekoliko listova i praćenje odgovora. Ako niste imali neprijatan reakcije iz gastrointestinalnog trakta, kože, sluznica, doza se može postepeno povećavati.

Na najmanji negativne reakcije, dijagnoza povećan tonus maternice jeo bosiljak treba odmah baciti.

Bosiljak - ne samo mirisno, cijenjen od strane mnogih slanih miris i okus trave i niskokalorični dijetetski proizvod. To je bogat izvor vitamina i elemenata u tragovima koji imaju raznolika ljekovita svojstva, prirodni imunostimulator i antidepresiv, sedativ, spazmolitički i analgetik.

Bosiljak, posebno njen eterična ulja imaju baktericidno i jednostavno antivirusno i antigljivično dejstvo. Poboljšava probavu, inhibira proizvodnju "loš" holesterol, ima blagi diuretski efekat.

Za trudnice je skladište vitamina i drugih vrijednih tvari, kao i meke droge.

Ali ne možemo zaboraviti brojne kontraindikacije za upotrebu u hrani bosiljak, posebno, za trudnice je opasno jer može izazvati kontrakcije materice.

Dakle, za vrijeme trudnoće bosiljak jesti s oprezom, u malim količinama i to samo u odsustvu kontraindikacija.

Basil - Kralj bilja - program: "Dobro jutro!"

Ljudi često pitaju: da li je moguće da zatrudnim tokom menstruacije prilikom uzimanja kontraceptiva? Odgovor na pitanje pogledajte ovaj članak.

Test na trudnoću Evitest: vodič, recenzije, cijena - u ovom članku.