Bademi u trudnoći

Sadržaj:

Mogu li jesti bademe u trudnoći

Tokom trudnoće, sve žene sanjaju da su svi nastavili savršeno za bebu u razvoju bez patologija i samo hranjive tvari koje su mu dostupne. Upoznati namirnice koje su smatrane ranije sigurno, pa čak i korisno tokom trudnoće može biti zabranjeno. Ili, u najmanju ruku, njihovo korištenje treba ograničiti na minimum volumena. To je vrijedno obratiti pažnju na proizvode kao što su jaja. Njihovog korisnog svojstva svih poznatih, ali nije tako jednostavno.

Korisni svojstva badema u trudnoći

Jesti bademe tokom trudnoće je posebno korisno. Visok sadržaj folne kiseline u orasima, smanjuje rizik od urođenih mana i nedostataka u bebe.

• Nuts u trudnoći
• Med u trudnoći

Također badema sadrži poseban protein koji je izuzetno vrijedan za tkiva i beba trudnica. Korištenje ove vrste proteina doprinosi pravovremeno razvoj djeteta. Obavezna indikacija za badema retardacije rasta fetusa. Samo visok sadržaj vitamina E u bademima je potrebno i trudnica.

Za pravilnu i pravovremenu rast fetusa, žena trudna, morate jesti barem 10-15 komada oraha jezgra ovaj divan dan. Ovaj iznos će zadovoljiti buduće mame u mnogim nutrijenata, uključujući i minerale, koji su sadržani u bademima. Na pozitivan svojstva badema primjenjuju borbe s loše probave i nesanice.

Badema štete u trudnoći

Je li istina da je ovaj ukusni proizvod - bademi, u nekim slučajevima to može biti ne samo koristan, ali i opasan za budućnost mama?

Kao nonstrange, ali da. Nezrele bademi - ovo je situacija u kojoj morate biti oprezni. Jesti matice takve često dovodi do ozbiljnih trovanja. Trovanje hranom stepen direktno proporcionalan količini jeli jezgre.

Sljedeća situacija u kojoj nije potrebno koristiti orah, je prisustvo trudna alergijske reakcije na ovaj proizvod.

Visok kalorija matice ovog tipa uzrokuje sljedeće opasnosti na koje morate obratiti pažnju. Ovo je aktivni skup težine žena trudna. U ovoj situaciji, po mogućnosti da odbije ili ograniči korištenje ovog proizvoda.

Kada, bademi ne treba koristiti lupanje srca u trudnica, ili čak bilo kakvih problema sa srca.

Gorkih badema može naškoditi ne samo na trudnice, ali ne i trudna kao dobro. Ova vrsta badema zabranjeno jesti sve. Problem je u tome što gorkih badema sadrži u svojoj strukturi određene supstance, pretvara se, pod posebnim uvjetima, a cijanid. Mislim da svi znamo da je cijanid - smrtonosni otrov.

Pacijenti sa bubrezima ili žuči također kontraindiciran za upotrebu u bademima hrane. To je zbog sadržaja u bademima oksalate od kojih je, visokim sadržajem dovodi do kristalizacije, koja je opasna za ljude sa ovih poremećaja.

mjere predostrožnosti

Badem je bolje kupiti u ljusci. To će omogućiti da razmotri više pažljivo štete, hrđe razreda i plijesni.

Za svježe badema odlikuje prijatan orašasti okus. Mirise uzrokovane neodgovarajućeg skladištenja. Hermetički pakirani badema je savršen izbor.

Prilikom odabira prženih badema, treba obratiti pažnju na vrstu pečenja. Prednost - suho pečenje, odnosno bez ulja. Naravno deo badema ne bi trebalo biti nikakve konzervanse ili aditive. Orasi koji sadrže ove supstance, ne bi trebalo da kupuju.

Odgovarajućim uslovima skladištenja badema za očuvanje korisnih kvalitetama kao što su: prvo, zatvorenoj posudi, hladnom i suhom mjestu, u kojem nema pristup direktnom suncu. Badema možete postati nezamjenjiv proizvod u periodu trudnoće.

Uz pravilnu i umjerene upotrebe badema, pod nadzorom svog lekara, vaša dijeta je bogata esencijalnih nutrijenata, uključujući vitamine i minerale, što će doprinijeti blagovremeno i normalan razvoj ploda.