Orezati tokom dojenja

Šljive - ne samo ukusno, nego i zdravo sušeno voće, koje moraju biti prisutni u ishrani. Ali bilo koji starački mama hitno pitanje riješiti jesti ovo ili ono proizvod. To je zbog činjenice da svako ulaze u tijelo žene je supstanca u majčinom mlijeku. Ali beba upija kad hrani. Neke namirnice mogu izazvati alergije u dojenčadi i izazvati crijevnih grčeva. Naravno, novopečeni mama žele da izbjegnu takve neprijatne posledice, i kontrolirati svoju ishranu. Stoga, žene su zainteresirani, i da li dojenje šljive?

potrebu za orezivanje

Tokom trudnoće, žene nemaju dovoljno vitamina i minerala, jer se uklanjaju iz tijela u fetalni rast i razvoj. Dojenje beba i dalje prima sve potrebne kroz mlijeko. Da bi se za tako dugo gubitak hranjivih tvari, žene ne samo da mora uzeti vitamin kompleksa, ali i pridržavati uravnotežene ishrane. Prune samo ima bogato vitaminima i mineralni sastav. Osim toga, nakon porođaja vrlo često problem kršenja crijeva robota, koji se izražava u pojavu konstipacije. Prune dojenje se može nazvati efikasan način prevazilaženja takav problem jer dijetalnih vlakana je savršeno sušeno voće stimuliše motilitet probavnog organa.

Kako jesti šljive sa dojenjem?

Žena dovoljno da jedu 4-5 plodova dnevno. Sušeno voće prije potrošnju treba da pour kipuće vode za 5 minuta. Koristite šljive tokom laktacije je moguće u obliku infuzije ili kompot. U pripremi prva dva komada sipa čašu kipuće vode i ostaviti jedan sat. Pirjano šljive pivo 2-3 jedinica po čašu vode.

Video: Nutrition tijekom dojenja

Što se tiče grudnichka, prva 3-4 mjeseca rada njegovog probavnog sistema je nestabilan, može doći do zatvora. U ovoj situaciji, beba će također pomoći ukusna sušeno voće kroz majčino mlijeko. No, ovdje je važno obratiti pažnju na moguće alergije kod djeteta. Uglavnom šljive se može nazvati "slab" alergen kao djeca se sipa u rijetkim slučajevima. Ali svako dijete je drugačije. Morate probati 1-2 šljive voće ujutro, kako bi bili u mogućnosti vidjeti reakciju organizma beba tokom dana.

Nadam se da članak vam je dao sveobuhvatan odgovor na pitanje da li dojilja može odstraniti.

Video: Je li vrijedno pivo dojenja