Sok od šargarepe tokom trudnoće

U odabiru najkorisnijih proizvodi u ishrani žena nastoji pružiti blagotvorno deluje ne samo za svoje tijelo, ali i voditi računa o budućnosti djeteta, pružajući mu sve potrebne hranjive tvari.

Stručnjaci preporučuju da trudnice je razumno da dopuni ishrani hranljivih, korisne, biljnog ili voćnih sokova. Sam među njima vrijedan sok od šargarepe, poznat korisno vitamini, elementi u tragovima, minerali, važni ne samo za sveukupno zdravlje, ali i zdravlje trudnice.

Prednosti soka od šargarepe tokom trudnoće

Desnim sok od šargarepe je među najkorisnije, jer sadrži velike količine vitamina A, jod i kalij soli, kalcijum, žlijezda, kobalt, natrijum, bor, fosfor. Korisni svojstva soka se pružaju trudna bilo trudnoće.

Video: prirodnih lijekova za povećanje hemoglobina

Konkretno, u ranim fazama trudnoće, korištenja sok od šargarepe doprinosi značajno smanjenje simptoma toksikoza, ako se pojavila. Razlog za korisne efekte soka od šargarepe za probavni funkcije, značajno je poboljšana apetit u cjelini, čime se izbjegava razvoj komplikacija i problema toksičnosti.

Između ostalog, upotreba soka od šargarepe tokom trudnoće će imati i generalno pozitivan učinak na funkcioniranje utroba. Rezultat je poboljšanje gastrointestinalnog trakta u cjelini, čime organizma od toksina i nečistoća. Sok od šargarepe tokom trudnoće pomaže riješi problem gorušica. Pogotovo ako je razlog za žgaravicu je u suprotnosti sa kiseline-alkalne ravnoteže.

Video: repe i svježi sok od repe - koristi, štete, svojstva, KONTRAINDIKACIJE

S obzirom na poboljšanje gastrointestinalnog trakta i daje pozitivan učinak na izgled. Konkretno, poboljšanje ukupnog stanja kože, čisti zglobova holesterol, jača skeletni sistem. Zbog toga, korisni rezultati će biti pružena za jačanje zubi, kose, nokat. Poznato je da je njihovo stanje dramatično pogoršava u trudnoći, tako da je važno korištenje sok od šargarepe.

Sok od šargarepe u iznenađujuću količinu karotena je zasićen, tako da je zajamčena pogodnosti koje za oko. Pozitivan efekat će biti uočljiv kada anemija ili gubitak snage. Tokom trudnoće, upotreba soka od šargarepe se preporučuje za nervni sistem, žensko tijelo dobiva dodatnu energiju i vitalnost. Zbog sastava sadržane u sok od šargarepe koristan jača imunitet, To povećava otpornost na različite patogene.

Sok od šargarepe je posebnu pogodnost će tokom posljednje faze trudnoće. Na kraju krajeva, svojstva soka od mrkve i uključuju mogućnost za poboljšanje elastičnosti kože. To je gipka, elastična koža se daje značaj da se suprotstavi strije. Zahvaljujući sok od šargarepe tokom trudnoće povećava elastičnost mišića, čime se smanjuje vjerojatnost perineal direktno prilikom porođaja. Uz redovnu sok korištenje šargarepe tokom prošle nedelje trudnoće, moguće je da se odupre puerperalne sepse.

Kako se pije sok od šargarepe tokom trudnoće?

Da bi se maksimalno koristi zahvaljujući tijelo sok od šargarepe, ne okrenuti svoju pažnju na kupljenu robu. U tom slučaju samo svježe sokove. Piti sveže ceđenog soka od šargarepe vam je potrebno za 15 minuta nakon kuhanja - ovaj put svježi sokovi zadrže svoje korisne vitamine i enzime. To će biti važno uzeti u obzir da u sok od šargarepe sadrži karoten, koji se bolje apsorbira u kombinaciji s mastima, po mogućnosti biljka. Stoga, prije upotrebe sok od šargarepe preporučuje se dodati mala količina maslina ili suncokretovo ulje.

Tokom trudnoće, sok od šargarepe je ipak bolje koristiti "čista", bez dodavanja vode. Ali čak i uz nesumnjivu korisna svojstva soka, još uvijek ne isplati se previše revan sa njegovu upotrebu. Nakon što je višak soka šargarepe nije samo nepoželjna ali može dovesti do određene rizike.

Sve je zadržala kontraindikacija za korištenje sok od šargarepe za trudnice koje se suočavaju sa čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, akutne upale i gojaznost.

Video: Rak i sok od šargarepe! Kako izliječiti Ann Cameron?