Šargarepa u trudnoći

Sadržaj:

Šargarepe - omiljena i odrasle, a djeca povrće koje je bogato mnogim hranljivih materija. Ovaj korijen povrće ne samo da je naširoko koristi u kulinarstvu, ali i za medicinske svrhe. Znajući to, ljudi više vole da jedu slatko šargarepa u bilo kojem obliku i kuhana, a tip, i paprikaš, i svježe. Sve zavisi od ličnih ukuse i preferencije. Usput, o ljekovita svojstva šargarepe je poznat prije četiri hiljade godina. Kako izliječiti ovo povrće se primjenjuje na doktora drevnog Egipta, Rima. Još jedna zanimljiva činjenica je da šargarepa se koriste u određenim ritualima, koji su bili povezani s obitelji blagostanja, plodnost, bogatstvo.

Koristi od šargarepe tokom trudnoće

Razmotrite korisna svojstva mrkve tokom trudnoće. Da li ili ne koristiti ovo povrće?

1. Šargarepa sadrži veliki broj vitamina, kao što su C, B, PP, E, K, i njen glavni bogatstvo - je karotena. Karoten - to je ništa kao što je vitamin A, koji je toliko potrebno za puni razvoj fetusa.
2. Korijen sadrži različite mikro i makro elemenata, organske kiseline, pektini, celuloza. Njihova korisnost je već odavno poznat.
3. Mrkva, koji se sastoji 80% vode, je dijetetski proizvod, u stanju da očisti tijelo trudnica toksini, toksini.
4. Konzervans povrća je dobra, i na taj način moći da upozori različitih virusa, uključujući i zaraznih bolesti. Osim toga, sok od šargarepe je vrlo efikasna za normalizaciju gastrointestinalnog trakta.
5. Takođe, treba sjetiti prednosti sok od mrkve za oštrinu vida. Karoten, koji je tako bogata mrkva, njeguje retine. Ovo je važno ako postoji problem sa vidom. Dokazano je da jede mrkvu na dan može zaštititi vaše oči ne samo kratkovidost, ali i iz katarakta, dalekovidost. Zašto ići pod nož hirurga, ako mnoge bolesti oka se lako tretira uz pomoć uobičajenih naranče povrće koje raste u svim vrtovima.
6. Šargarepa pomaže da se riješi bora, strija, staračkih pjega, i na taj način doprinosi regeneraciju novih mladih ćelija. Poznato je da je u toku se savjetuje trudnoće žena ne da aktivno koristiti kozmetičke proizvode, zbog sadržaja opasnih materija, a samim tim i sok od šargarepe - najbolji prirodni lijek za zdravlje i ljepotu.

A ako mislite da je nacionalni znalci, zatim šargarepa tretira mnoge bolesti: angina, opstipacija, crijevnih crva, zubobolja, čireva, srčane smetnje, kardiovaskularne i bubrežne bolesti. Ukratko, šargarepa - to je super koristan povrća.

Kontraindikacije i šargarepe štete za vrijeme trudnoće

Usred sve pozitivne karakteristike, postoje određene kontraindikacije za korištenje šargarepe tokom trudnoće. Naime:

• se ne preporučuje da jedem sirovo, ako su žene bolesne gušterače ili crijeva;
• pogoršati opće stanje organizma prima mrkve i kada je dijagnosticiran je trudna gastritis ili dijabetes. Stvar je u tome da su mnogi od mrkve glukoze.

Za one koji pate od hipotonija, mrkva hobi može izazvati umor, glavobolja, mučnina, letargija. Naravno, da odustane od šargarepe tokom trudnoće ne isplati, jer je vrlo koristan povrća. Glavna stvar je da ih ne zloupotrebljava.