Zašto je beba spava loše ili malo?

Iako dio čini se da se nedavno pojavio u svjetlu beba stalno spava i probudi samo da jede, roditelji znaju da to nije. Spavanje beba je zaista mnogo - u prosjeku od 16-20 sati dnevno, a ovaj put je ravnomjerno i tokom noći, a po danu. U zdrave djece, bez prekida san je rijetko traje duže od 3-4 sata, a dijete starije, više vremena provodi proučavajući novi svijet za njega.

Neka djeca od prvog dana života više budan, ne daje ostatak mame, drugi vole da spavaju. Ako je dijete je lako zaspati i probuditi se u dobrom raspoloženju - nema razloga za brigu. Ali, ako je dijete malo ili ne spava, teško je ići na spavanje, a on se probudi svakih 5-10 minuta ili budan više od 4-5 sata u jednom trenutku - najvjerojatnije njegov poremećaj sna.

Zašto on ne spava?

Odrasla osoba i ne mogu spavati ili spava nelagodno ako nešto nije u redu, ili je to nešto ometa. Ali klinac je za razliku od nas ne može reći zašto nije spavao. Check - možda je mokra? Moderni pelene, naravno, "upijaju nekoliko litara vode", ali da bi se potyazhelevshy pelene za bebu, naravno, nezgodno. Ili možda moja majka malo mlijeka, a beba nije puna.

Kao odrasli, klinci teško da spava kada je previše vruće ili hladne prostorije. Ako je beba aktivno Sucitu ruke i noge - najvjerojatnije je bilo hladno, a ako čelo i obrazi pocrvene ružičasta - to je vruće. Novorođenče ne spava preko dana, ako:

• sprečava buke u kući. Iako je beba prvih nekoliko tjedana života gotovo da ne reaguje na zvukove, a ne svako dijete će zaspati na glasnu muziku, oštar udarac, buku, galamu;
• soba je previše svjetla. Ti, okrenuo s jedne na drugu stranu, ako je vaše lice dobije dnevnom svetlu? Zatvorite zavjese ili spustiti roletne, to će pomoći bebi da se smiri;
• on ima bol u stomaku ili količni. Napravite svjetlo za masažu i stavite bebu na svom stomaku toplo (ali ne vruća) boca vode i ljetni dan - samo pritisne toplim pelenku-
  on je žvakanje.

Možda piskavac ne spava, jer je bio dalje neobičan biti daleko od mame - nakon devet mjeseci je bio s njom u jednom komadu, to uljuljkani joj korake, umiruje zvuk majčinog srca. ga često se, razgovarati s njima, pat - on je zaista potrebno dodir moje majke. Čak i najviše uznemirujući djeca lakše da spavaju u povezu-ruksak, držeći se svoje majke.

Međutim, poremećaji stabilna sna može biti ozbiljni simptomi i bolesti centralnog nervnog sistema (CNS), povišen intrakranijalni tlak, respiratorne bolesti. Dakle, ako ste se bave s njima, "domaće" Moja majka ne radi, morate pokazati pedijatra vaše bebe.

Klinac često budi noću

ciklusa sna kod male djece je mnogo kraće nego kod odraslih, i njihov san je vrlo osjetljivo. Osim toga, beba je još uvijek nije uspostavljen režim dana - grudnichok, posebno u prvim sedmicama i mjesecima života, a ne baš razliku između dana i noći. Njegov dan označen hranjenja i uobičajeno akcija - hodanje, gimnastika sa svojom majkom, kupanje. To Rituals postepeno navikne dijete na svakodnevne rutine. Večernje kupanje postavlja grudnichka za miran san, a svaki dan beba će biti sve duži, neprekidan san noću.

Preporučeni članci:
• Kako naučiti grudnichka san kroz noć
• Grudnichok da spavam
• Zašto beba viri mu jezik

Većina beba između ponoći i jutra probuditi nekoliko puta u grudi, ali je ubrzo ponovo zaspati. "Peregulyavshy" dan dijete ponekad ne mogu spavati, a roditelji imaju tri ili četiri puta ponavlja poznate večeri ritual - hranili, uljuljkani u naručju ...

Druga deca ne spavaju, jer ne klanac prije odlaska u krevet ili na prve noći hranjenja, i moja majka ne zna o tome. Takva djeca u ishrani smanjuje dijelovima kasno popodne, a navečer i noću držati ih na duže dojke, ili povećati dozu u boci. Za razliku od odraslih, bebe nisu štetni opterećenja prije odlaska u krevet, ako su zdravi.

Ali zašto su dokazane načine da stavi bebu ne mora uvijek pomoći? Možda je tvoje dijete "sova" - ova djeca probuditi u noći u dobrom raspoloženju i trebaju pažnju od svojih roditelja. Oni ne pitaju jest, suvi pelene, i ne smeta stomak, ali oni odbijaju da spavam. Malo "sovushku" veče da se hrani i stavio u krevet malo kasnije nego druga deca. Naspavati "lutalice", a nakon što je u posljednje vrijeme prolazi prehlade ili drugih bolesti, ali nakon nekog vremena prilagoditi sebe.

Neki probudila djeca jednostavno ne treba da dira. Vidjevši da grudnichok otvorio oči, stavi svoju majku na grudi ili davanje bocu vode, kolevke, razgovor s njim ... A ispostavilo se da dijete nije gladno i odriče malo vode - i ne želim da spavam! Pobrinite se da dijete ne ide u krevetac: iznenada se probudio na nekoliko minuta, a uskoro ponovo zaspati? Ali ako mu postane "smeta" da se smiri da će biti teško.

Šta da radim

Najlakši način da se uspostavi režim spavanja tokom dana u zdravog djeteta - šetnja na svježem zraku. Zvuk vjetra i šuštanje drveća beba sigurno spavao u svojim kolicima ljuljanje u pokretu. U lijepo vrijeme, hodati sa bebama dva puta dnevno. Mamama koje doje, a ne može da ide kući da se hrane i hrane direktno na šetnju - onda beba mirno ponovo zaspati. Za dijete san je bio dubok i miran, važno je da se stvori mali objekti za odmor i kuće:

• potamniti dječje spavanje;
• u njemu i ljeti i zimi je potrebno za održavanje temperature zraka 20-23 ° C
  ne prave buku i ne uključuju glasno i ritmičku muziku kao dijete da ide na spavanje. Klasične muzike pomaže djecu opustiti i zaspati.

U kadi vode za večernje i kamilice čajeva dodajte sukcesije. Ove biljke opustiti i umiriti nervnog sistema. Narušavajući deca mogu biti umreženi pad (kesica) travom valerijane. Njen miris je umirujuće i pomaže u spavaj.