Mogu li zobene pahuljice kolačiće dojilja

Tokom laktacije, svaka dojilja pita: "Šta namirnice dozvoljeno da jedu, i šta treba zaboraviti?" Naravno, hrana bi trebao biti dobar i ne sastoji se od alergena proizvoda. Danas gledamo zobenu kašu kolačiće sa dojenje: da li je moguće da biste koristili ovu kulinarsko remek-delo ili dojenja mame treba se ograničiti?

Može ili ne

Poznato je da ishrani dojilja ne bi trebalo da se sastoji od sljedećih vrsta kuvanja:

Zabranjeno je piti alkohol i duhanske proizvode, od kojih dijete može biti alergičan na: .. Dušo, jaja, čokolada, agrumi, itd Oatmeal kolačići ne primjenjuju se na proizvode, alergeni, i način njegove izrade je apsolutno sigurna. Osim glavni sastojak je proizvod zobi brašna. To je ovo brašno je mnogo korisnije od raži, a posebno pšenicu. Takav Kolačić je skup ugljikohidrata potrebnih tijela staračkog majke.

Ali, to je napomenuti da je recept domaću kuhinju i industrijskih su vrlo različiti. Oatmeal kolačiće, koji je pripremljen kod kuće, ne sadrži štetne za komponente karoserije bebu i majku. Glavni sastojci biskvit industrijske proizvodnje su:

• namazi
• životinjskih masti
• konzervansa
• palmino ulje

To je sadržaj takvih komponenti je opasno koristiti dojilja. Kakvu opasnost oni predstavljaju? Razne vrste sastojaka može izazvati alergije u djeteta, kao proizvođač ne navodi iz kojeg je proizvod je u pripremi.

Koliko možete jesti

Doprinose dojilje ishrani kaše kolačića u industrijskoj proizvodnji je strogo kontraindicirana. Dakle, ako želite jesti slatko, jedini proizvodi koji se kuvaju kod kuće. Domaći kolači je dozvoljeno da se konzumira u razumnim količinama, kao i bilo koji drugi proizvod. Početi sa jednim kolačić ili do 56 grama dnevno uz šalicu čaja. Ako je reakcija bebe ne, možete povećati do 5 komada dnevno. Ovo je maksimum za svaku osobu koja želi zadržati u formi, ako takva pravila nisu, možete jesti bez ograničenja.

Koristi kolačiće

Ovaj proizvod ne samo da se može koristiti kada hranjenje bebe majke doje, ali je to potrebno. Zaista, upotreba takvih proizvoda je prilično velik s obzirom na velike zalihe koje sadrže vitamine i minerale.

1. Struktura za kućanstvo uključuje zobene pahuljice ili brašno. Ova činjenica govori od velike koristi, jer zobena kaša je bogat sadržaj vitamina, kao što su A i B6, kao i sljedeće minerali: željezo, silicij, fosfor, selen, mangan, itd Stoga, zobene pahuljice je najkorisniji proizvod niza domaće slatkiše.
2. Oatmeal pripada antialergijskim proizvoda, tako da brineš o tome, nema razloga. Osim toga, bilo koji iznos od pojedene hrane, zobene pahuljice kolačiće nisu u stanju da izazove grčeve i druge neprijatne senzacije na dijete.
3. Ako domaći kolači uključuju žitarice, sezam ili druge vrste prirodnih dodataka, to je ne samo majka tijelo, ali dijete će dobiti dodatnih vitamina i minerala.

Jedina stvar koju treba uzeti u obzir prilikom pripreme domaćih proizvoda, tako da je ova količina šećera. To treba smanjiti na minimum.

recepti

Razmotrite neke recepte i početi sa najjednostavnijim i korisno.

Recept №1. Za pripremu pečenja sastojaka će zahtijevati sastavu:

1. Staklo zobene pahuljice (poželjno drobljeni).
2. 2-3 žlice šećera ili meda.
3. Jedno pile jaje.
4. Maslac ili margarin - 120 grama.
5. Matica (orasi ili kikiriki).

Da bi se pripremila kolačiće treba prvo pržiti u tavi zobene pahuljice za 10 minuta. Nakon nazdravlja, pahuljice treba hladiti i zdrobiti ih da se dobije sastav praha.

Nakon toga, rezultiralo masovnim možete dodati mrvljeni orasi po želji. Žumance treba mešati sa šećerom ili medom i dodajte maslac. Onda sve sastojke treba biti mješoviti i stapaju ih dok ne nastane homogena bela pasta. Sada možete roll grudvice u obliku peciva i pecite ih dok smeđe nijanse. Evo jednostavnog recepta vam omogućava da dobijete slatkiš poslastica za dojenje majka za jedan sat.

Recept №2. Da bi se pripremio za korištenje ove sastojke:

1. Žitne pahuljice - 3 šalice.
2. Zobi brašna - 4 žlice. žlice.
3. Mlijeka - 3/4 cup.
4. 3 jaja.
5. 5 kašika meda ili šećera.
6. Maslinovo ulje - 3 kašike.
7. Cimet - 1 žličica.
8. Opcija - orasi i sušeno voće.

Za pripremu kolačića, potrebno je zagrijati mlijeko i dodajte brašno i zobene pahuljice. Sada moramo čekati malo duže, dok se brašno i pahuljice se apsorbuju. Zatim dodajte sve ostale sastojke i nastavite miješanje. Ometati potrebno do glatke. Profilirani kolačiće i položio na papir za pečenje. Na temperaturi od 180 stepeni treba peciva držati oko 20 minuta.

Evo dva načina za pripremu domaće slatkiše za dojilje majke. Naravno, postoje i druge recepte, ali ne zaboravite da je najvažnija stvar - ne da se uključe u šećer, jer to može dovesti ne samo poremećaj crijeva u mrvice, ali i alergije.

U ovoj fazi moguće je da se sumiraju i imajte na umu da korištenje takve kolačići se ne samo dozvoljeno da dojilje, ali i preporučila, jer doprinosi samo pozitivan utjecaj i za bebu i za mamu.