Nara u trudnoći

Sadržaj:

Granate tokom trudnoće: korist i štetu

Nakon nastupanja trudnoće potrebno je razmišljati ne samo o vlastitom zdravlju, ali i na statusu nerođenog mrvice. Stoga, treba ti vremena da se nadoknadi nedostatak vitamina i minerala. Na savjet ljekara za većinu žena pripisuje se raznim vitamina kompleksa.

Ali više odgovara da dobije dozu vitamina od svježeg voća i povrća. Mnoge trudnice poput bombe, ali oni prolaze kroz, neće biti plod je loše za zdravlje.

• Koje voće su korisni u trudnoći
• Ono što može i ne može jesti u trudnoći
• Ishrana u trudnoći

Korisni svojstva soka od nara za vrijeme trudnoće

Treba napomenuti, nar ima neupitna vrijednost. Ona pripada jednoj od najbogatijih voća vitamina i tokom trudnoće će donijeti neosporna korist. To uključuje mnogo korisnih elemenata. To je bogat aminokiselinama, masti, proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina (C, A, B1, B2, B6, B 15, E, PP), minerali (magnezij, kalij, selen, željezo, kalcij, aluminij, bakar, fosfor ), kao i jabučna, limunska, vinska i druge kiseline. Vrlo zanimljiv podatak: možete izliječiti Nar kašalj tokom trudnoće. Ovo voće je korisno za restorativne i imunitet svojstva.

Ako je trudna stalni deficit željeza u organizmu, nara i soka od nara nadoknaditi to uspješno. Moramo uzeti mentalnu notu imovine je odličan voće, jer su gotovo sve trudnice sa dijagnozom željeza anemije. Također, koristeći nara lijek bljuvanja u prvoj polovini trudnoće. Ova akcija je na osnovu svojih svojstava, kao što su normalizacija proces varenja i poboljšanje apetita, što postaje prepreka za razvoj toksičnosti. Također, voće može biti savršeno utoliti žeđ, ali i višak tečnosti neće akumulirati u organizmu zbog svoje diuretik svojstva. Dakle, sprečava stvaranje edema.

Mogu li granate za vrijeme trudnoće

U potrebi da se u skladu sa mjerom. Postoje slučajevi u kojima je upotreba granate izazvala alergiju kod trudnica. Zato je potrebno da se malo opreza koraka prije nego što jesti ukusno voće. Prvo, jesti mali komad (malo žitarica) i pazi na zdravlje. Također, nara i soka od nara može uticati na zdravlje želuca. To treba da zna svaki trudna, jer je probavni sistem i tako prolazi kroz neke promjene. Nar je bogata kiseline koje mogu poboljšati kiselost želuca i izazvati pojavu žgaravice. Ako je trudnica sa gastritisom, jesti šipak je strogo zabranjeno. Isto tako uništava zub emajl.

Cakline postaje tanji tokom trudnoće. Chew komad sira ili oprati zube prije nego što jesti šipak. A zatim pažljivo isprati usta vodom. Voća sadrže tanine koji imaju adstrigentno svojstva. Materinstva odlikuje zatvor, i tretirati ako se konzumira u višak, onda je problem još gore. Ako imate nizak krvni pritisak, ne možete jesti nara sjemenke - imaju sposobnost da ga spusti. Ali, ako je želja da pojede nar je vrlo jaka, moguće je da jede bez koštica. Hipertenzija ne postane prepreka za korištenje zrna ukusno voće.

Kontraindikacije

Glavna prednost nara - povećanje nivoa u krvi hemoglobina. Ali osim ako ne postoje komplikacije u upotrebi voća i njenih sokova, i dalje poumerte njegovu revnost i ne prelaze preporučene doze. Možete jesti više od jednog ploda dnevno. Potpuno uklanjanje potrebno je granata iz izbornika kada postoji povećana kiselost želuca, teška gastrointestinalne sluznice bolesti i ozbiljne alergijske reakcije. Na primjer, granat je strogo ne može se koristiti za trudnice, koji su bolesni s gastritisom. U hronični zatvor se ne preporučuje za korištenje ovog voća. Može li zamijeniti šljive - on ima prijatan kiselosti i dovesti nesumnjive koristi trudnica.

Video: Koristan i štetnim svojstvima nara.