Da li je moguće za trudnice da se kupaju u moru?

Zamislite ljetni odmor bez putovanje do mora je teško. Za mnoge je putovanje - obavezno ritual, od kojih je neuspjeh čini odmor u kvaru. Jednom u tzv zanimljiv položaj u ljeto, većina dama pita da li je trudna kupanje u moru? Uostalom, mišljenja stručnjaka o ovoj temi su podijeljena. I tako da ne žele da se odreknu na svoj omiljeni aktivnosti u slobodno vrijeme.

Da li je moguće za trudnice da se odmore na moru?

Da nosi dijete u ljeto je prilično teško. Pogotovo ako pripadaet prošle na vrućim sezone tromjesečje trudnoće. Temperatura vazduha raste, učmalost ne duboko udahni. Povrh svega dodatnog opterećenja stvara stalno pržilo suncu.

U tom kontekstu, postavlja se pitanje da li je moguće za trudnice da plivaju u moru, čini se sasvim logično - u suprotnom bi duže sličnim vremenskim uslovima?! U stvari, prednosti morskog rekreacije, a ne samo u mogućnosti lakše prenese toplotu. zrak ima pozitivan učinak na stanje zdravlja trudnica bogata elementima u tragovima, jača imunološki sistem. Tretman voda pomaže da se opustite mišiće i normalizira rad unutrašnjih organa.

Dakle, da li je moguće za trudnice da pliva u moru? Da, ali nakon savjetovanja specijalista, a predmet nekoliko jednostavnih pravila:

1. Dozvoljeno da pliva samo u vodi čija je temperatura na točku od 22 stupnjeva.
2. To se ne preporučuje da pliva u oluji više od dva poena.
3. Poželjno je da se održi određeni raspored. Svaki dan bi trebao biti da plivaju u isto vrijeme.
4. Jednom prilikom putovanja postoji osjećaj umora u mišićima, morate ići iz vode.
5. Ne možete ići na more, odmah po dolasku na plažu. Tijelo treba dati malo vremena da se ohladi.
6. Izlazi iz vode, preporučuje se odmah povezali se u peškir i toplo.

Kada kupanje u moru ne može biti trudna?

Ni pod kojim okolnostima trudnice ne zna da pliva:

• u vodi sa dosta sluzi i algi - oni uskoro razviti patogena;
• preglasno plaže;



• na lokacijama u blizini urbanih ili industrijskih otpadnih voda.

Da li je moguće za trudnice plivati ​​u Mrtvom moru?

Mrtvo more je vrlo različit od svih drugih tijela vode. I idealan je za trudnice. Naravno, površno u njemu kao u obične vode, ne može, ali brišući slano, bogato mineralima, vezivanja vode će biti od koristi trudnica i njena beba.