Da se okupam u trudnoći

Trudnoća daje žena različite promjene u zdravstvenom stanju i dobrobiti. Za normalnu trudnoću treba uzeti u obzir neke promjene u načinu života i stručne savjete. Posebna tema, koja je posvećena mnoge teme razgovora, on izvodi kupanje tokom trudnoće.

Video: VITAMINI tokom trudnoće / Base / primiti štetu

Mogu li se okupati tokom trudnoće?

Ako i dalje ostaju neke sumnje o mogućnosti kupanja u trudnoći, budite sigurni da se smiri i da ne brine o tom problemu. U stvari, ništa kritična ne postoji po ovom pitanju. Uostalom, stručnjaci mišljenje je potvrđeno - u modernoj medicini ne samo dozvoljeno usvajanje kupatila procedura, ali čak i oni preporučuje da, s obzirom na očigledan.

Nakon kupanja može pružiti žene uživaju i korist. Efekat kade je toliko značajna da nije potrebno da se odbije od njega. Dakle, ako žena voli da uživa u toplom malo vode, opuštanje i opuštanje u kadi, da misle nije posebno potrebno. Osim toga, za vrijeme trudnoće može promijeniti različite preferencije žena. Konkretno, navijači često običnih duša vole da leže u kadu, uživajući miran odmor i relaksaciju tela.

kupka Prednosti u trudnoći 

Odmah treba napomenuti da je usvajanje kupke su zapravo u mogućnosti pružiti niz važnih prednosti. Posle kupanja ne samo da može učinkovito i sigurno uklanjanje stresa, napetosti, moguće umor, bol, ali i pomaže da se značajno podići ženama raspoloženje, povoljno utiče na cirkulaciju krvi u cjelini, obnavljanje stanje nervnog sistema. Između ostalog, kupanje učinkovito može ukloniti toksine iz ljudskog tijela.

Dok je nosio dijete kupanja se dobija dodatnu vrijednost. Među mnogim drugim karakteristikama, pažnju na sebe skrenuo je sposobnost da se nosi sa različitim posljedicama trudnoće. Konkretno, sposobnost za ublažavanje napetosti, oticanje, ublažava ili ublažava bol, smanjuje ton materice.

Koristan i praktičan dodatak kadu, tu je upotreba raznih esencijalnih i kozmetičkih proizvoda. Prepustite brigu o toliko zanimljivo efekte, ali je potrebno uzeti u obzir neke od pravila korištenja. Posebno gel za tuširanje treba odabrati iz niza dizajniran posebno za trudnice. Koristeći različite načine aromaterapije, budite sigurni da pažljivo i odgovorno na izbor odgovarajućeg ulja.

Među preporučenim objektima u tom periodu može se primijetiti bergamota, naranče, Leuzea kayaputa, limun, limett, Petitgrain, neroli, niaouli, sandalovine i ružino drvo, eukaliptusa, čajevca. Međutim, neki za vrijeme trudnoće je potrebno da se odbije - kontraindicirana u ovom periodu će biti ružmarin, bosiljak, cedar, čempres, majčina dušica, pačulija. To je važno biti pažljiv na odgovarajuće doze. Konkretno, za ugodan kupanje u kadi, bez rizika za svoj status, to će biti dovoljno 2-3 kapi eteričnog ulja.

Imajte na umu da postoje različite sumnje. Na kraju krajeva, majka, baka ili prijatelji mogli strogo zabranjuje prihvatanje kupanje prije porođaja. Iskustvo pokazuje da takva zabrana je duboka greška. Njegov razlog je jednostavan - prije nego što je opšte uverenje o mogućnosti ulaska u vaginu raznih infekcija i bakterija, zajedno sa vodom. Ali u modernoj medicini postoji nedvosmislena mišljenje - zbog sluzi utikač dijete dobije zaštitu od takvih rizika.

Video: Da li Mesyachnye.Mozhno se okupati u toku menstruacije

Preporuke o tome kako da se okupa u trudnoći

S obzirom na gore navedene informacije u članku, može se reći - nema potrebe da se upuste u prestižnu zadovoljstvo za odmor i opuštanje u toplim vodama. Ipak, za ovo zadovoljstvo morate slijediti neka pravila i smjernice.

• Tople vode u tom periodu je strogo zabranjena - temperatura nije viša od 38 stepeni.

• Treba da borave u kadi ne duže od 10-15 min.

• Postavite dno kade klizanja.

• Bolje da se okupa kad niste kući - bolje je pogriješilo, ako se ispostavi loše.

• Također je važno uzeti u obzir, a porast temperature tijela u toplu vodu, tako da će se postepeno zagrijati i dijete. Kako bi se izbjeglo takav nepoželjan pregrijavanje ploda, ramena žene ne bi trebalo da bude u vodi.

• Zabranjeno kupanje nakon ispuštanja vode.