Mogu li sunčati trudna

Mogu li sunčati trudna

Približavanje sparno, dugo očekivani ljeta, sve više pažnju privlači vrelom suncu. Zbog toga, mnogi su već uživaju u prvim toplijim zrakama sunca. U stvari, teško je zamisliti bilo koji ljetni odmor bez opekotina. Stoga, tokom trudnoće, žene često nerado izgubiti ovu priliku izgledati lijepo. Ali treba shvatiti da je trudnoća ulazi u životu svake žene je mnogo različitih promjena, ograničenja i zabrane. Stoga, treba pažljivo razmotriti pitanje da li je procedura sigurno tamnjenje za žene u trudnoći. Uz ovo pitanje sa kojima se suočava većina trudnica, često pribjegavaju raznim sumnjivim nagađanja. Raspršiti zajedničke sumnje i grešaka, mi ćemo obratiti pažnju na njegov članak pritiskom pitanje o mogućnosti sunčanje tokom trudnoće govoreći o prednostima i rizicima postupka sa rađanje.

Mogu li u solarij u trudnoći?

Trebali bi odmah početi sa dobrim vijestima. Stručnjaci nemaju ništa protiv nalaz trudnice na suncu. Oni čak imaju stav da je ten tokom trudnoće je čak i koristan za žene. Od pronalaženje suncu stimuliše formiranje vitamina D-3 - važnost antirachitic faktor. Poznato je da je u toku prvog tromjesečja formiran skelet fetusa, dakle, samim tim što žena na suncu je neophodno za tijelo količine fosfora i kalcijuma. U skladu s tim, ne možemo jednostavno govoriti o potrebi da pod suncem u trudnoći - što je važan uvjet za ženu i nerođeno dijete. Ali sa svim ovim korisna svojstva Sunca ne vjerujem da možete uživati ​​u svim dan sunčanje. Nimalo - treba uzeti u obzir stručne savjete kako bi se izbjegli negativni efekti na trudnoću i fetusa stanju.

Kako pravilno sunčati za vrijeme trudnoće?

Također, trudnice, stručnjaci preporučuju da se izbjegne zaključak o direktnom suncu. Za zdrav ten optimalno vrijeme postaje rasponu od 11-12 sati dnevno i 18 sati u večernjim satima. U stvari, strogo zabranjeno da trudnica na suncu. Na kraju krajeva, akcija sunčeve svjetlosti slijedi izlaganje UV i topline, a koji može izazvati opekotine. Kada prodire kroz gornje slojeve kože štetnih ultraljubičasto zračenje može dovesti do uništenja kolagena, ubrzava starenje kože. U ovom slučaju, to je akcija ultraljubičasto zračenje uzrokuje pigmentaciju kože.

Također je važno da je koža mnogo ultraljubičasto zračenje privlači kada se stavi u vodu. Kao rezultat toga, postoji opasnost od opekotina ili toplotnog udara. Zbog može doći do takvog predoziranja sunčevih zraka opasnost od prijevremenog poroda. U skladu s tim, usvajanje solarne kupke treba biti popraćena intenzivnim piće, uz obaveznu upotrebu sunčanja. Oni će se posvetiti pažnju kasnije u članku.

Sredstva za sigurno tamnjenje u trudnoći

Pri odabiru kreme za sunčanje za kožu, imajte na umu da će proći samo zrake koje čine ten, malo odlaganje negativnih efekata ultraljubičastog zračenja. Zbog toga zahtijeva najvišu zaštitu od UV zraka - 25-30. Preporučuje se da se koristiti samo kozmetičke, dermatološki testovi prošli, nije potrebno posegnuti za proizvodima sumnjivog porijekla na ulici puno. Primjena zaštitnih sredstava se preporučuje za sve osjetljiva područja, uključujući nos, uši, ramena i vrat. Nakon pronalaska suncu i tuševi moraju se primjenjivati ​​nakon štavljenja agent za kožu.

Da rezimiramo podataka prikazanih u ovom članku, mi biramo da se fokusiraju na osnovne principe sigurne i pravilne štavljenje u trudnoći:

• Treba postupno početi za sunčanje, laž na suncu tokom prvih dana više ne treba sat.

• Preporučuje se da se sunčaju na najsigurniji ujutro od 11 sati. I veče sa 18 sati. U tom slučaju, potrebno je da sunčati u senci.

• Prilikom odabira preferirani izbor kreme za sunčanje treba uraditi u korist fondova sa najviši nivo zaštite od efekata ultraljubičastog zračenja.

• Preporučena primjena znači za sunce za oko 20 minuta prije izlaska na sunce, sa periodično obnavljanje njegove primjene - posebno nakon kupanja.

• Potrebno je dosta potrošnje piće da se izbegne dehidracije problema.

• Ne zaboravite sunčane naočale kako bi zaštitili svoje oči, šešir ili panama šešira sa širokim obodom u glavu.

Na kraju treba napomenuti, ako slučajno nadigrao sunce. Suočeni s problemom toplotni udar - zahtijevaju mirovanje sa bogatim potrošnje vode i specijalista konsultacije.