Idealan rođenja: sve je u našim rukama!

O porođaja Mnogo toga je napisano. Svake godine na ovu temu objavljene knjige i članke u časopisima. Ali je bolje da se vide jednom nego nekoliko puta pročitati. Stoga, učinkovito pohađati tečajeve za buduće majke.

Da biste dobili osloboditi od njihovih strahova koje su zajedničke žene poroda po prvi put, je moguće samo u uvjetima komunikacije sa iskusnim stručnjacima. Takođe se preporučuje da razviju vještine disanje potrebno ovladati vježbe. Ako je vaš grad (naselje) ima takvih kurseva, budite sigurni da se prijavite i proći kroz njih. Ako nemate takvu mogućnost, mi ćemo pokušati da vam kažem uopšteno o tome šta treba da zna svaka trudnica. Možete dijeliti svoje znanje sa svojim mužem, pogotovo ako planirate da njegovo prisustvo.

generički prekursora

Otprilike dva tjedna prije porođaja trudnica stomak kapi, a ne prije. Ponekad spuštanje javlja kasnije, na početku rada, nakon prve borbe. Tokom ovog perioda, beba je glavu spušta u zdjelicu, fetus više ne pritisne na dijafragmu i pluća. Žena postaje lakše disati. U samo nekoliko dana prije isporuke moguće raspodjele u obliku guste sluzi prošaran zgrušane krvi ili kao obilno polijevali vodom. To je zbog odlaska sluznice utikača pokrivaju cerviks. Međutim, cijev može udaljiti tokom porođaja.

Što bliže rođenju, češće i postaju opipljive grčevi Braxton-Higgs. Dakle, priroda priprema matericu za budućnost protjerivanje dijete van. Kontrakcije osjećaju kao abdominalna napetost: maternice, kao da je "okamenjeni" za nekoliko sekundi, a zatim se opustite. To se događa povremeno, ali redovito "izračunati" teško. Grčevi Braxton-Higgs bezbolan jer ne doprinosi za otkrivanje cerviksa, za razliku od stvarne borbe.

jedan vesnici rođenja smatra "gniježđenje instinkt". Mnogi njegovi pogrešno shvaćen. Želja da se stvori ugodna "gnijezdo" - da se pripremi krevetac za bebu, za ažuriranje mjesto za djecu da kupi male stvari za bebu - postoji mnogo ranije i nema nikakve veze sa "gniježđenje instinkt". Predznak "gniježđenje instinkt" - je pojava želje da se sakrije od znatiželjnih očiju, sakriti u ugodnom topao kutak, gdje žena osjeća najugodnije. Trudna kao i svaki ženski životinjskom svijetu, je u potrazi za sigurno mjesto za rođenje njihovog potomstva.

Video: To je u našim rukama!

Još jedan predznak da doktori uočili - je smanjenje težine (oko kilogram) u trudnica. Tu je i pad u posljednjoj sedmici trudnoće prije rođenja.

Nažalost, svi su prekursori su samo indirektni svjedoci pristupa od rođenja. A svakako ne zatraži datum rođenja djeteta.

Upravo je ta nesigurnost i plaši neiskusne žene. Ona se boji da neće imati vremena da se u bolnicu, zbunjen, ne mogu da dođu do svog muža, i tako dalje. Ako ste jedan od njih, preporučujemo vam da smiri unaprijed da ide u bolnicu. Ako ste aktivni i nemate medicinske indikacije za rano hospitalizacije - ostati kod kuće dok se ne osjećaju ugodno.

Kako prepoznati početak porođaja?

Na početku rada kažu ili povlačenje plodove vode ili prve borbe.

Ako se ne bore, nego je počela da se povlači plodove vode, hitna potreba da se ide u bolnicu. Torbu oštećenja vode, vode, zaštite djeteta od kontrole infekcije ide. Ako se slobodan period trajati više od 12 sati, opasnost za zdravlje djeteta popravila, ne samo zbog opasnosti od prodiranja infekcije, ali i zbog razlika između spoljašnjeg vazduha i intrauterinog tlaka. U ovoj situaciji, dijete glava doživljava povećana nalet krvi, što onda može dovesti do problema sa nervnog sistema.

Normalno, plodove vode transparentno ili off-bijele boje. Žuta boja je rijetkost u rezus sukob majke i fetusa. Zelena nijansa voda je rekao da je mekonijum (izmet original), ovo se događa kada produženi trudnoće ili za vrijeme kisika izgladnjivanje fetusa. Ako je voda porasla, žena na porođaju odmah prebačena u bolnicu, jer je počela odvajanje posteljice, i krv je u vodu. To znači da je beba prima manje kisika i potrebne hitne mjere da ga spasi.

Mirnije početak rada - nastanak borbe do ispuštanja vode. Ako je torba voda je netaknuta, žena u radu mogu biti kod kuće u cijeloj prvoj fazi rada, ako misli uvjeren i uvijek je spreman da ide u bolnicu.

Ono što je faza rada?

Prva faza isporuke - latentne ili skrivene. To traje od 6. do 8. sati, ponekad i duže. Većina žena ne izdaju vrijednost ove faze, kao kontrakcije su slabi i omogućiti trudna sigurno učiniti kućanske poslove. Na početku borbe u intervalu od 20-30 minuta, u trajanju od oko 30 sekundi.

cervikalna dilatacija u toku rada

U ovoj fazi, preporučujemo da pobjegne na jednostavne poslove u domaćinstvu, a ako rad počinje noću - pokušati spavati, potrebno je da zaštitite svoje snage za daljnji rad.

Za rođenje bebe cerviksa mora otvoriti do 10-12 centimetara. objavljivanje proces je spor (osim brze, drugi i naknadne isporuke), te su često praćeni mučninom. Ako mislite da je prva faza kasni, pokušati ubrzati. Cervikalni zrenja dogoditi brže ako aktivno kretati, hoda. Tokom ovog perioda, ne bi trebalo da leži na leđima u ovom položaju, uterus je svojom težinom pritiska na šuplju venu, a dijete dobije manje kisika.

Duže bol će biti lakše ako u trenutku napada (melee) da se opustite, i da će razmisliti o prijatan. Tokom ovog perioda, možete još jednom lako provjeriti da su sve stvari se pripremaju za odlazak u bolnicu. Preporučujemo da se kadu ili tuš (voda opušta dobro), obrijati (uz pomoć svog muža, ili neko od kuće) i raditi klistir (1,5-2 litara tople vode sa kašiku jabukovog sirćeta ili sok od pola limuna). Klistir je i dobar stimulator rada. Svi ovi higijene procedure lakše i ugodnije da radim kod kuće. U suprotnom ćete morati da ih tolerirati u bolnici kada su trudovi su već opipljiv.

Video: Alice - To je u našim rukama (Sabbat XX godina)

faza isporuke

Već u prvoj fazi rada, žene treba da se uzdrži od jedenja, kako se ne opterećuje želudac. Možete popiti malo, i to je bolje da isprati usta vodom. Po pravilu, bolnice ne dozvoljavaju da pijem - to nije ruganje, i osiguranje u slučaju hitnih operacija. Ispunjen želudac može doprinijeti komplikacija, opasne po život.

Prva faza isporuke: početak borbe

Postepeno kontrakcije postaju češći i bolniji. U ovom trenutku, možete početi da se prijave analgetik disanje kada dah duže od dah. Shemu "sporo duboko disanje," je ovo: udisati kroz nos 1-2-3-4, izdahnite kroz usta 1-2-3-4-5-6. Ovo disanje omogućava više kisika doći do klinca i mama opustiti i pobjeći od bola, fokusirajući se na vježbe.

Na kraju latentna (skrivena) faza kontrakcije traju 1 minutnim intervalima između njih doseže 5-7 minuta, otvaranje cerviksa je već 3-4 cm. Sada je vrijeme da ide u bolnicu.

Izračunati vrijeme putovanja unaprijed da ne budem nervozan i ne žuriti. Bolje da se na zadnjem sjedištu automobila, stoji na sve četiri, duboko disanje za vrijeme rada. Između njih, možete ležati na svojoj strani. Ako će se sjedi, a zatim skočio na putu udaraca, uzrok problema za dijete i sebe.

Postupak registracije u bolnici, poželjno je da se nekome povjeri od odraslih (supruga, majka, prijatelj), jer će to biti teško odgovoriti na pitanja tokom rada.

U slučaju dužeg prve faze, uz oštro bolne kontrakcije i sporo dilatacije cerviksa, u bolnici je ponudio da se održi anestezija ili drogom izazvanog sna. To je pogrešno misliti da je u toku porođaja sna prekinut. Fiziološki cervikalna dilatacija se nastavlja, a ostatak će pomoći ženi da steknu snagu.

Anestezija se provodi nije potpuna, da se ne ometa samog rođenja proces, a žena osjetio kontrakcije. U tu svrhu koriste venepunkcija (akušerskih anestezija), epiduralna anestezija, ili udisanje azotsuboksidom kroz masku, i tehnike i pomoći fizioterapije i refleksologija.

Druga faza isporuke: povećanje kontrakcije

Za latentne slijedi druga faza - aktivne faze rada. Tokom ovog perioda širi od 4 do 8-10 cm., Trudovi postaju do 60 sekundi, sa intervalom therebetween od 2 do 4 minute. Ukupno trajanje druge faze 3-5 sati.

Aktivne faze porođaja najbolnijih za ženu. Intenzitet i snagu kontrakcija se povećava. Žena u rad je važno za podešavanje u aktivnu poziciju, da ne podlegne impotencije. Recite sebi: "Ja to mogu", "Ti si kratkog vijeka", "Drži se, moja beba, sastat ćemo se uskoro." Važno je da se svjesno moguće, opuštanje mišića, tako da je napetost usporava isporuke. Da biste to učinili, pokušati iskoristiti svoje oči, uši, usta. Gledati prekrasan slike, albume. Razgovarajte sa svojim mužem, pjevati. Da li ono što želite, ali ne fokusirati na bol.

Za ublažavanje bolova (opuštanje trbušnih mišića) uzeti položaje s naglaskom na rukama i nagnuo se naprijed. To može biti položaj na sve četiri, ili stojeći, s naglaskom na kauču ili stolicu. Pokušajte na ljuljački u ritmu disanja. Neki preferiraju kružni karlice kretanje. Glavna stvar je da ne odluta od disanje i opustite se (dobiti snagu) između kontrakcija.

Otkrivanju cervikalne pola kontrakcije intenzivirana, sporo duboko disanje ne pomaže anesteziju, a zatim idite na nedostatak daha "kao pas". Na početku borbe, i dalje sporo i dišite duboko, i da se "vrh" borba disati često, gornji dio pluća, otvorenih usta: Chi-ha-hi ha (svaki slog i dah, i izdahnite, odnosno udisanje gotovo nečujan). Na kraju borbe ponovo vratimo na sporo duboko disanje (ostatak).

Ona pomaže masaža tablete protiv bolova točke: na krsne kosti i unutrašnjost vrha karlice kosti. Ako je prisutan tvoj muž po rođenju, može tijekom rada za masažu donjeg dijela leđa ili milujući njegove supruge leđa. Neki ljudi više vole na grebanje i miluje trbuh. Glavni zadatak bračnog druga - da skrene pažnju žena na porođaju bol između kontrakcija. On bi trebao razgovarati s njom i nerođeno dijete može igrati muziku uz dozvolu lekara, itd Važno je da se žena opustila i steknu snagu prije nego što nova bitka. Opuštanje tokom tuče je vrlo važno.

Pomaže cervikalna dilatacija opuštanje mišića karlice. Ako je žena ograničen, to kleme bol, otkrivanje je sporiji, a kao rezultat patnje i njeno nerođeno dijete će trajati duže. Prekomjerne stres na mišiće karlice može dovesti do inhibicije rada, a doktori će morati primijeniti farmakološka stimulacija. Važno je shvatiti da sa svakim borba dijete ide naprijed, i da je i on, imaju težak period.

Mi listu predstavljaju pomaže da se opuste mišići karlice: pose čučali razvedenih u ruci kolenyami- sjedi na podu (ili krevet) na široko razveli kolenyah- sjedi na rubu stolice okrenut leđima, oslanjajući se na laktove. Efektivna i predstavlja "visi ili" na horizontalnoj bar na dovratnik, na vratu svog muža. U ovom slučaju, sila gravitacije pomaže. Opasnost u generičkoj fazi sjediti na stražnjici, riskirate poravnati bebinu glavu.

Glavna stvar da je žena u rad nije stegnut i pratili prirodni proces porođaja. Ako je muž smatra da snaga njegove supruge ističe, ili se slabo pod kontrolom situaciju, on treba da pokuša da joj uliti samopouzdanje, ohrabriti, predlažemo da promenite položaj. Na primjer, nude joj je - da se predstavi kao padajući cvijet. Podršku i lijepe riječi voljene osobe će joj dati novu snagu.

primjedba: Pitanje prisustva njenog muža po rođenju nije tako jednostavno, i to treba uzeti u obzir unaprijed, a ne provaliti u sobu isporuke u ulici cipele. Neke žene smatraju neprijatnim da njen suprug nije ih na najbolji mogući način, tako da se tokom rada ne mogu opustiti. Neki ljudi su nepripremljeni za takav spektakl i isporučiti smeta ljekara - oni moraju da skinu i ispumpati. Stoga, u mnogim bolnicama, doktori su skeptični muž prisutan na rođenju. Ako se odlučite da će se papa odmah uzeti novorođenče u naručju, pripremiti ga, a ne samo moralno. Pustite ga da pohađaju nastavu s vama, a nakon toga će se ponovo vratiti u pitanje njegovo prisustvo prilikom porođaja.

Video: To je u našim rukama

Treći ili međufaza isporuke: potpuno razotkrivanje i pokušaja

Za "aktivnu fazu" trebalo bi da bude fazi tranzicije rada. Kod nekih žena može biti odsutni. To je period prije pokušaja, kada je bebina glava pala, a on je spreman da se rodi, ali vrat u procesu kasni i još nije u potpunosti otkriven. Tipično, takva situacija je tipična za prvi poroda. Ovo je najteži period za žene, jer je borba već vrlo bolan i jak, ali da naprezanje mišića međice je još uvijek nemoguće izbjeći pauze. Za anesteziju pomaže da se postavi na sve četiri sa podignutim karlice, kao što je u ovom položaju glavu bebe je manji pritisak na cerviks. Ali, ako se osjećate sila, kako bi se ubrzao fazi tranzicije, možete pokušati da postave silazni pritisak, kao što su čučali sa koljena široko.

Narednu fazu - fazu protjerivanja - vrhunac generičkog procesa. Od majki je potrebno da svaki napor da istisne bebu. Stoga, u prethodnim fazama, bilo je važno da se opusti i da ne gube vlast.

Na početku tipa borbe zrak što je više moguće, potrebno je da se napregne i gurnite samo u prepone, izdisaja sav vazduh do kraja. Pokušaji se ponavljaju tri puta u borbi. Važno je da se ne pooštri u "glavi". U suprotnom, na lice i oči će rasprsnuti krvnih sudova, i da će biti izgubljeno sve vaše napore. napore Imajući-down može i treba biti pod kontrolom. U učionici ili kod kuće raditi unaprijed za to sjesti na pod, naslonjen na stolici naopako, pritisnite bradu na grudi, ruke grli kolena. Duboko udahnite, birati u više vazduha i pokušati čvršće. Zrak držite glotisa, otvorenih usta. To će vam pomoći da svoje napore dole.

Kada je došlo do glave beba, trebate opustiti mišiće međice i dišite kroz usta "kao pas". U ovom trenutku, babica je da okrene bebu kako bi se olakšalo oslobađanje ruke i tijelo. Slijedeće pokušaje djeteta da se rodi u potpunosti. U ovom trenutku, važno je da slušate babica i da ispuni svoj komande. U međuvremenu, na njen zahtjev, da se opusti i diši duboko.

Posljednje faze - rođenje placente. Odvajanje posteljice (placente) javlja se u roku od 30 minuta nakon rođenja. Ovaj postupak je potpuno bezbolan. Prema babica tim treba malo napet samo. Odmah nakon rođenja, na stomaku majke stavio termofor sa ledom kako bi se ubrzao proces redukcije.

Video: ALICE SVE u našim rukama

Dodatak novorođenče na grudima

Izuzetno važno što je ranije moguće da novorođenče do dojke, potrebno je ne samo za dijete, ali i sama majka. Priroda je uređen tako da čim se uzima dete sisati grudi majke, žene materice počinje da aktivno opada. Dijete ne dobije potrebnu skup vitamina, zaštitna antitijela i hranjivih tvari koje su neophodne da ga nakon doživljava prvi stres (pritisak i mijenja od okruženja). Ova prevencija opstetričkih komplikacija za majku i dijete. Ne brinite da mlijeko nije - mliječne žlijezde će izdvojiti potrebnu količinu kolostruma za novorođenče u to vrijeme.

puerperijuma

Tokom prva 2 sata nakon rođenja (ranog postpartum period) ženski ostaje na nosilima, prekriven ćebetom, a grijač sa hladnom stomak. To je pod nadzorom ljekara, ako je potrebno, na primjer u slučaju krvarenja ili druge komplikacije, odmah je odveden u operacionu salu.

Nakon 2 sata nakon porođaja žena se prenosi na odjelu. Čak i nakon 2 sata, može pokušati da ustane.

Kasno poslije poroda period traje 6-8 tjedana. Materice vraća u prvobitno stanje. 3 dana nakon poroda cerviks je zatvoren, a nakon 3-4 tjedna se vraća u prvobitno stanje. Zapadni opstetričari omogućava nastavak seksualne aktivnosti od tog vremena. Međutim, ruski doktori preporučiti do potpunog prestanka pražnjenja ne pokrene, odnosno 6-8 tjedana.

Tokom odnosa, potrebno je da odmah zaštite sebe, a ne oslanjajući se na drevnim predskazanja: da je mlijeko - garancija kontracepcije. Najbolji kontracepcije za žene, uključujući i mlada majka - kondom. Nakon konsultacija sa lekarom mogu koristiti spiralu ili hormonskih tableta.

Imajte na umu da ako je nekoliko dana nakon što je rodila iznenadnog izbor stanica, potrebno je da odmah se obratite lekaru, jer može početi infekcije. Dobra prevencija protiv zagušenja je saobraćaj. Nema potrebe da laže više hodati, kretati se, a zatim oporavak organizma će doći brže. Uzmite vremena za svakodnevno vježba. Međutim, opterećenje povećava oprezno i ​​postepeno. Kako bi se izbjegle komplikacije (krvarenje, gubitak materice) ne može podići težine, "teža novorođenče" - kako kažu doktori. Čuvaj se, izbjeći hipotermija. U periodu nakon poroda vrlo je važno da preduzmu mjere opreza, jer morate ponovo roditi.

Tokom rada, samo treba slušati doktora i babica pažljivo i pratite njihove zahtjeve! U ovoj situaciji, stručnjaci najbolji i u doslovnom i figurativnom smislu te riječi zna. Prema statističkim podacima, samo 20% od komplikacija u toku rada zbog fizičkog stanja trudnica, a 80% - od nemogućnosti da kontroliše sebe i svoje tijelo, kao i zbog pogrešne mentalni stav. Zaključci za vas!

Zapali vašeg rođenja, dragi žene!