Masaža za bebe gimnastiku 9 mjeseci

Sve majke i očevi žele da im dijete odrastao zdrav i sretan. Današnje roditelji su dobro svjesni koliko je važno su faktori životne sredine u formiranju tijela djeteta. Za pravilan rast i razvoj djeteta treba toplinu i sunčeve svjetlosti i svježeg nezagađen zrak, zdrava hrana, kao i roditeljske ljubavi i brige.

Ovi faktori ne samo da pružaju potpunu fizičku, ali i mentalni razvoj beba. Međutim, malo roditelji znaju da u ranom djetinjstvu dijete treba da bi se osigurala maksimalna aktivnost. Ponekad čujemo kako neki mame ne mogu dovoljno hvaliti na svoju djecu, uživajući način na koji njihova djeca su mirni. To se događa da dijete provodi cijeli dan u svojoj ogradici dok je majka od djece da rade kućanske poslove.

Ograničenje motoričke aktivnosti i minimum fizičke aktivnosti negativno utjecati na zdravlje djeteta, kao i njegov um. baby ličnost formirana u pokretu u slobodnom prostoru, a ne u par kvadratnih ogradice metara. Posebno pate od ograničenja pokreta urbane mališana provodni većinu svog vremena u zatvorenom prostoru.

Nedostatak kretanja treba nadoknaditi, angažovanje sa bebom razvija posebne vježbe, dajući opterećenje na sve svoje grupe mišića, gnječenje, masiranje i vožnja svim dijelovima tijela. Osim pokreta, briga dodir ruku majke definitivno donijeti zadovoljstvo na dijete, čija je majka glavni predmet ljubavi.

gimnastika vježbe i masaža Oni predstavljaju odlično sredstvo za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Ako je dijete bolesno, njegovi roditelji treba da izabere vježbe, u dogovoru sa lekar. Redovne vježbe i masaža će ojačati tijelo bilo koje dijete, a ako on zaostaje u fizičkom razvoju svojih vršnjaka, a zatim, zahvaljujući vježbama, on je brzo nadoknaditi.

U 9 ​​mjeseci starosti, dijete se pojavljuje u skladu udaraca, tako da će dobro doći u budućnosti, kada će početi da se razvije vještine hoda. U pokretima bebe ruka je dominantna desna ruka, a posebno joj je kažiprst: dijete u ovim godinama se stvari s dva prsta, prstom pokušava da ukloni čarapa. Da se razvije za djecu mišića, poboljšati svoje cirkulaciju krvi, da se pripreme za budućnost fizičkog stresa, roditelji treba da se bavi 9-mjesečno dijete redovne gimnastičke vježbe i da ga masaža trbuha i leđa.

Prate kretanja potrebno kratke komande, na primjer, riječi "ustati", "Sit" go ", itd Dijete je već u stanju da razumiju ono što on želi od njega odrasla osoba. U najmanju ruku, nije razumio zahtjev prvi put, dijete, nakon odgovarajućeg pojašnjenje i ponovila dojmovi će biti spremni da prate komande odraslih.

Izvršenje gimnastičkih vježbi u ovom dobu ima za cilj da ojača tijelo djeteta, priprema se za šetnju, kao i aktiviranje tijela mišićnih grupa djeteta, koji u običnom životu klinac ostaju neiskorišteni.

Gimnastika kompleks za 9-mjesečnu bebu

1. klizna korak. Kid leži na leđima. Njegove noge savijene u koljenima. Odrasla osoba naizmjenično savijanje i širenje dječje noge, noseći klizna kretanje po podu.

2. Podignite noge. Kid leži na leđima. Odrasla osoba drži na visini od štap ili neki drugi predmet i traži dijete da pokupi i dodirivati ​​noge njihove palicama.

3. Hibridizacija i uzgoj ruke. Beba može ležati ili sjediti. Odrasla osoba stavlja dijete u rukama gimnastičke prstenova i smanjuje i odvaja djecu se brine o sebi, a zatim ponuditi djetetu da to radite sami. U sjedećem položaju povećava opterećenje.

4. Boxing. Klinac sjedi ili stoji i drži gimnastičkih prsten ručke. Odrasla osoba zauzima ovih prstenova i ohrabruje bebu za obavljanje pokretima ruku.

5. torzo. Klinac stajao leđima okrenut odrasla osoba. Odrasla osoba snima dijete jednom rukom na koljenima, a drugi za stomak. Prije nego što se beba stavi štap ili igračka. Adult nudi djetetu da se neki predmet. Dok se beba se naginje naprijed, odrasle drži kolena od savijanja. Svi treba da obavi 2-3 takve sklonosti.

Video: Baby masaža i razvijanje gimnastika (6-9mesyatsev) (Part 3)

6. Masaža leđa i stražnjice:

• 2-3 maženju dijete natrag duž pravca zadnjica i obrnuto;

• trljati sa prstiju leđa i stražnjice djeteta, da učini isto, ali zadnji deo savijene prste;

• Ponovo potapše leđa i guza 2-3;

• protegnuti mišiće leđa;

• protegnuti stražnjice - svakih 5-6 puta zaredom;

• Ponovo potapše leđa i guza 2-3;

• Kucnuti i hodati uštinuo pokrete stražnjice.

7. Masaža trbuha:

• pat trbuh okrugli, onda suprotnog pravca dlanove, a zatim - na kosi mišića. Svaki prijem - 2-3 ponavljanja;

• trljati površinu trbuha s prstima, a zatim izvršite listi od rectus mišića. Svaki prijem - 2-3 ponavljanja;

• grickati lagano površinu trbuha na pupka;

• Opet potapše trbuh okrugao, zatim suprotnog pravca dlanove, a zatim - na kosi mišića. Svaki prijem - 2-3 ponavljanja.

Video: Masaža tehnika dijete 9 mjeseci

8. Vježba "momak". Odrasla osoba sjedi na stolici i stavlja želudac djeteta na kolena, učvršćivanje ruku dječje noge i stražnjice. ramena i grudi beba treba da se ugibaju. Na podu ispred je dijete igračka. Odrasla osoba pita klinca da sagne i uzme ga, a zatim se vratiti u prvobitni položaj i savijte leđa.

9. Bridge. Odrasla osoba sjedi na stolici. Dijete leži na koljenima stomak gore. Noge i bedra su fiksne odraslih beba ruku i glave, ramena i mali grudi visi besplatno. Na podu leži igračka. Odrasla osoba traži od djeteta da savijati natrag na pod i posegnuti za igračke, a zatim se vratiti u početni položaj. Most savršeno jača mišiće steznik.

10. Grudi masaža:

• pat 2-3 puta gornje klinac grudi;

• pat 2-3 međurebarni prostora;

• masaža dijete grudi 2-3 puta vibrira pokreti;

• pat ponovo 2-3 puta gornje grudi.

11. puzati na sve četiri. Čak i ako je beba prerasla ove vježbe, ne zaboravite da puzati i jača sve mišiće. Ohrabrite svoje dijete da se spustim na sve četiri. Padajuće a ti si na podu pored njega. Ohrabrite dijete da puzi rase. Stavite bebu na putu razne prepreke koje je potrebno da se popne iznad ili puzati ispod njih.

12. diže iz podrške. Klinac sjedi. Odrasla osoba proteže ruku za podršku i nudi da raste. Ponovite vježbu 3-4 puta.

13. hodanje uz podršku.

Na taj način, obavljanjem gore vježbe u složenom 9 mjeseci stara beba će poboljšati koordinaciju njihovih pokreta i ritma, kao i dodatni praksa u razumijevanju govora odraslih.

Kroz gimnastika vježbe sa bebom, odrasla osoba treba da se ponaša s djetetom lagano, kratko i jasno reći uputstva. Tokom vremena, treba da bude postepeno zakomplicirati pokreta, na primjer, promjenom startnu poziciju sa bebom leži na sednici, a zatim - u stojećem položaju.

Što se tiče masaža, ranije se izvodi ne samo na leđa, stomak i mali grudi, ali ruke i noge. Sada nema potrebe za to, i masažnim pokretima treba postati snažniji, stimulativna dobru cirkulaciju krvi.

Ostatak prostora za dijete da pruže fizičku aktivnost. Nemojte držati ga u areni i dalje tepih ili pokrivač, koji se preporučuje da postavi dječjoj sobi, cijeli kat. Neka vaše dijete sport, puzeći iz jednog ugla, pokušavajući da hoda, oslanjajući se na namještaj. Sve ove akcije, u kombinaciji sa gimnastiku i masažu, će biti odlična priprema za buduće hodanje.