Ono što bi trebalo da bude normalna bazalne temperature?

Bazalne temperature - to je pokazatelj da se može koristiti sa dovoljnom tačnošću identificirati pojavu ovulacije. Osim toga, podaci o bazalni temperaturi dalo vremena za identifikaciju mnogih zdravstvenih poremećaja intimni žena. Ali, da biste koristili ovu pokazatelj za određivanje datuma ovulacije ili pred-dijagnoze, važno je naučiti kako napraviti mjerenja.

Kako mjeriti bazalnu temperaturu?

Bazalne temperature mjerena je odmah nakon buđenja i prije nego što čovjek pođe aktivno. To znači da treba uložiti mjerenja, ne izlazim iz kreveta, a termometar treba postaviti pored kreveta noć prije. Osim toga, postoje i drugi važni pravila za određivanje bazalne tjelesne temperature:

• bazalne temperature je mjerena u ustima, vagini ili rektumu, pri čemu tokom cijelog perioda dnevnih mjerenja potrebno je koristiti isti način;
• mjerenje vremena bi trebao biti isti svaki dan, na odstupanje od više od 30 minuta se smatraju indikatorima neinformativan;
• tokom perioda kontrolna mjerenja se ne preporučuje da promeni termometar;
• trajanje mjerenja temperature ne smije biti manji od 5-7 minuta.

Brojke dobijene treba evidentirati svaki dan u posebnom zemljište na horizontalnoj osi je dana ciklusa se nalaze i okomita - temperatura. Kako bi se dobili precizni podaci, morate izvršiti mjerenja kontinuirano i za najmanje tri mjeseca.

Promjene u bazalne tjelesne temperature za vrijeme ciklusa

Da biste odredili dan ovulacije ili izvući zaključke o bilo kojim drugim promjenama u ženskom tijelu pomoću bazalne tjelesne temperature, treba da znate o karakteristikama svake faze menstrualnog ciklusa. Početak menstrualnog ciklusa se smatra prvim danom menstruacije. U periodu od dana prije i dan ovulacije prvog menstrualnog ciklusa pod nazivom faze i period nakon ovulacije i menstruacije na sljedeći - druga faza.

Video: Šta bi trebalo da temperatura procesora

Na grafikonu bazalne temperature tijela na ovulaciju. U prvoj fazi menstrualnog ciklusa, normalna bazalna temperatura varira između 36,2-36,9 ° C. Na dan prije početka ovulacije njegova vrijednost se obično svodi na 0,2 ° C. Nakon pojave ovulacije će biti nagli porast temperature na 0,4-0,6 ° C.

Povišene pokazatelji bazalne temperature (oko 37 ° C) će se držati tokom cijele druge faze menstrualnog ciklusa. 1-2 dana prije početka temperatura menstruacije ponovo padne na 36,2-36,9 ° C.

Video: Maksimalna temperatura procesora

Ako se u toku javlja ciklusa u približno istoj temperaturi bez prekida do 0,4-0,6 ° C, to ukazuje na izostanak ovulacije. Situacija, kada ovulacije ne dolazi u roku od jednog ili dva ciklusa godišnje može biti norma, čak i za potpuno zdravih žena. Međutim, ako je učinak bazalne tjelesne temperature ukazuju na nedostatak ovulacije za nekoliko ciklusa, to je prilika za detaljno ispitivanje.

Zakazati bazalne tjelesne temperature za vrijeme trudnoće. Ako na kraju menstrualnog ciklusa, bazalna temperatura se ne smanjuje, ali je i dalje visoka, to može ukazivati ​​na pojavu trudnoće. U ovom slučaju, veće vrijednosti bazalne tjelesne temperature mogu se održavati u prva četiri mjeseca trudnoće.

Ako je potvrdio trudnoću žena i dalje mjeriti bazalnu temperaturu i tokom prvih mjeseci života vidi nju pada, u nekim slučajevima, to može ukazivati ​​na opasnost od pobačaja. Ali, da bi potvrdili ili opovrgnuti zabrinutost u svakom slučaju potrebne medicinski pregled.

Bazalne temperature u bolesti i hormonalnih poremećaja. Promjene u bazalne tjelesne temperature može ukazivati ​​ne samo u ofanzivi ovulacije ili trudnoće. Ponekad je odstupanje temperature od norme zbog patoloških procesa u ženskom tijelu.

Na primjer, ako je razlika između temperature u prvoj i drugoj fazi ciklusa je manja od 0,4 ° C, to može ukazivati ​​na nedostatak estrogena ili žutog tela hormona. Kada endometritisa nekoliko dana prije nego što temperatura menstruacije bazalni blago opada, a za vrijeme menstruacije se drži iznad 37 ° C. Kada je jednaka ili veća od 37 ° C i zadržane u cjelini ciklusa temperatura zapaljenja dodataka.

Sa podnošenjem vibracije bazalne tjelesne temperature, lako možete pratiti na dane ovulacije, kao i pravovremeno poštuju sumnjive znakove koji ukazuju na moguće povrede i zdravstvene probleme.

Video: Gruba kartica. Smanjiti temperaturu grafičke kartice 40 stupnjeva!