Na grafikonu bazalne tjelesne temperature. Zašto to?

Mjerenje bazalne tjelesne temperature i raspored se preporučuje u ginekologiji u sljedećim slučajevima:

Video: Reprodukcija, bazalne tjelesne temperature mjerenje vrijednosti

- AKO STE bezuspješno pokušava da osmisli za godinu dana

- AKO STE sumnjate da ili neplodnost vašeg partnera

- Ako vaš ginekolog sumnja imate hormonski poremećaji

Pored ovih slučajeva, kada je zakazivanje preporučuje ginekolog, možete mjeriti bazalnu temperaturu:

- Ako želite da povećate svoje šanse za trudnoću

- Ako eksperimentišu sa načinom planiranja pol djeteta

Video: Potrebno je znati kako bi se zamisliti zdravo dijete

- Ako želite da gledate svoje tijelo i razumjeti procese koji se odvijaju u njemu (to vam može pomoći da komunicirate sa specijalistima)

Raspored bazalne temperature, sastavljen od svih pravila mjerenja može pokazati prisutnost ovulacije u ciklusu, ili nedostatak iste. Preciznu procjenu vaše grafičke može dati samo specijalista ginekologa. Morate mjerenje temperature za 3 ciklusa barem na akumulirane u to vrijeme informacije vam omogućuje da točne predviđanja o očekivani datum ovulacije i najpovoljnije vrijeme začeća, kao i zaključke o hormonske poremećaje.

Kako ova metoda radi?

Odmah nakon ovulacije (najpovoljnije vrijeme za začeće) javlja kod žena progesteron hormona izlaz. Ovaj hormon promovira porast tjelesne temperature od 0,4-0,6 stupnjeva, a održava se u roku od dva dana nakon ovulacije. Ovulacija se javlja oko sredine ciklusa i na taj način dijeli ciklus u dvije faze - prva i druga. U prvoj fazi, prije ovulacije, temperaturu tijela je obično niža nego u drugoj fazi, kada je došlo do ovulacije. Sa dovoljno razvoj hormona progesterona, od sredine ciklusa, dolazi do povećanja temperature, što je prilično pouzdan znak ovulacije. Druga faza ciklusa traje 13-14 dana u normalu. Prije početka temperatura menstruacije je obično ponovno smanjena na 0,3 stepeni. Ako se, međutim, bazalne temperature ostaje na istom nivou tokom ciklusa, bez uspona i padova na grafikonu, onda možemo govoriti o nedostatku ovulacije, i kao rezultat toga, neplodnosti kod žena.

Zašto govorimo bazalne temperature, umjesto jednostavnog tjelesne temperature? Činjenica je da je tokom dana temperatura tijela se mijenja cijelo vrijeme. Ti vruće - temperatura raste, hladno - temperatura padne. To zavisi od vežbanja, gutanja hrane ili pića, stres, odjeću, i tako dalje. D. Prema tome, "ulov" najbolje vrijeme za mjerenje temperature tijela vrlo je teško u toku dana. Stoga, mjereno bazalne temperature - temperatura tijela je u mirovanju i nakon najmanje 6 sati sna.

Pravila mjerenja bazalne tjelesne temperature

pri mjerenju bazalne tjelesne temperature Morate poštovati sljedeća pravila:

- Možete početi mjerenje bazalne tjelesne temperature svaki dan ciklusa, ali je bolje ako počnete na početku ciklusa mjerenja (prvi dan menstruacije).

- Mjerenje temperature je uvijek na istom mjestu. Možete odabrati oralni, vaginalni ili rektalni način. Mjerenje ispod pazuha ne daje točne rezultate. Nije bitno koji način birate mjerenja da je važno da se ne ga promijeniti u jednom ciklusu.

- Za oralnu isporuku staviš termometar pod jezik i usta zatvorena mjeru 5 minuta.

- Za vaginalnu ili rektalni trajanje mjerenja je skraćen na 3 minute.

- mjeriti bazalne temperature ujutro, odmah nakon buđenja, a prije izlaska iz kreveta.

- Neprekidnog sna prije nego mjerenje mora trajati najmanje 6 sati.

- Temperatura se mjeri isključivo u isto vrijeme. Ako je mjerenje vremena se razlikuje od uobičajenog više od 30 minuta, ova temperatura se smatra da to nije značajna.

- Od vas se može koristiti za mjerenje i na digitalne i živa termometra. Važno je da ne mijenja termometar u istom ciklusu.

- Ako koristite živa termometra, a zatim ga obrišite prije odlaska na spavanje. Napor da se prijavite za prije mjerenja odmah otresajući termometar, može utjecati na temperaturu.

- rekordne vrednosti bazalne tjelesne temperature svaki dan u svesku ili posjetite našu web stranicu za referencu grafova.

- Izlete, transfere i letovi mogu značajno utjecati na bazalne temperature.

- U bolesti u pratnji groznica, bazalne temperature nije eksponencijalna, a možete zaustaviti mjerenja u vrijeme bolesti.

- na bazalne temperature može utjecati na razne droge, kao što su tablete za spavanje, sedativa i hormona.

- mjerenje bazalne tjelesne temperature i istovremenu primjenu kontraceptivnih nema smisla.

- Nakon velike količine temperature alkohola nije značajan.

Priznanje metode u ginekologiji

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) priznaje mjerenje bazalne tjelesne temperature kao jedan od dva glavna načina plodnosti staze (detalj o tome može se naći u WHO "Medicinski kriteriji izbora za korišćenju kontracepcije" na stranici 117). Zakazivanje bazalne temperature može pomoći kod ginekologa da se utvrdi odstupanja u ciklusu i da preuzme odsustva ovulacije. U ovom staging ginekolog dijagnozu samo na izgled grafa bez dodatnih ispitivanja i ispitivanja često pokazuje nesposobnost doktora.