Kako mjeriti bazalnu temperaturu ispravan

Bazalne temperature je na ispravnom svojim dimenzijama može reći puno o procesima koji se odvijaju unutar mjesec dana od ženskog tijela, pa čak i predlaže koncepcija kašnjenje prije sljedeće menstruacije. Uz pomoć planiraju trudnoću žena i brinu o zdravlju njihove žena. O tome kako mjeriti bazalnu temperaturu ispravno naučiti iz našeg člana.

sadržaj

1 Ono što je bazalni temperature, i da može vam pomoći da odredite?
2 Kada i kome je potrebno za mjerenje bazalne tjelesne temperature?
3 Osnovna pravila mjerenja bazalne tjelesne temperature
4 Grafikon mjerenje bazalne tjelesne temperature

1 Ono što je bazalni temperature, i da može vam pomoći da odredite?

Video uratke bazalne temperature

Temperatura termin bazalni se misli na temperaturi od naših unutrašnjih organa. Opšteprihvaćenim u mjestima gdje se mjeri biti:

usta;
vagina;
rektum.

Za razliku od temperature tijela na bazalne temperature ne može uticati eksternih faktora, tako da se jasno odražava sve unutrašnje procesa koji se odvijaju u našem tijelu.

Svaki put sa dolaskom menstruacije kod žena u reproduktivnoj dobi započinje novi mjesečni ciklus, koji će rasti sa dominantnim folikul dospijevaju unutar svoje jaje. Ovaj proces omogućava estrogena hormona koji podržavaju temperatura bazalne na 36,5-36,7 stupnjeva. oocita sazrijevanja traje oko 14 dana, nakon čega se lomi folikula i ulazi u jajovod da se sastanemo sa sperme za oplodnju.

Ono što je bazalni temperature, i da može vam pomoći da odredite?

Uoči ovulacija bazalni temperatura se naglo smanjuje, na oko 36,3 stupnjeva, koji se zove ovulatornih povlačenje. Međutim, nakon jaje ostavlja jajnika, bazalne temperature i naglo raste, ali sada na nivo 37,0-37,3 stupnjeva i na ovom nivou će zadržati za oko 2 tjedna, to jest, gotovo svi lutealne faze menstrualnog ciklusa. Ove visoke stope bazalne tjelesne temperature daje poseban hormon - progesterona, koji se proizvodi, formiran na mjestu rupture folikula i žutog tela, u slučaju oplodnje, osigurava očuvanje i razvoj trudnoće.

Ako nije došlo do trenutne mjesečno oplodnje ciklusu, zatim oko tjedan dana prije početka naredne menstrualnog ciklusa temperatura bazalne će početi da opada, a do prvog dana menstruacije će se vratiti na nivo od 36,5-36,7 stupnjeva. A sve zbog nivoa progesterona u ovih dana će se postupno smanjivati, a ne zaustavi, a corpus luteum - riješiti da izađe iz ženskog tela sa menstrualne krvi.

Ali, ako je došlo do trenutne mjesečno oplodnje ciklusu, corpus luteum će nastaviti da obavlja svoju funkciju na sintezu progesterona, koji je u tom periodu je jednostavno neophodno podržati trudnoće. Stoga, bazalne temperature neće smanjivati, a na toj osnovi mogu se sumnja začeća.

Ono što je bazalni temperature, i da može vam pomoći da odredite? fotografija

Bazalne temperature preporučljivo je da se i dalje pratiti sve do kraja 1. tromjesečja trudnoće, koja je do 12 tjedana. Pomoću njega možete pratiti razvoj trudnoće i da isključe pojave patologija i poremetiti prijetnje. To je jasan pokazatelj nivoa progesterona u organizmu buduće majke. Očitavanja temperature iznad 37 stepeni ukazuju na to da je koncentracija progesterona u organizmu dovoljne za očuvanje i razvoj trudnoće i, prema tome, na ovoj strani nije pretio. Ali ako iznenada bazalne temperature počinje padati, onda mora da bude razlog da vidi doktora hitno. Vrijeme poduzeti mjere za stabilizaciju razine progesterona i pomoći produžiti trudnoće kako bi se osiguralo normalan razvoj buduće bebe.

Nakon 12 tjedana trudnoće, proizvodne funkcije progesterona preuzima posteljica, i corpus luteum spontano povlači. Iz tog perioda, mjerenje bazalne tjelesne temperature se ne smatra informativan.

2 Kada i kome je potrebno za mjerenje bazalne tjelesne temperature?

Kada i kome je potrebno za mjerenje bazalne tjelesne temperature?

Po pravilu, mjerenje bazalne tjelesne temperature za nekoliko mjesečnih ciklusa imenovati ženu, preobraćen kod doktora žaleći se neplodnost. Činjenica da joj je raspored se može naći veliki broj povreda tokom ciklusa. Naime:

da li dovoljno razine estrogena u normalu oocita sazrijevanja;
To se događa ako je žena ima ovulaciju i da li je redovan;
da li postoji trend kasno ovulacije;
dovoljan ako je nivo progesterona za očuvanje i razvoj trudnoće;
ako postoje znakovi upale u organa male karlice.

Sve ovo se može odrediti na osnovu grafikona performansi bazalne temperature, jer je vrlo osjetljiva na bilo kakve promjene u nivo hormona i odmah se smanjuje ili povećava nekoliko desetina diplomu.

Jedino upozorenje, procjenu je potrebno najmanje 3 - 4 raspored. Pokazatelji bazalne temperature informativne neće biti mjesečni ciklus.

3 Osnovna pravila mjerenja bazalne tjelesne temperature

Kao što se vidi iz prethodnog člana, bazalne temperature - to je jasan i pouzdan pokazatelj zdravstvenog stanja i trudnoća žena. Ali na procenat tačnost je bio visok, neophodno je da se pravilno mjeriti. Metode za mjerenje BT može reći ginekolog, ovisno o individualnim karakteristikama ženskog organizma. Ali opštim pravilima svoje mjerenja su kako slijedi:

Osnovna pravila mjerenja bazalne tjelesne temperature

bazalni temperatura u 1. mjesečni ciklus se mjeri po istom termometar;
za mjerenje bazalne tjelesne temperature mora se koristiti na istom mjestu to izmjeriti;
mjerenje bazalne temperature treba odmah nakon buđenja, bez ustajanje iz kreveta ili donošenja naglih pokreta;
Protresite termometar treba biti u večernjim satima;
snimanje parametar temperatura je potrebno odmah nakon mjerenja;
Ako je manje od 5 sati prije mjerenje bazalne tjelesne temperature morao da ustane iz kreveta, brojka će biti neinformativan.

Osim toga, stopa bazalnog tjelesne temperature može utjecati na neke vanjski faktori kao što su seksualni odnos ili večernje piće. Dakle, sve to mora biti fiksna u mjerenje dnevnik i izgradnja temperature grafikonu bazalne tijelo ne da ih koriste.

Paušalno je previsok ili prenizak rezultat nije informativno za crtanje također je ne uzima u obzir i smatra se greška u mjerenju.

4 Grafikon mjerenje bazalne tjelesne temperature

Video o tome kako pravilno mjeriti bazalnu temperaturu

Nakon će naredni mjesečni ciklus došao kraj, to je vrijeme na osnovu fiksne stope početi graditi grafički prikaz krivulje.

Normalno, ovaj grafikon bi trebao biti sličan ptica otvorila svoja krila u letu, odnosno dvije faze jasno pratiti do varijacija, najmanje 0,5 stupnjeva, ovulacije i ovulacije povlačenje linija.

Foto i video izgrađen bazalne tjelesne temperature grafikoni mogu se naći na internetu. Obično se gradi na list u kavezu. Jedan od svoje ose je podijeljen na dane ciklusa, a drugi na očitavanja temperature. Svaki ciklus ima svoj dan, a indikator temperature nalazi se na njihov presjek točka. Nakon što se sve tačke spusti, kriva se vrši na njih.

Raspored bazalne tjelesne temperature može biti izgrađen na internetu koristeći jedan od mnogih programa. Sve što trebate učiniti - da svoje mjerenja i samog programa je ne samo da se izgradi raspored, ali i tumači.

Mjerenje bazalne tjelesne temperature - odličan i pristupačan način da nadzire sve svoje reproduktivno zdravlje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani