Aromaterapija

Video: Aromaterapija u svakodnevnom životu [kursevi Home Aromaterapija]

Kakva bi bila skeptična moderne medicine, koja se zove tradicionalna, nije odnosilo na aromaterapiji i nazvao je alternativa, ne možemo izdvojiti milenijuma starim iskustvo humanosti i biljnih cvijeće u medicinske, zdravstvene, kozmetičke svrhe. Ako neko misli da su pilule oduvijek postojali, oni su duboko u zabludi. Skeptični, a više negativnih odnosu na aromaterapiji pogrešno, glupo i besmisleno. Da parafraziram poznati izraz, možemo reći da je aromaterapija, aromaterapija postoji, aromaterapija će postojati. Raspravljaju o aromaterapija ne može zanemariti svoje istorijske korijene i uticaj na ljudski život. Iako, možda, bilo bi bolje prvo da se odnosi na definiciju - što je aromaterapija, pa tek onda pređite na pitanje istoriju aromateranii.

Što je aromaterapija?

Većina izvora aromaterapija se odnose na oblasti medicine, pri čemu liječenje raznih bolesti nastaje korisne efekte eteričnih ulja i ekstrakti izvedeni iz biljaka. Ali, to je samo dio aromaterapije, ali veoma značajan. Veliki dio aromaterapije je povezana sa kozmetologije, za održavanje načine, uglavnom prekrasne pola čovječanstva, njegovo tijelo i duh u lijepoj i atraktivnoj stanju. Korištenje biljnih ekstrakata, eteričnih ulja, trljanje, pomaže u održavanju zdravog tijela, i, kao što znate, u zdravom tijelu - zdrav duh. 

Naravno, aromaterapija nije svemoguć. Ali moderna medicina također se ne može riješiti puno problema vezanih za ljudsko zdravlje.

Sredstva koja se koriste aromaterapiju

Koristi u aromaterapiji ulja, aromatičnih ulja, biljnih ekstrakata. Zapravo ovih početnih komponente i korisnih efekata proizvedenih mirisa. Neka nam ih ispita.

Eterična ulja za aromaterapiju

Su mješavina isparljivih materija s aromatičnim mirisom. Izvađen iz ulja nose usjeve, cvijeća i bilja. Ulje je raspuštena u alkohol, masna ulja, masti, eter i voska. Gotovo da ne rastvaraju u vodi. U zavisnosti od koje biljke čine ulja, to može pružiti, antiseptitseskoe, antibakterijsko, protuupalno, spazmolitički akciju.

Eterična ulja su podijeljeni u nekoliko grupa.

1. antiseptik ulja - eukaliptusa, čajevca, kadzheput. Oni se razlikuju po jak antiseptik, sredstvo za dezinfekciju, antivirusno dejstvo.
2. osvjetljavajući ulja. To uključuje ulja paprene metvice, čempresa, borova i spermint. Imaju učinak stimulativno, poboljšava psiho-emocionalnog stanja.
3. Citrus ulja. To uključuje ulja bergamota, limuna, grejpa, matičnjaka, citronele. Jačaju imunološki sistem, imaju stimulativno, poboljšava fizičku kondiciju.
4. Toplo citrusa ulja. To uključuje ulja mandarine, narandže, nerolija, petit Grein. Imamo divan citrusa okus, ima efekt stimulativno.
5. Biljni ulja. Izrađen od anisa, uvala, bosiljak, komorača, menta, majčina dušica, kadulja. Stimulišu cirkulaciju krvi, imaju efekt spremaju, imaju antiseptička svojstva.
6. cvijet ulje. Oni su napravljeni od geranija, kamilice, lavande, borovice, palmarosa. Ima efekt smirivanja i ublažiti stres, napetost mišića, ublažavanje emocionalnog stresa. Također osloboditi glavobolje, pomoći u borbi protiv depresije. 
7. Ulja sa jakim cvjetni miris. Ovo ulje jasmina, nerolija, bugarska ruža, ružino drvo. Vrlo slična drva nafte, ali je miris intenzivniji. Dovoljno da koriste vrlo male količine nafte.
8. Drvo ulja. Izrađena je od kedra, mira, tamjan, benzoin, sandalovina, ipang-ipanga. Imaju debelu aroma, savršeno miran, dovesti misli u red, smanjuju krvni pritisak i broj otkucaja srca.
9. Spicy ulja. Oni su napravljeni od crnog papra, klinčić, cimet, muškatni oraščić, đumbir. Imaju učinak zagrijavanja, korisno za prehlade, podiže raspoloženje, oslobodite stresa.

mjere opreza moraju se uzeti prilikom rukovanja eteričnih ulja. Glavno pravilo - eterična ulja nikada ne treba koristiti u čistom obliku. Potrebno je da se razblaži bazu, antialergijski ulja. Na primjer, to može biti biljno ulje običan. Ne možete uzeti ulje unutra. Zaštitite ulje dalje od djece i životinja. Uz velike koristi njegu aromaterapija ulja tokom trudnoće. Dobiti ulje samo u specijalizovanim prodavnicama, i strogo slijediti zahtjeve oznaka.

esencijalna ulja

Aromatičnih ulja se uglavnom koriste u parfimeriji i kozmetici. Iako je, naravno, na osnovu njih su napravljene od nafte i za aromaterapiju. Konkretno, upotreba aromaterapija ulja od voća, orašastih plodova, aloe vera, pšenica, nevena i druge biljke. Rezultirajući masna ulja koja se koriste za miješanje s eteričnim uljima, koje smo gore u obzir. Masne aromatičnih ulja može se koristiti za njegu kože, za masažu, bez dodavanja dodatnih sastojaka.
Tri vrste aromatičnih ulja se koriste u kozmetici.

1. Light aromatičnim uljima. Imaju delikatan svježi miris. Ali brzo ispari. dopustiti brzo podići vaše raspoloženje i navijaju. Laka ulja napravljena od limuna, grejpa, bergamota, naranče, eukaliptusa, čajevca.
2. Prosječni aromatičnih ulja može držati za 2-3 dana. oni što vam omogućava da se opustite, olakšavaju glavobolje, smiruje nervni sistem. Prosjek ulje napravljen od kamilice, matičnjaka, geranija, klinčića, anisa, kleka.
3. Teška aromatičnim uljima imaju duboke snažne arome, koja može da primi do sedam dana. oni imaju jak efekt tonik, jačaju imunološki sistem. Oni su napravljeni od pačulija, cedra, sandalovine, mahagonija, tamjan, miro, jasmina, ruže.

Ekstrakti iz biljaka

Ekstrakt, ili ekstrakt, koncentrat droge potiče iz postrojenja koja koriste otapala. Kao otapala mogu djelovati alkohol, glicerin, voda, eter, ili njihove smjese. U skladu s tim, postoje alkoholnih ekstrakata, na bazi vode ili bazi estera. Konzistentnost ekstrakti su odvojeni tečni ekstrakti, osušeni ekstrakti, ekstrakti debljine. Najvjerojatnije, ti su često suočeni sa ekstraktima pojedinih biljaka, ali neki od njih mi ćemo vam reći.

Video: Aromaterapija za početnike

rose ekstrakt. Ona ima pozitivne efekte na koži, obnavlja, podmlađuje i daje gladak prekrasne boje, povećava efikasnost, poboljšava senzualan privlačnost prema partneru.
ekstrakt kamilice Ona je rana-ljekovita svojstva, baktericidno, tonik. Ublažava iritacije, pomaže u borbi protiv nesanice i stresa.
žalfija ekstrakt Ona ima različite karakteristike ovisno o tome koja baze pripremljen. Vodene otopine poboljšati probavu, smanjuju znojenje, kao alkoholni ekstrakt kadulje ima protuupalno, antiseptički, spazmolitički učinak.
rasprostranjen napa Tea Tree.  Ima antiseptička i antibakterijska svojstva.
nevena ekstrakt ima efekat lečenja rana, ubrzava zarastanje sluznice, ublažava iritaciju kože, bori sa seboreje, akne i bubuljice.
Pripreme breza imaju opštu efekt jačanja, protuupalno, antiseptički akciju. Savršeno se bori protiv peruti.

Neke od tehnika koje se koriste u tretmanu aromaterapije

Tehnike koje se koriste u tretmanu aromaterapije - to inhalacije sa začinskim biljem, masaža s eteričnim uljima, kupka sa aromatičnim uljima, upotreba začina kad jede. Osim toga, eterična ulja i ekstrakti se koriste u obliku obloga, brušenja.

aroma lampa je naširoko koristi za okus u prostorijama, koji lagano grije eterično ulje, počinje da isparava, oslobađajući u vazduh nestabilno arome da ispunite svoju sobu s ugodan miris. Uz pomoć aroma lampe, možete ispuniti svoj dom ili poslovni prostor osnažujući ili opuštanje arome omiljeni eteričnih ulja.

Najaktivnije rad aromamasla uzrokuje vrućina, tako da je popularno da ih koriste u kadu i saunu. Razblažiti nekoliko kapi ulja u toplu vodu, namočite metlu i sprej zidove sobe. Preporučena koncentracija aromamasel ne više od 5-10 kapi 15m² parna soba.

Za više zvuk sna pomoću majčine dušice. Naravno, sada će popuniti dušek nije, ali stavi ispod madraca neće biti suvišan. Prije odlaska u krevet, možete narezati štapići uz miris lavande ili pachilu. Samo nemojte se previše ponese ovo i zaštite od požara treba brinuti.

Bilo je široko rasprostranjena upotreba biljnih umirujuće pločica. Oni se mogu staviti rame uz rame u noći stol i hop arome, borove iglice, matičnjaka, metvice, lavande, imaju blagotvorno dejstvo na snu.
Ali pored umirujućim mirisima imaju okrepljujuće i okusa. Ovaj citrus okusa - naranče, limun, grejp. Ove iste osobine jasmina. Eukaliptus pomaže kod prehlade, i osjećaj straha i ljutnje će ukloniti okus ipong-iponga, geranija, ili cimet.

U principu, opisuju mogućnosti ukusa, koji imaju cvijeće i biljke mogu biti vrlo dugo. Ali, što je još važnije, ono što smo htjeli reći da aromaterapija, koristan, efikasan i ugodan tretman i način da se ojača svoje zdravlje.

Iz istorije aromaterapije

I počnemo sa drevnoj Kini i Indiji.
East nas je uvijek zapanjeni sa svojim nekonvencionalan pristup mnogim pitanjima života-bića. Isto se odnosi i na biljke pitanja koja su odrasla u vrtovima, poljima, planine koji su okruživali drevni ljudi. Već nekoliko hiljada godina pre nove ere u Kini bilo je knjiga o Herbalism. Kada se uzme u obzir da je ista biljka može biti potpuno različit utjecaj na različite organe ljudskog tijela. Je uzeti u obzir prilikom pripreme lijekova i svog vremena recepcije, pa čak i redoslijed baze. Osim toga, biljke su smatrali ne samo kao terapeutskih sredstava, ali i kao sastojci za stvaranje parfema, mirisa, tamjana.

Iz Indije došao kod nas Ayurveda. Ovo nije samo skup medicinskih recepata, ali i filozofska doktrina, kojom možete postići oporavak koristeći sve aspekte ljudske egzistencije - hrana, način života, pa čak i način razmišljanja, koji utiču na stanje ljudskog organizma. A izvor Ayurveda se smatra najstarijim svetoj knjizi "Vede". On opisuje filozofski koncept, prema kojem čovjek dio prirode, i treba ga koristiti za održavanje tijela u zdravom stanju. Osim toga, to je prvi put naslikao recepte tretman u nekim slučajevima.
 
Uticaj filozofi, ljekari i naučnici drevnog Egipta u vezi aromaterapije, ne manje važan od bilo koje druge baštine drevne civilizacije. Informacije o tome u knjizi Plinije Stariji, Dioskorid i drugih autora, donosi nam ogroman rezervoar znanja o biljnom carstvu.

Stari Grci su osnovna znanja o biljkama dobili od radova drevnih egipatskih naučnika. Jer, na primjer, Atina je bio glavni trgovački centar, prodaje mirisa i tamjana bio tamo vrlo često. Međutim, oni se često koriste u vjerskim obredima.

Stari Rimljani otišao korak dalje i počeli da koriste začini, biljke, ulje, prilikom obavljanja masažu, kada uzimanje kupke, ili prilikom posjete termin. Veliki doprinos razvoju aromaterapije, uveo grčki lekar Galen, koji je živio u Rimu. On je stvorio više od 20 knjiga i rasprava o aromatarapii, u svim svojim manifestacijama.

Nakon pada Rimskog carstva, centar znanja o aromaterapiji peremesilsya na Bliskom istoku, koji je trajao obrazovani ljudi od upada varvara. Prevođenje grčke, egipatske, rimske knjige na arapskom, arapski naučnici su nastavili da uče i razvoj aromaterapije. Fundamentalna rad u ovoj oblasti su "Medicinski kanon" Avicenna.  
Nisam bio daleko od tretmana bilja i biljaka, i Rusije. Start Herbalism put Skiti. U ovoj umjetnosti su postigli takve visine da je drogu kupio ih u Rimu i Grčkoj. Sam pisao o njima Aristotela i Herodot, Plauta i Cato stariji. U Kijevska Rus su bili angažovani u aromaterapiji, uglavnom monaha. Oni rado razmijenili informacije sa Vizantijom i Krimskog kolonije Genoa, stvorio knjige o Herbalism i aromaterapije. Nažalost, veliki udarac Tatar-Mongol jaram, za većinu osnovan medicinske knjige nestali u plamenu vatre.
Aleksandar Veliki iz njegove kampanje u Maloj Aziji i Egiptu, i donio znanje aromaterapije. Ali, to znanje se ne koristi za liječenje, kao i da dobiju zadovoljstvo okusa, koji su nastali od strane doktora i naučnika iz Egipta i Grčke.

Video: Aromaterapija za dom: aromaterapija difuzori

U budućnosti, izvučeni su informacije o aromateripii od tradicionalnih iscjelitelja i knjiga dobila iz Evrope. Boris Godunov osnovan "Apothecary Uredba", čime su stvoreni apoteka uključeni u prikupljanje ljekovitog bilja, pripremu ovih lijekova i aromata.
U XIX stoljeću, iako je uspjeh hemije nije ko je bez sumnje izuzetan ruski naučnici, kao što su SPBotkin, A.A.Ostroumov, G.A.Zaharin i drugi zatražio je od znanja njihovih učenika bilja i njihova upotreba u medicinskoj praksi.