Glavobolja u trudnoći

Trudnice često pate od glavobolja, posebno jake glavobolje javljaju u prvom tromjesečju trudnoće. Uzroci glavobolje tokom trudnoće mnogo, možete nazvati i hormonalne promjene, promjene u kardiovaskularnom i nervnog sistema, promjena ishrane (Denial of kafa, jak čaj). Glavobolje tokom trudnoće nije jaka, podložna terapije bez droge.

Najčešći tip glavobolje - migrene, to jest, vi se bave istom vrstom i tekućih glavobolje. Šta učiniti ako imate glavobolju? Prva stvar koju treba utvrditi uzrok glavobolje. Zapitajte se pitanje - gdje si bio glavobolje? Kakva bol (tupa, spaljivanje)? Može li glavobolje se odnose na fizičku aktivnost, jesti određene namirnice? U svakom slučaju, potrebno je da kod doktora da isključi ozbiljnih stanja koja bi zahtijevala ozbiljan tretman. To je korisno naučiti duboko disanje i opuštanje - vežbe disanja za vrijeme trudnoće.

Neophodno je da se osigura da - koliko tečnosti piješ, možda ćete potrošiti više tečnosti, ti su smanjili obim cirkulaciji krvi. To može dovesti do spazma krvnih sudova glave. Izbjegavajte jesti namirnice koje sadrže kofein, kao i drugih supstanci koje uzrokuju glavobolje.

Često je glavobolja povezana je s problemima u vratne kralježnice. Ako istiskivanjem krvnih sudova koji idu u mozak, postoji poremećaj cirkulacije krvi - glavobolju. Ćete masirajte mišiće vrata. Često glavobolju možete osloboditi hladno paket koji želite da nametnu na vratu. sami Dobra predstava takve metode tretman glavobolja u trudnoći, kao homeopatija, akupunktura, aromaterapija.

Homeopatija u liječenju glavobolje u trudnoći

Da biste izabrali homeopatski lek zahtijeva dug razgovor sa homeopata. Trenutno, apoteke širok spektar homeopatskih lijekova, ali ne i samo-liječiti.

Akupunktura u liječenju glavobolje u trudnoći

Akupunktura savršeno ublažava glavobolje drugačije prirode. Izbor teme koje trebaju da se ponašaju, napravljen je u potpunom skladu sa karakteristikama pacijenta. Pogledajte specijalizovani medicinski centar za upravljanje trudnoće - u vladi, trgovačkih centara, doktori, akupunkturisti posao.

Aromaterapija u liječenju glavobolje u trudnoći

Aromaterapija u trudnoći ima svoje karakteristike. Potrebno je da koristite minimalnu dozu aromatičnih ulja. Prednost treba dati aromakureniyam - efikasan i siguran način aromaterapije. U odsustvu kontraindikacija, možete uzeti kupke s eteričnim uljima. Na ulje je raspuštena, upotreba emalgator, obično je moguće kupiti na istom mjestu i maslac. Također se može pokušati mekom masaže ulja u kožu. Eterična ulja pomiješana sa masnim biljno ulje - ulje slatkog badema, marelice jama, jojobe - 1-2 kapi eteričnog ulja po 50 ml baznog povrća.

Kada je glavobolja je vrlo dobra masaža uljem lavande i metvice. Pepermint i barska apsolutno kontraindicirana.

Možete napraviti cool oblog sa ovim eteričnim uljima. 200 ml hladne vode, 2-3 kapi ulja otopljenih sa emulgator, ovo navlažen vodom peškir nanosi se komprimira čelo. Prije upotrebe ulja potrebna za mjerenje krvnog pritiska, nizak krvni pritisak može da se vrati u normalu, koristeći ulja naranče, grejpa, a na povišenoj pritiska se koristi ulje lavande, limuna, ylang-ylanga.

Ulje mora biti pakiran u tamnim staklenim bocama, oznaka mora navesti koncentraciju, način proizvodnje, pročišćavanje, rok trajanja, mjere opreza.

Trebam li uzeti analgetici?

U nedostatku ozbiljnih glavobolja može obuhvatiti droge. Sef u trudnoći smatra prijem paracetamol, ali ne može biti veća od dozvoljene doze. Analgin, aspirin ne treba uzimati za vrijeme trudnoće. Sredstava koja se koriste za liječenje migrene, sužavanje sudova koji dotok krvi unutrašnje organe, uključujući i maternice i posteljice. Takva sredstva sužava krvne sudove koji snabdevaju krvlju unutrašnje organe, uključujući i maternice i posteljice, i je kontraindicirana u trudnoći. Glavobolje prolazi u drugom tromjesečju trudnoće, moći ćete uživati ​​u stanju mirovanja vašeg malog rođendan.