Aromaterapija u trudnoći

Udisanje ugodnih mirisa može imati blagotvoran psihološki efekat, pomoći da se stvori dobro raspoloženje, unutrašnji mir, duhovna ostatak-štite od prehlade i ublažavanje mnogih bolesti. I ove mogućnosti aromaterapije su posebno relevantni u vremenu, kao što je trudnoća.

Udisanje ugodnih mirisa može imati blagotvoran psihološki efekat, pomoći da se stvori dobro raspoloženje, unutrašnji mir, duhovna ostatak-štite od prehlade i ublažavanje mnogih bolesti. I ove mogućnosti aromatera-SDI su od posebne važnosti u vrijeme, kao što je trudnoća.

Žena trudna, vrlo je osjetljiva i emocionalna zbog hormonalnih promjena i restrukturiranja tijela. Postoje strahovi, brige, postoje razni zdravstveni problemi. Najčešće to bol u leđima, zatvor, mučnina, proširene vene, oticanje nogu, nesanica. Većina tih problema i odgovoriti na aromaterapiji. ALI!

Bilo koju terapiju u trudnoći treba biti sigurna i za majku i dijete. No, ovdje je nešto samo vreba za nas, i sve vrste iznenađenja. Informacije o težini određene grupe lijekova, ljekovitog bilja i eteričnih ulja su vrlo oskudni i često kontradiktorni. U principu, bilo koji lijek u određenim okolnostima može predstavljati opasnost za fetus zbog visoke osjetljivosti nezrelih stanica, tkiva i organa nerođeno dijete i karakteristikama kroz placentu. Stoga, bilo koji imenovanja za trudnice treba biti oprezan i promišljen.

Treba napomenuti negativan utjecaj na fetus (do smrti) eteričnih ulja, kao što su:

• pelin / Artemisia absinthium;
• root / ruta graveolens;
• pennyroyal (pulegievaya) / menta pulegium;
• Artemisia vulgaris (pelina) / Artemisia vulgaris;
• Thuja / tuja occidentalis;
• hisopa / Hyssopus officinalis;
• Salvia officinalis sal preko officinalis;
• šiljcima (kovshikovaya, Kolosova) lavanda / Lavandula stoechas.

Ova ulja su visoke u ketoni (uglavnom: tujon, pulegone, kamfor, pinokamfen) u svom sastavu imaju hormonske aktivnosti i može stimulirati maternice krvarenja. Fenoli imaju jaku imunostimulacija, diuretik i n-patotropnym (toksičnost jetre) akciju kao opasan u trudnoći, kao i aldehida - snažno iritira sluznicu i aktivno utiču na nervni sistem. Osim toga, on se aktivno studirao hormonske aktivnosti i drugih komponenti EM, koji mogu poremetiti hormonsku ravnotežu i dovesti do dominacije estrogena, što, naravno, ne može da utiče na razvoju ploda i trudnoće u cjelini. Portal o zdravlju 7gy.ru

Govoreći konkretno, u uterotoničnih (povećan tonus materice) akcije predstavljaju prijetnju za protok trudnoće, posebno u prvom trimestru imaju ulja, kao što su bosiljak, kleka, miro, mudrac svih vrsta, tratinčice svih vrsta, majčina dušica, i u velikim dozama čak lavande i đumbira.

Kleka, osim gore navedenog, ima veliki uticaj na bubrege (prvenstveno utiču na glomerula), što dovodi do isključenja iz liste dozvoljenih za upotrebu u trudnoći.

Anis, sve vrste pelina, sve kadulja, komorača, hmelj, stolisnika i neki drugi - estrogenoaktivnye ulja.

Stupanj toksični efekt ovisi o načinu primjene EM. Najopasniji - oralni seks, tako da se tokom trudnoće prijem EM u zabranjeno (i na svakom drugom slučaju, to se ne preporučuje). rizik toksičnosti se smanjuje u sljedećim redom: nanošenje rektalni, vaginalni, transdermalni, nazalni.

Naravno, postoji lista od ulja koja se mogu koristiti u trudnoći, ali svaka od njih zahtijeva poseban razgovor, kao i uvijek, postoje neke, ali o kojima govorimo u učionici. I njihova upotreba ne može biti siguran u apsolutnu sigurnost aplikacija, kao što je procjena utjecaja ikada sprovedena na plod mnogih eteričnih ulja. To je, međutim, vrlo teško - šta bi trudnica pristajete na dobrovoljno potrošiti na sebe i svoje dijete kao istraživanja se podaci dobiveni u eksperimentima na životinjama, ne daju apsolutnu garanciju, kao i listu EM je veoma velika i verifikaciju efekata na organizam svakog od njih - zadatak praktično izvodljivo.

Pri odabiru ulja moraju biti pažljiv na senzacije i vrlo trudnica. Ako za neke indikacije preporučuje se, na primjer, ulje lavande, a ovaj miris je čini muka, to znači i primijeniti to nije potrebno. Sama tijelo signalizira opasnost odbacivanja mirisa. Iako, ako se trudnoća nastavlja bez ikakvih komplikacija, trudnica u dobrom stanju i praktično zdrav, malo je vjerojatno da eterična ulja predstavljaju nikakvu opasnost za trudnoću. Ali ipak bolje koristiti oprez, posebno onih koji su imali pobačaja ili ugroženi zdravlje majke. U tom slučaju, potrebno je da se obratite aromaterapija-ta (od kojih, u našoj zemlji, jedinice) i stalnim nadzorom lekara ili ne-korištenje aromaterapije.

Morate obratiti pažnju na činjenicu da je tokom trudnoće, koža postaje osjetljiva, i zbog toga je teško predvidjeti njenu reakciju. Mijenja stav mirisa - mogu izazvati mučninu. Stoga, ako se primjenjuju eterično ulje (EO), treba koristiti minimalan broj kapi od normalno preporučene, i skratiti trajanje upotrebe ili značajno povećati intervale između tretmana. Ovo pravilo posebno se odnosi na kontakt primjenu ulja (kupka, masaža, wrap), ali reći da je upotreba ulja plamenika i posebno udisanja imaju samo psihološki efekt, to bi bilo potpuno pogrešno. Ravnomjernom raspodjelom isparljivih komponenti EM niskim koncentracijama u zraku im pruža uvid u respiratorni sistem, gdje su prodiru kroz membranu strukturu lipida, ući u krvotok i tkiva, što naravno čini utjecaj na cijelo tijelo. Iako, naravno, koncentracije EM u ovim slučajevima je u neposrednoj blizini prirode i, po pravilu, ne donosi štetu.

U primjeni aromaterapije u trudnoći posebno ističemo ne samo kvantitativno, ali i kvalitativno sastav ulja, koja prije svega određuje efikasnost i neškodljivosti eteričnih ulja.

Visokokvalitetna ulja imaju velike troškove, koji je, nažalost, dovodi do velikog broja krivotvorine. Jedan broj ulja mogu se dobiti sintetičkim sredstvima, i oni će biti potpuno identičan prirodnim miris, ali to nema terapeutsku aktivnost i, što je najgore, biti otrovan. Ponekad postoji razrjeđivanje eteričnih ulja s alkoholom ili masna ulja, što dovodi do smanjenja terapijskog efekta, kao što je slučaj sa alkoholom, čini još agresivniji na kožu.

Pre upotrebe bilo aromaterapiji znači potrebno izvršiti test pojedinca osjetljivost na lijek, nakon što sazna informacije o pacijentu o postojanju bilo kakve netolerancije allergii- bilo mirise i mirisni uzoraka. Upozorenje! Znakovi netolerancije bilo koje supstance su izražene ne samo osip, svrab i crvenilo, ali otežano disanje, otežano disanje, napadi udushya- izgled znojenje, povećana srca, srčani ritma- glavobolja, vrtoglavica i zujanje u ušima (tj. e. imaju respiratorne, srčane, moždane i alergijske oblika), kao i pojavu lokalne reakcije, teška kijanja, crvenilo kože i sluzokože, suzenje.

Video: Webinar "Aromaterapija u trudnoći"

Ako ste pronašli korištenje eteričnih ulja pomoći i ugodan i imaju odlučnost za korištenje aroma terapije u trudnoći, treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Kao i većina supstanci koje ulaze u ljudsko tijelo, izveden iz tijela EM njega alokacije, stvarajući dodatni teret na njih. Osim toga, stopa eliminacije ovisi o sastavu ulja i raznih organa da nije identična. Da bi se olakšao izlučivanje produkata metabolizma, koji se aktivira pod utjecajem EM, tijelo se preporučuje da se poveća unos tečnosti. Osim, možda, slučajevi otoka i drugih problema, u kojem pokazuje svoje ograničenje.

Ne možete na jedan te isti dan, masaža, maska ​​za kosu, da se okupa, da losioni i tako dalje. N. Sa EM. Dodijeliti samo jedan aromaterapija tretmana dnevno! Ako postoji potreba da se koriste različite metode aromaterapije, koristite minimalnu količinu EM. I naravno, s vremena na vrijeme, neka tijela ostatak iz EM u ni manje ni više od dvije sedmice pa, možda, aromatizacija prostor može izvršiti svaki dan. Ali treba imati na umu da su djeca i starije osobe mogu biti u vašem domu. Djeca mirisni sistem umori mnogo brže od odraslih, i kod starijih ljudi razmjena procesi su različiti, i to se mora uzeti u obzir prilikom određivanja količine EM na uljnog plamenika.

pravila aromaterapije

• Imajte na umu da eterična ulja - isparljivih jedinjenja, koja u svom čistom obliku može izazvati neželjene efekte. Nanesite eterično ulje može se razrijediti samo osnovne ulja.
• Nemojte dozvoliti da se eterično ulje u oči.
• Ako slučajno prospete eterično ulje - prikupljaju se brzo sticanje tkiva ili krpu, čvrsto spakovati, otvori prozor za ventilaciju i u ovom trenutku, napuste prostoriju.
• Prije nego što se sjednica aromaterapije masaža uzeti hladnom tuš. Nemojte uzimati toplu kupku, ili ulje brzo se upija u kožu.
• U vrijeme postupka, ne koristite parfem ili dezodorans - može blokirati akcije nafte
• Nemojte jesti prije sjednice aromaterapije, jer će vaše tijelo doživjeti dodatni teret koji će probaviti hranu.
• Ne masirajte gripe, visoke temperature, ili bilo koje teške bolesti. Treba čekati do krize bolest će se.
• Nakon sjednice aromaterapije masaža piti onoliko vode koliko je moguće da pomogne bubrega ukloniti toksine iz organizma.
• Ne tuš za nekoliko sati nakon sjednice, tako da se ulje upija u kožu i početak njegovog djelovanja.

bol u leđima

Masaža donjeg dijela leđa može pomoći olakšati bol uzrokovana povećano opterećenje. Dve kašike baznog ulja: dvije kapi lavande i sandalovine. Također će pomoći olakšati bol kupku sa 6 kapi eteričnog ulja.

Video: Glavobolje: aromaterapija pravna sredstva za glavobolje

Ton trbušnog zida

Napetosti u prednjem zidu trbuha može nositi ne samo medicinske metode. Svjetlo trljanje ulje na bazi kamilice sa komoračem i jojobe pomoći da se opustite u odgovor na ton proizlaze.

bol u grudima

Grudi oteknu tokom trudnoće i zahtijeva više pažnje. Ulje za masažu 3 kapi roze i narandžaste bazi ulja jednu kašiku bademovog ulja će pomoći u sprečavanju strija na koži i da će lagano se pobrinuti za hranjenje. Bademovo ulje - odličan lijek za bolne bradavice i pukotine koje se javljaju prilikom dojenja. U periodu dojenja je neprihvatljivo za korištenje čistih eteričnih ulja - mogu ući u usta ili na osjetljivu kožu štete dijete i uzrok.

poremećaji spavanja

U posljednjih mjeseci trudnoće, mnoge žene pate od nesanice. To će vam pomoći kupka sa ružino ulje i neroli ulja. Ylang-ylanga očistiti misli prije spavanja, smiri i dovede u dubok san. Možete staviti 2-3 kapi ulja na rubu jastuka ili vrećicu. Samo dobar san doprinosi lavande.

vrpce

Izbjegavajte strija nakon poroda može pomoći svakodnevno masaža trbuha i kukova: 3 kapi eteričnog ulja na osnovu kašiku ulja jojobe, pšeničnih klica ulje ili ulje noćurka. Masaža može početi od početka trudnoće.

Phlebeurysm

Dve kapi limunova trava ulje, čempresa i lavande pomiješana s 2 žlice marelica kernel ulja. Nježna i pažljiva masaža može pomoći u ublažavanju simptoma proširenih vena. Vene se ne može masirati.

Destabilizacija krvnog pritiska

"Secure" Galloping krvni tlak u trudnoći pomaže ružmarina ulje. Nanesite ga na vlažnu kožu nakon tuširanja u vrijeme "prave" pritisak. Uz diuretik i tonik svojstva, pomaže da se nosi sa toksemije i drugoj polovini trudnoće, i edem.

hladan

Sa prehlade će nositi udisanja šipka ulja i uljem eukaliptusa, timijana, kamilice, i miloscu.

rođenje

Ulje plamenik s uljem lavande će stvoriti dobru atmosferu u trenutku isporuke. Cijene nafte porasle, nerolija, ylang-ylanga će dati snagu i tiho povjerenje u proces porođaja. Dakle, ova ulja pomažu u borbi tokom masaže donji deo leđa, takozvani "Gospina Triangle".

Aktivnosti će pomoći da se ojača generičke ulje mažuran. Dodajte toplu vodu 2-3 kapi mažurana, potopite krpu i stavite oblog na stomaku.

nakon poroda

Pomaže da se nosimo sa postporođajne depresije će vam pomoći kupka jasmina, ylang-ylanga ulje za masažu sa kamilicom, geranija, naranče (5 kapi eteričnog ulja 2 žlice baznog ulja, na primjer, badem). Ova mješavina pomaže da se eliminišu hormonalne neravnoteže. Bol u međice olakšati kupka sa uljem lavande. I dodatak tako moćno antiseptik kao ulje čajevca promovira brze zarastanje rana i šavova.

celulitis

Nosi sa celulitom će nakon rođenja pomoći kupka s uljem čempresa, ružmarina, limuna i jojobe. Također komprese problematična područja uljem čempresa, limuna i mente.

Sanacija područja zabrinutosti

Na abdomena i stražnjice "sjesti" tzv masti alfa-ćelije su prilično velike i vrlo gladan. Ako uzimaju u punom iznosu, to je nevjerojatno teško doći do njih da zgrči do potrebne granice. Koristite aromatične tijelo folijom. Rešetka trbuha, stražnjice i bedara limun-mint ulje, i sama traka sa nekoliko slojeva plastične folije. Ostavite da djeluje pola sata za aktivan efekte ulja na koži.

stimulaciju laktacije

Da uspostave laktacije i blagi porast u mlijeku može se koristiti anisa, ulje lavande sa komoračem, marokanske ruže, korijander i neven.

Bolesti ili kožne probleme

Gljivične se može liječiti kupke s uljem pačulija, lavande, čajevca, kantariona, kamilice plave.

Samo dezinfekciju djelovanje čajevca ulja može se koristiti za ogrebotine i drugih kožnih bolesti.

stomatitis

Svakodnevno ispiranje usta vodom i nekoliko kapi ulja čajevca, kadulje, mira i peperminta može pomoći brzo izliječiti rane u ustima i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.

Perineal regeneraciju tkiva

Rapid zarastanje preloma, a prepone šavovi doprinose hip kupke sa ruže geranija ulje, lavanda, kamilica, i stolisnika i ružino ulje.

Rezne zube kod djeteta

Uveliko olakšati izbijanje zuba bebu i umiruju desni malo trljanje ulje klinčića, kamilice i jojobe. Mogu se koristiti samo u malim količinama! Jedan sitne kapljice ulja trljati u desni.

Ne zaboravite!

Izbjegavajte upotrebu tokom trudnoće lovor ulje, bosiljak, muškatna kadulja, izop, kleka, mažuran, matičnjak, miro, majčine dušice, kadulje. Zbog jake diuretik akciju i sposobnost da izazove menstruaciju, oni mogu dati neželjenih efekata.

Toksičan i neuspelog učinak Woodruff ulje, kremaste, estragon, origano, i mente močvara.

Tokom trudnoće, koristite samo prirodnim uljima - sintetički namještanja mogu djelovati nepredvidivo.

Preporučena ulja tokom trudnoće

Kamilice, geranija (u malim dozama), lavanda, limun, neroli, narančasta, ruža, sandalovina, nevena, Masorah, pšenične klice, jojobe, komorača (u malim dozama).