Sedativa tokom trudnoće

Iz onoga što ste nervozni - posebno pitanje. Često, hormonalne promjene izaziva brze promjene raspoloženja, razdražljivost, tearfulness i nesanice. To može biti tako, da je žena toliko boje generacija koje dolaze, bila je toliko zabrinuta za zdravlje bebe, to je dosadno joj je živce konstantno i pretjerano. U svakom slučaju, sve vreme nervozan neugodan i neprofitabilno za trudnicu, i uzimanje lijeka opet ne isplati. Šta da radim?

Secure sedativ za trudnice

Pa, samo da se zatvori pitanje droge, neka nas bezopasan za trudnice sedativa. kao što su tablete Persej, izrađena od umirujuće bilja, trudnice su dozvoljene, ali prethodno je potrebno da se konsultuje sa svojim lekarom, opisuju da ga njegovo stanje i pitao da li može koristiti sedativ. Ekstrakti valerijane, matičnjaka i mente, koji su dio tih tableta je apsolutno ništa štetno nije razrijeđen, tako da, ako je imenovanje je - slijedite ga. Trudna preporučiti sličnih sredstava novopassit - također je sastavljen od biljnih ekstrakata koje su sigurne za normalan razvoj djeteta. Ili možda doktor će vas pokupiti nešto jednostavno kao što je ekstrakt valerijane tinktura ili Leonurus.

Ali možete i ne odmah posegnuti za drogama. Osim toga, u ranoj trudnoći je bolje da to ne učini. 15-16 tjedna trudnoće da se bilo šta god lijek nije potrebno. Ali šta ako još nije prošla vremena, a anksioznost sprečava normalno živjeti? Ne očajavajte. Postoje sedativi i jednostavnije podaci po prirodi.

Kako da se smiri bez droge

hodanje

U prvom tromjesečju trudnoće, a posebno nije potrebno da se osloni na tabletu, pa je bolje da ih napuste potpuno: u trenutku kada dijete nastaje najintenzivnije, a rizik za ništa. Početi sa najjednostavnijim prirodnim sredstvima - šetnje na svježem zraku. Što više hodate, više koristan je: je vrlo potrebno za normalan razvoj djeteta i dobrobit mlada majka na svježem zraku. Vi ćete biti drago da hoda, da budu sami sa nerođeno dijete, mislim da i samo uživati ​​u okruženju i raspoloženje može da se poboljša neprimjetno.

Biljni čajevi i aromaterapija

Ukoliko se nakon šetnje i dalje žele da se opuste i zagrijati, vaš izbor - čajeva i aromaterapije. Čaj s mentom ili matičnjaka je odličan Soothe i pomoći zagrijati i spavaj. Isto tinktura motherwort na uobičajeni čaj pomoći smiri živce.

S aromaterapijom treba biti oprezan da se prijave jedan te isti parfem može imati na različite ljude različite efekte, neko je smiri, neko naprotiv, može donijeti, a ne zaspati.

ishrana

Naladte hrane. Važno je da se dovoljno vitamina i nervoza često ukazuje na to da trudnica nema dovoljno vitamina B multivitaminskih preparata, jedu orasi, meso, jetra, mahunarke i mliječnih proizvoda.

Ali da hemijski sintetiziran ili jak sedativ ne mogu: oni su štetni za normalan razvoj bebe, tako da za njih je bolje zaboraviti, jer "na udaru" stavio nezreo nervni sistem fetusa.

I što je najvažnije - razgovarajte sa svojim lekarom ako nervi zaista ometa normalan život, i na vrijeme na akciju. Onda jednostavno nisu potrebne jake lijekove, te da će taj problem biti riješen. moraju podnositi neugodnosti nije, morate ih odmah prijaviti doktora. Većina problema je u potpunosti riješen, a nervozno stanje ni majka ni dijete nije od pomoći. Slušati, pažljivo procijeniti njihovo stanje - i vaše tijelo će odgovoriti najisplativijih način.