Eterična ulja i aromaterapija u trudnoći: putovanje u zemlju ukusa

Aromaterapija je poznata još od davnina, ali je dobila službeni status liječenja 1928. godine. Ovaj termin uvodi francuski naučnik kemijskog Raney M.Gattefosse pod value "tretman sa mirise."

Antiseptik svojstva eteričnih ulja su u širokoj upotrebi za vrijeme Drugog svjetskog rata, kao i borbi protiv raka, tuberkuloze i drugih teških bolesti.

• Izaberite eterično ulje
• Tajne pravilan izbor
• Kako prepoznati lažni?
• Korisni ulje
• opasan ulje
• Metode korištenja
• Ambulanta aromatična njega
• svjedočenje
• mjere predostrožnosti
• Kontraindikacije

danas Aromaterapija ne gubi svoje pozicije, i koristi se za liječenje kako u institucijama i kod kuće.

Terapijskog efekta nastaje pod uticajem mirisa na ljudski nervni sistem. ovo je posebno koristan za trudnice.

Izaberite eterično ulje

Tajne pravilan izbor

tekst naslova. Trenutno ulje za aromaterapiju nije samo ime "eteričnog ulja" i "sto posto prirodno eterično ulje".

oznaka. Eterično ulje smatra se pravi i jasan (bez promjene u sastavu), ako je oznaka se nalazi natpis "prirodna i čisti proizvod."

Na kvalitetu sirovina ukazuje na natpis "biološki čist, koji je preuzeo kontrolu nad kulture." Također je važno prisustvo latinski nazivi biljaka, primarni izvor.

Čistoće proizvodnog procesa ukazuje prisustvo metode proizvodnje oznaka nafte. Time se osigurava da kada raste biljke ne koriste umjetnih gnojiva i otrov za štetočine.

Kontejneri za skladištenje. Kvalitativni eterična ulja biti sadržane u bočici od tamnosmeđe stakla. Prenosi manje UV zračenja i duže zadržava ljekovita svojstva ulja.

Kako prepoznati lažni?

Moramo da svjesno pristupimo izboru eteričnih ulja za aromaterapiju. Zaista, kada se koristi niske ulja kvalitete može stvoriti toksični efekt. Dakle, trebalo bi biti u stanju prepoznati lažni.

cijena. Ove eteričnih ulja - vrlo skupo. Visoka cijena je povezana sa težak proces proizvodnje i kvalitet sirovine.

Loše pakiranje. Ako posudu za skladištenje nafte nije napravljena od tamno smeđe staklo, ne kaplje dozimetar i zapečaćen kapa - onda prije nego što lažno.

eksperimentalna verifikacija. Možete provjeriti autentičnost ulja pomoću jednostavnog eksperimenta. Da biste to učinili, otvorite bocu ulja i dodirivati ​​vrat na lakmus papir. Trenutno, ulje ne maste kožu na njemu.

miris. Genuine aromatično ulje ima miris tri note, koji su zamijenjeni naizmjenično. Ako je miris je statična, i da će vrlo brzo nestati, prije nego što vam predstavljamo kemijske zamjena ulja.

Korisni ulje

Korištenje eteričnih ulja za vrijeme trudnoće ima pozitivan učinak na fizičko i psihičko stanje trudnice. Glavna stvar - da znam koja ulja imaju pozitivan efekat.

Koji su eterična ulja mogu se koristiti za vrijeme trudnoće? Da li je moguće koristiti eterična ulja tokom trudnoće?

ulje limun, eukaliptus, kao i ulja čajevca će pomoći u toksikoza.

Mješavina ulja menta i limuna ublažiti simptome gorušica. To se utrljava u pleksus području.

Treba biti oprezan sa ulja paprene metvice i ne prelazi dozu jer može imati loš utjecaj na zdravlje vaše bebe.

Mješavina ulja narandža i kalendula pomoći riješi zatvor. Za svoje proizvodnje uzima ulje u sljedećim proporcijama: 1 kap ulja naranče i 1 kašičica nevena.

Compress od ulje lavande da pomogne nositi s bolovima u donjem delu leđa. Trebalo bi uzeti 2 kapi ulja po 200 ml vode.

masaža sa citrusa i pačuli ulja može eliminirati pojavu strije. Ova masaža se preporučuje samo do 8. mjesecu trudnoće.

Od pogoršava stanje kose će isporučiti ulje ylang-ylanga i čajevca u dozi od 2 kapi na bocu šampona.

limun ulje Pomaže da se nosi sa krvarenja desni. Da biste to učinili, dodajte 1 kap četkicu za zube s pastom za zube.

Miris za vrijeme trudnoće - "Trudnoća po nedeljama"

opasan ulje

Koji eterična ulja ne mogu biti trudna, i zašto?

Oni uključuju:

• pelin;
• ruta;
• mente;
• droga žalfija;
• šiljcima lavande;
• bosiljak;
• kleka;
• miro;
• kamilica;
• majčina dušica;
• pinjolima;
• morač;
• Pačuli (u poslednjem trimestru);
• cimet.

Metode korištenja

Osnovni način primjene eteričnih ulja - plamenik. Uz to moguće poboljšati kvalitetu zraka u stanu. Glavna stvar - da zapamtite ispravne doze.

Aromamedalon To ne služi samo kao ukras za trudnice, ali i da štiti njeno tijelo od gripe i akutne respiratorne bolesti.

Pored ulja u kozmetici Pomaže vratiti stanje kože, kose i zuba.

Kurseva masaže aromatičnim uljima spriječiti pojavu strija i celulita, kao i ublažiti napetost. Važno je da se masaža Utrošak dokazano specijalista.

Kada se brinu za grudi koristeći mješavinu od 3 kapi geranija ulja i naranče slatko po kašika putera bademi.

opuštanje kupatilo uljima nerolija pomoći u ublažavanju nervne napetosti i uzbuđenja u posljednjim mjesecima trudnoće.

Kupka za stopala s citrusa ulja pomoć lift otok noge. Da biste to učinili, dodajte 2 kapi ulja u kadi.

Da bi se poboljšala cirkulaciju krvi Pripremite mješavinu 2 čl. žlice bademovog ulja i 2 kapi limunova trava, čempresa i lavande. Utrljajte u problematična područja.

Ambulanta aromatična njega

svjedočenje

mučnina dostaviti japanski ulja mente. Metode primjene su dovoljno širok: kada, aromalapmy, aromamedalony, masaža, itd Također će imati blagotvoran učinak limuna ulje.

Kad je bol u leđima Pomaže vruće glavu đumbir ili kadu s uljem lavande.

Za direktno izlaganje lokus bol utrljati u kožu od mešavine 2 kašike koje dozvoljene u trudnoći ulja i 2 kapi sandalovine ili lavande ulje.

raspoloženja povezane sa promjenama u nivo hormona. U takvim slučajevima je poželjno koristiti mješavinu 2 kapi lavande i mandarina ulja i ylang-ylanga.

u nesanica Nanesite jastuk 2 kapi eteričnog ulja ili 3 kapi - kada se doda u aromalampu.

The Mommy DNEVNICI: Trudnoća: grudi Priprema za hranjenje, aromaterapija, homeopatija

mjere predostrožnosti

Utjecaj mirisa na nervni sistem trudnice može dovesti do nepredvidljivih posljedica, tako morate slijediti određene mjere opreza.

Kontraindikacije

Šta su eterična ulja su kontraindicirana u trudnoći i zašto?

da bi se izbjegla alergije treba da idu obratite lekaru pre upotrebe eteričnih ulja.

Na povišenim pritiskom to se ne preporučuje se upotreba ulja lavande i ružmarina.

Sa intenzivnim aromaterapija mogu nastati glavobolje, osip, otežano disanje.

Aromatičnim uljima su zapaljivi, zašto ih ne koristite u blizini otvorenog plamena.

Nanesite na tijelu treba razblažiti samo sa uljem.

Neki ulja mogu biti nekompatibilni s droge ili alkohola.

Mi smo predviđeno sve u vezi aromaterapije tokom trudnoće.

Pre upotrebe eteričnih ulja za ozdravljenje treba da konsultuju lekara, Ne povrijediti sebe i svoju bebu.

Živjeli i brinuti!