Kakav ribe mogu dati svoje dijete?

Sadržaj:

• Kakav ribe mogu dati svoje dijete?
• Kuhanje ribe za bebe
• video

U stara vremena bilo je znak da ako se dijete da nahrani ribe do godinu dana, to će biti dugo vremena da ćuti i da govori jako dugo. Ovo praznovjerje po sebi ne opravdava, međutim, klinci i dalje žele dati ribu prerano. Prvo, ovaj proizvod je prilično alergen, i drugo - u ribe često mnogo malih kostiju.

Optimalan je za malo dijete lean vrsta riba: oslića, Pollock ili smuđa

Kakav ribe mogu dati svoje dijete?

Po prvi put riba se uvodi u ishranu beba u dobi od 8-9 mjeseci. A u 10-11 mjeseci, dijete može se pripremiti i ponuditi ribu nekoliko puta tjedno. Sa kakvim ribe za početak čvrstu hranu? To je najbolje da se Treat bebe ribe nemasnog sorti - savršen pogled, kao što su oslić, smuđ i Pollock. Nemojte kupovati ribe u konzervi obliku - to je najbolje da se sami kuhati, ili ukuvano vode, ili za par. Ni u kom slučaju ne treba da ga pržiti!

Po prvi put daju bebu da pokuša pola kašičice ribe. Ako beba neće imati alergijsku reakciju, dakle, doza se može povećati postepeno dovodi do 50 grama.

Nemojte se previše žuriti i tretiraju grudnichka sve vrste morskih delicija. Iako crveni igru ​​i koristan, ne daju sve dok mrvice nisu ispunjeni tri godine.

Ishrani beba riba je nužno potrebno, a najmanje nekoliko puta nedeljno, jer riba ima veliku količinu hranjivih tvari - je riblje ulje, polinezasićene masne kiseline Omega 3 i Omega 6, doprinosi razvoju mentalnih sposobnosti u svoju bebu. Riba je također dobro uključeni u regulaciju metabolizma. Ono što je važno, ovaj proizvod sadrži jod - vrlo koristan za neuromuskularne sistema i za mentalni razvoj, i fluora - i da je potrebno za formiranje jake kosti i zube Vaše bebe. Riba je bogata vitaminima A, D i grupa B. Inače, proteina ribe vare mnogo brže nego meso.

Nemojte zaboraviti dva osnovna pravila. Prvo, ribe u ishrani treba uvesti tek nakon meso. Drugo, na prvi je nemoguće dati jedan dan i ribe, i proizvoda od mesa. Kombinirajući ih je moguće samo nakon godinu dana, ali - to bi trebalo biti drugačije obroka.

Ne kupuju ribe u vidu konzervirane hrane, najbolje je pogodan za djecu žive ribe, što može biti ništa manje ukusna kuhati

Kuhanje ribe za bebe

Već od deset mjeseci vaša beba mora jesti ribu. Za one koji još godinu dana ne stari, najbolje je dati ovaj proizvod u obliku pirea.

Recept № 1. 60 grama ribljih fileta kuhati u vodi, ohladi fino lomljenog koristeći blender. U rezultiralo masovnim dodajte žličicu mlijeka i žličicu biljnog ulja. Čir pire na laganoj vatri dok ne proključa. Jela na ovaj način mogu se čuvati u frižideru, i držite ga tamo više od dva dana u dobro zatvorenoj posudi.

Za dijete, čija starost je više od godinu dana već možete pripremiti više sofisticirane jela ribe, na primjer, riba puding.

Recept № 2. 100 grama ribe fileti kuvati u malo slanu vodu. U međuvremenu, kuhati pola krompira. Pripremiti ribu sitno sjeckani. Krumpir pire sa viljuškom. Mix riba i krompir, dodati dve kašike mleka, dva kašičice putera, pola šlag jaja. Malo soli po ukusu. Sve ovo masovno miksa temeljito i staviti u poseban kalup. Puding na pari ili u kadi vode za trideset minuta.

Ali za dijete, čija starost je više od dvije godine, možemo ponuditi kuvana riba kriške ili ribu ćufte. Zadnji obrok kao i skoro svi klinci.

Recept № 3. Potopiti u vodi 10 grama belog hleba. 60 grama ribljih fileta kroz mljevenje mesa, dodajte natopljen hleb. Rezultirajući masa je ponovo poželjno da štedim. Dodajte četvrtinu žumance, kašičicu biljnog ulja i soli. Sve temeljito. Od rezultat mljeveno obrazac ćufte. Stavite u šerpu i pokriti s vodom za pola. Paprikaš jelo za 20-30 minuta na laganoj vatri.

Kakav ribe mogu dati svoje dijete? video