Paradajz u trudnoći

Sadržaj:

Paradajz u trudnoći: korist i štetu

Vjerovatno, mnoge trudnice su čuli da jedu paradajz tokom perioda gestacije djeteta - vrlo štetno. Je li istina da je ova hipoteza ispravna, i da li je moguće jesti paradajz tokom trudnoće?

Korištenje paradajza u trudnoći

• Paradajz su veoma bogate različitim vitaminima i mineralima.
• Paradajz sadrži antioksidanse u listi koja imaju efikasan sposobnosti.
• Svež paradajz za trudnice može postati alat koji će pomoći da se osloboditi od zatvor, jer je paradajz imaju blagi laksativ svojstva.
• Paradajz imaju pozitivan učinak na kardiovaskularni sistem trudnice, doprinose normalno funkcioniranje srca.
• Kao dio paradajza ima jedinstvenu supstancu - likopen, koji je štetan uticaj na bilo formiranje anti-tumor. Mogućnosti da aktivno boriti ćelije raka. Stoga, upotreba rajčice nije samo koristan za svakoga, i trudna.
• Paradajza ima limunske i jabučne kiseline. Za trudnice trebaju ovih kiselina u organskoj formi, to jest, da ih je tijelo buduće majke, ona treba jesti samo svježe voće paradajza.
• Paradajz velika pomoć u krvi, što je veoma važno za trudnice.
• Paradajz aktivno doprinosi normalizaciji metabolizam, što je vrlo česta kod žena čeka rođenje djeteta.

Kontraindikacije

Ipak, bez obzira na to koliko je odlične osobine posjedovao paradajz, trudnica treba biti oprezan, jer paradajz ima i kontraindikacije, koji može da se manifestuje u tijelu, kao obični ljudi i trudnica.

• Ako dođe do trudnoće bubrega patologije, paradajz u svojoj ishrani nije poželjno.
• Prisustvo bubrežnih kamenaca ili bolesti žučnog mjehura, također razlog za rajčice u vašem ograničenja ishrani. Paradajz može biti razlog za pogoršanje simptoma ovih bolesti. A trudnica je stalno doživljava povećan stres na gotovo svim organima njegovo tijelo. Dakle, žena uvijek mora zapamtiti, pogotovo ako prije trudnoće imala patologija gore spomenutih bolesti.
• Osobe koje pate od artritisa, paradajz zabranila potpuno! Obično, to je bolest starih ljudi, ali ovih dana, u dobi od ove bolesti, "mlađi", tako čest u žena u reproduktivnoj dobi.
• U posljednjim mjesecima trudnoće, i da se porođaj, upotreba paradajza želite ograničiti, kao crvena povrća boja može postati uzrok alergija kod novorođenčeta.

Kako jesti paradajz tokom trudnoće?

Ako je trudnica, ne postoje posebne kontraindikacije u odnosu na paradajz, možda jednog dana jesti 1-2 srednja paradajza. Važno je napomenuti jednu važnu upozorenje - na trudnicama da jedu paradajz je bolje svježe. Samo svježe povrće su sposobni, da se maksimalno dati sve svoje nutritivne komponente tijelo trudnice bez izazivanja to ništa loše. Ako ona nema kontraindikacije u odnosu na paradajza, vitamina i drugih korisnih komponenti paradajza će imati koristi samo i za nju i nerođeno dijete.

Važno je napomenuti, kuvanje paradajza olakšava prelazak organskih kiselina u drugoj državi (neorganski), koji ne može dobro utjecati na zdravlje i buduće majke i fetusa. Žena čeka rođenje djeteta ne bi trebalo da se uključe u konzervama ili pirjana rajčice. Paradajz je dozvoljeno samo u svježe obliku. Oni mogu biti dodan u drugim jelima, kao primjer, u salatama.

Video: štetnih proizvoda za vrijeme trudnoće i dojenja.