Mandarina u trudnoći

Sadržaj:

Trudnoća za žene - poseban period kada mjesečne promjene apsolutno sve, nije izuzetak i okus preferencije. Buduće mame može iznenada povući na takve namirnice koje prethodno nikada nije jeo s njim u velikim količinama dovoljno da zadovolji svoje želje. Ponekad se dogodi da žena za vrijeme trudnoće počinje jesti mandarine u vrlo velikim količinama. da li je štetan? Nakon zime, doček Nove godine skoro sve jesti puno ukusnih žuta voća.

• Koje voće su korisni u trudnoći
• Vitamini za trudnice

Mogu li jesti mandarine trudna, iu kojoj količini?

Trudnice mogu jesti sve, ali zadovoljava standarde komunalnih i u razumnim količinama. Nije nužno da jedem jednom kilogramu, možete jesti mandarine dnevno. U svojim velikim sadržajem vitamina C, dok je u zimi je vrlo potrebno za imuni sistem, jer mame ne mogu povrijediti na bilo koji način. Međutim, bez obzira na korisnost mandarine se smatra jednim od najmoćnijih alergena. Šta ima reakcija ne može manifestirati u trudnoći, ali je utjecaj na dijete. U budućnosti, beba će biti skloni alergijama u mnogim namirnicama.

Dovoljno da jedu u Mandarin 2 po danu. Taj iznos bi bilo dovoljno da umre i vašu želju da popuni rezerve vitamina. Ali, ako nakon konzumiranja takav proizvod da se pojavi neka alergija, onda u svakom slučaju, ne može više biti. Organizmi su svi različiti - neko će pojesti kilogram i dobro raspoložen, a neko će izaći i pare fruktiki stranu.

Glavni zasititi svoje želje na malom stadiju trudnoće, kada fetus tek počinje da se razvija u materici. Doktori vjeruju da kada sve organe, sve alergijske hranu treba isključiti iz ishrane će biti formirana u djeteta. I to ne samo u pogledu mandarina, nutritivni dovoljno drugih jak alergen, koja je opasna za majku i za bebu. Budite oprezni sa kiselim voćnih vrsta, jer mogu iritirati želudac, uprkos činjenici da se odjednom želio da kiselo.

Činjenice o mandarine

• Mandarin - bogat vitaminom C i pomaže da se nosi sa virusima u akutnih infekcija;
• tretira natečenost koji je uobičajen kod trudnica;
• nekoliko kapi mandarine eteričnog ulja dodati u poseban miris lampe, poboljšati raspoloženje, normalizuje probavu, podignite apetit;
• mandarine kore sadrži antikancerogene agent i može smanjiti postotak šanse za razvoj raka;
• jedan Tangerine - sadrži pored vitamina C - fosfor, kalcij i magnezij.