Ogrozd u trudnoći

Sadržaj:

Koristi i štete od ogrozda u trudnoći

One žene koja je pala u drugom stanju u ljetnim mjesecima, može se reći, bio je više sreće od onih koji imaju očekivanje djeteta pao u kasnijem periodu godine. Ljeto i ranu jesen da nam daju skladište vitamina u obliku svježeg voća, bobica i povrća, od kojih je većina su vrlo korisni za tijelo buduće majke. Više detalja će reći o ovom bobica kao ogrozd. Koje su njegove prednosti za trudnice?

Mogu li ogrozd tokom trudnoće?

Gotovo svi ginekolozi i nutricionisti kažu da ogrozd su vrlo korisni trudnica, može se jede u neograničenim količinama. Međutim, ako žena tijelo nema predispozicije za alergije, i ne postoje medicinske kontraindikacije. Treba napomenuti, bobica, što je ogrozd (sve njegove vrste), jedva u stanju da izazove alergijske reakcije.

• Ribizle u trudnoći
• Koje voće su korisni u trudnoći
• Ishrana u trudnoći

Stoga, ogrozda se mogu konzumirati čak i hronične alergije. Ogrozd čuva sve svoje zdrave i nutritivna svojstva čak i zamrznuti. To može sačuvati za buduću upotrebu u smrznutom stanju, a zatim da se u hrani, dodajući time na nedostatak vitamina u organizmu. Važno je napomenuti da je tokom odmrzavanja, gubi malo ukus, tako da je bolje kuhati od nje ili pirjano voće poslastica.

U odnosu na dćema, onda možemo reći sljedeće tokom temperatura obrade je visoka, ona gubi sve svoje nutritivne kvalitete. Tokom trudnoće je bolje da se i dalje koriste svježe bobice.

Prednosti ogrozd u trudnoći

Korisni karakteristike ogrozd u ishrani trudnica:

1. U svom sastavu ogrozd ima raznolik količinu vitamina, naime vitamina A i vitamina B vitamina B9 (folna kiselina) je vrlo koristan za razvoj nervnog sistema u ploda- vitaminima C, E i PP (nikotinska kiselina), što je povoljno utiče na zidovima krvnih sudova, sprečava krvarenje u trudnice, otklanja migrene simptoma. Vitamini kao što su A, E i C su antioksidansi, koji je u stanju da štite ćelije i tkiva, ne samo kod žena, ali i na bebu u razvoju od štetnih efekata slobodnih radikala, čime pomaže u jačanju imunološkog sistema i majke i djeteta.
2. Ogroman mineralni sastav. Sistematsku upotrebu ogrozd voća, da dopuni svoje telo potrebne supstance. Iron (anemija) - bakar (za poboljšanje krvne žile) - Kalcij (za jačanje kostiju i zubi) - jod, fosfor, natrij, kalij (korisno za unutrašnje organe).
3. Smeđe ogrozd vrste bogate pektinom, koji je blagotvorno dejstvo na crevne funkciju.
4. ogrozd imaju blagi diuretski učinak. Dakle, to će biti od pomoći ogrozd trudna, koji je posmatrao edem, jer normalizuje bubrega.

Kontraindikacije i moguće štete od ogrozd

Kao što je gore opisano, ogrozd vrlo koristan za buduće mame.

Nažalost, ima i svoje kontraindikacije, posebno u sljedećim slučajevima:

• Trudnica ima čira na želucu, erozije želuca i duodenuma.
• Trudna pati enterovirus infekcije. Ogrozd su kontraindicirana s kolitis i dijareje. Kao alternativu, koristite u malim dozama, sok od bobica od ogrozda.
• Ako je trudnica je sklon zatvor, u ogrozd, posebno tamne sorte, nije poželjno za nju.
• Individualni alergični na ogrozd.

ogrozd tretman

Ako se u toku perioda trudnoće, žena pati od poremećaja crijevnih: svakodnevno služenje bobica u broju 25-30 komada će vam pomoći da normalizuje stolicu. Ogrozd je vrlo dobar i upala grla. Trudnice mogu napraviti postupak sok ispiranje ogrozd. Vrlo često u trudnica pojaviti pijelonefritis ili cistitis. Od ove bolesti je vrlo dobar narodni lek - ogrozd. Ogrozd u ishrani će pomoći budućim mamama da riješi neželjenih otoka.