Vitamin D za bebe

Važnost vitamina D za bebe, rekao je ispričano. Sjećam se više od mene jednom pitao, a ti daj joj malo kćer vitamina D? Kako da ne? Zašto? Zar to nije doktor vas je imenovao? Zar ne znaš da bez vitamina D, dijete može razviti rahitis?

Da, znam. Samo ja znam i da preteranog takvog vrijednih vitamina podrazumijeva akutne intoksikacije. Razvoj distrofija psihoza i bolesti bubrega - ovo je rezultat hipervitaminoza D. Kako biti i što učiniti u ovom slučaju? Vrlo jednostavan, draga mama: uključuje zdrav razum, proučavajući "problem" i koordinirati svoje aktivnosti s iskusnim! specijalista. Dati ili ne dati novorođenče vitamina D sintetičkog porijekla - jedan od "problema" koji nisu tako lako riješiti, jer su višak i nedostatak ovog vrijednog vitamina dovodi do problema. Hajde da istraži.

Zbog toga, vitamin D je topiv u masti vitamin koji može biti sintetiziran direktno u ljudskom tijelu kada je izložen ultraljubičastih zraka. To je šetnja na suncu može zamijeniti prijem ulja rješenje vitamina A. Ova supstanca je vrlo potrebno za rast organizma a. To je zbog vitamina D probavljive jona kalcijuma i fosfora, što doprinosi pravilno formiranje koštanog tkiva. Ako vitamina D nije dovoljno, onda kalcijuma izvukla iz koštanih struktura, na koji god iznos koji ne uzimaju. Ali je kasnije dovodi do širenja bolesti poput rahitisa. U jednostavnim riječima, vitamin D je neophodan za rast kostiju bebe, posebno u prvim godinama života. Također, ovaj vitamin ima pozitivan učinak na imunološki sistem, štiti od upalnih procesa, kao i nedavne studije su pokazale, to je "zaštitnik" protiv raka, dijabetesa, artritisa i multiple skleroze.

Međutim, većina vitamina D povezan je sa skeletni sistem djeteta. Zanimljivo je da je kao nedostatak, kao i preobilja vitamina D dovodi do omekšavanja kostiju i formiranja abnormalnog tkiva. Stoga se postavlja pitanje: da ili ne vitamin D?

Odgovor je tu i to je vrlo jednostavan: ako postoji potreba, zatim vitamin D morate dati vašem djetetu pilule (ili sirup). Kako odrediti stvarnu potrebu za ovo? Jedinstveno, mora imenovati vitamina doktor. Međutim, postoje slučajevi kada su lokalni pedijatar propisane vitamin E za prevenciju, u vremenima ", iz navike." Kao rezultat toga, dijete je apetit smanjuje, tu je povraćanje i proljev, prednji fontanele brzo raste, ispred svih termina, a doktori slijegati ramenima, dok se, na kraju, oni se toga propisanom mrvice koristan vitamin D.

Opet, mlade majke moraju postati doktori i da djeluje na vlastitu odgovornost. Međutim, nije sve tako loše i beznadežno kao što može izgledati.

Počnimo sa jednostavnim. Prema doktori, samo 30 minuta dnevnog svjetla zasititi tijelo uz dnevnu dozu vitamina D. U ovom slučaju, prirodni vitamin D ima sposobnost da akumulira u organizmu, polaganje u masnom tkivu, a oblačno vrijeme, tijelo koristi svoje rezerve. Dnevnu šetnju (ne nužno na otvorenom suncu) - evo prirodni izvor vitamina D.

Idemo dalje: majčino mlijeko. Pa, ko će reći danas da je svojim jedinstvenim svojstvima? Istraživanja su pokazala da bebe koje su dojena, čak i uz nedostatak vitamina D rahitisa nije bolestan. Ako je dijete bottle-- i ne brinite, jer moderni mješavina prilagođena u svom sastavu imaju sve potrebne vitamine, (D - nije izuzetak).

I na kraju, prirodna prevenciju nedostatka vitamina D zarastaju kupke s morskom soli. Uzmite 1 žlica soli razrijediti u 10 litara vode i kupati mrvice 1-2 puta tjedno na ovom malo vode više od 10 minuta (imajte na umu da je region srca ne bi trebalo da bude u vodi, tako da je bolje kupanje mrvice u poziciji polu-sjedi).

Međutim, mnogi doktori i rade mame insistiraju da djeca trebaju sintetički vitamin D za prevenciju i rano kao prvi mjesec života propisivači mali. Kažu, a danas sunce zar ne, a hrana je majka nije pogodno za puno utvrđenja mlijeka, i općenito, djeca se rijetko rađaju potpuno zdravi, što znači da im je potrebna podrška, lijek na prvom mjestu.

Pa, to je tvoja stvar. Force-feed ili oduzeti od vaše bebe pilule ili kašiku sirupa, naravno, niko neće. Evo samo, molim te, nemoj uzimati nikakve ishitrene odluke. Pazi za razvoj novorođenčeta, i što je najvažnije, ne preterujte: sve je dobro u umjerenost. Čak i korisno vitamini su štetne.

Želim vam zdravlje!

posebno za malutka.net Tanya Kivezhdy