Koristi i štete vitamina dojenja

Mama djecu zabrinuti bebino zdravlje prije rođenja i poslije, već zato što su zabrinuti o ovom pitanju - da li da pijem vitamine dok dojenja.

sadržaj

1 vitamina izvor - Mama
2 Treba li nam vitamini dok dojenja
3 izaberite kompleks

1 vitamina izvor - Mama

Poznata o ishrani tokom dojenja

Kao rezultat dugogodišnjeg promatranja, naučnici su zaključili da Priroda se pobrinula za dobru ishranu djeteta na takav način da se u slučaju nedostatka bilo koje supstance u mlijeku, oni će biti gotovo u potpunosti ukloniti iz tijela žene. Dakle, prije svega, od nedostatka vitamina i minerala pate mama i troškove njihovog zdravlja i dobrobiti nahrani bebu. Ali, ako te supstance i neće se pojaviti u tijelu moje majke, i beba će patiti. Osim toga, nedostatak vitamina i minerala se smanjuje i dojenja. Ispostavilo se da je za kompletnu hranu za bebe potrebno majke dobru ishranu. Ali većina majki ne mogu osigurati pravilne ishrane. Mama ne prima hranjive tvari i pate od ove dijete.

Ponekad pedijatri jednostavno odbijaju da se imenuje dojilja vitamina, pozivajući se na činjenicu da je njihova tehnika dovodi do alergije u djeteta. I moja majka, poslušno obavljanje ove upute, dovesti sebe do iznemoglosti.

vitamina izvor - Mama

Neki se pojavljuju stalno prigovara bol u ekstremitetima (razlog može biti nedostatak kalcija, koji je "lišće" u mlijeku) kosa pada, slojeviti i slomljena nokti, koža počinje da se ljušti, i više šanse da dobiju od lagani povjetarac je značajno porasla, naročito u periodu gripe.

2 Treba li nam vitamini dok dojenja

Odabrati odgovarajući kompleks vitamina je prilično teško u ovom raznolikosti. Ali ti sigurno izabrali pravo kompleks vitamina, i piti u trudnoći. Ako vam to odgovara, možete jednostavno nastaviti piti te vitamine dok dojenja.

Postoje vitamini rastvorljivi u vodi (C, B, niacin i folna kiselina, riboflavin) i mastima, koje se apsorbuju samo u prisustvu masti (E, D, A, K). To je razlog zašto je vrlo važno imati, na primjer, mrkva sa pavlakom. Proteina i masti u mlijeku se pojaviti zbog vitamina A, B, D. vitamine C, E, PP poboljšati dojenja. Treba li nam vitamini dok dojenja

Vitamin E, ulazeći u bebu sa majčinog mlijeka je lako probavljiva. Vitamin E je potrebno za vrijeme dojenja, jer je uključen u apsorpciji željeza, i, prema tome, sprečava anemiju. Ali predoziranja prijema može biti čak i opasna.

Vitamin B6 u kombinaciji sa magnezijum je neophodan za normalan razvoj nervnog sistema. U takva kombinacija ovih materijala omogućuje mišićima da normalno rade, a posebno srce. U uputstvu za upotrebu se navodi da je upotreba magnezija B6 se ne preporučuje tokom dojenja. U stvari, proizvođači jednostavno nisu izvršena studija o dojilje, a samim tim i da uključi ovu stavku u izjavi. Ako je prijem magnezij B6 propisuje doktor, dakle, potrebno. Treba li nam vitamini dok dojenja slike

Isto blagotvorno na razvoj nervnog sistema i mozga jod. Sadrže ovu supstancu u pripremi Jodomarin. Majke koje doje trebaju oni koji imaju problema sa štitnjače i metabolizam. Nedostatak joda dovodi do pogrešnog i kašnjenje u razvoju mozga i zaostajanje u rastu mali rast.

3 izaberite kompleks

Video priča o prenatalne vitamine

Modernog čovjeka iako je svjesna potrebe da se koristi vitamine, ali uzeti u obzir sve i da balansiraju unos jednostavno ne mogu da. Da bi pomoći u rješavanju tih problema su posebni vitaminski kompleksi.

Ponekad doktori, na osnovu matične države je dodijeljen Aevitum dojenja. Ovaj kompleks se sastoji od visokog viška profilaktičke doze vitamina A i E. Stoga, dodijeliti sama za sebe, a posebno za vrijeme dojenja, to je nemoguće. izaberite kompleks

Ako postoji takva situacija da jednostavno nemaju priliku posjetiti nadležnog liječnika, mnogo je sigurnije uzeti vitamine dok dojenja u posebno odabranih kompleks obliku. Takvi kompleksi imaju u svom sastavu uravnotežen preventivne doze vitamina i minerala. Eleven - vitaminski kompleks sadrži u svom sastavu i minerala i vitamina. Jedanaest dojenje nije samo kontraindicirana, ali se preporučuje. Izaberite Set fotografija

To je uvijek imati na umu da nekontrolisano prijem umjetnih vitamina dojenja može dovesti do alergijske reakcije kod bebe. Iako, čini jedenje biti uobičajene hrane može izazvati osip na koži. Dakle, vaše dijete, a optimalan izbor vitamina kompleksa mora biti pažljivo tretirati.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani