Opekotina od sunca - prijatelj ili neprijatelj? Mogu li sunčanje u trudnoći

Video: Zaštita od sunca: Što je SPF. Ultraviolet. opekotine od sunca | akelberg

Ako je sezona trudnica toplo preferira zlatni ton kože aristokratske belina, često je razumno pitanje: "Mogu li da sunčati trudna?" I "Da li se Sunce će povrijediti bebu?".
Obraduem ljubitelje tamne boje kože: ako određena jednostavna pravila i mjere opreza, sunčanje u ovom periodu života čak pomoći.

Prednosti sunčanja u trudnoći

Uživajte na suncu nije samo vrlo ugodno iskustvo za majku, ali iu skladu sa svim pravilima - vrlo koristan. zašto:

• Ultraljubičasto svjetlo pomaže organizmu proizvodi vitamin D, koji je potreban za sprečavanje rahitisa u plodu i sprečava uništenje koštanog tkiva u majke.
• Ostati na suncu smanjuje mogućnost depresije doprinosi održavanju pozitivan stav.
• Ima ukupnu blagotvorno na organizam trudna.

Štetnog uticaja sunca na tijelu trudnice

Budite sigurni da se pridržava pravila boravka na suncu, inače to može dovesti do neželjenih i ponekad nepopravljive posljedice. Tan za trudnice neusklađenosti sa sigurnosne mjere može dovesti do kvara.

Video: Sun-prijatelj ili neprijatelj?

Naučnici su dokazali da pod djelovanjem ultraljubičastih zraka je uništena folna kiselina. Ova supstanca je potrebno u prva tri mjeseca trudnoće da zaštiti fetus iz malformacije tijela. Stoga, višak ultraljubičastog zračenja do 12 tjedana značajno povećava rizik od kongenitalnih abnormalnosti u bebu.

Nije potrebno da se sunčaju u komplikovane trudnoće, budući da produženo izlaganje pod suncem - to je ozbiljan teret na tijelu. Posebno je opasno kada gestoze, opasnost od prekida, sa proširenim venama, bolesti srca i zatajenja bubrega.

Ako se ipak odlučite za sunčanje na vrelom danu pod prži suncu, onda budite spremni na negativne posljedice:

• Pregrijavanja ili dehidracije.
• Mogući razvoj znakova preeklampsije.
• Prekomjerne štavljenje može izazvati pobačaj.
• Opekotine kože može dovesti do ukupne temperature reakcije.
• Koža na trbuhu za vrijeme trudnoće proteže i postaje suha, sunce suši čak i više. Pojaviti ili je povećana pigmentacija mjesta.
• Dugoročne posljedice bi mogle biti rak.

Na plaži se često može vidjeti trudnu ženu koja je ležala na pijesku i pokriva stomak svjetlo šal. Ne zaboravite, akcija sunca ima minimalan utjecaj na lokalnu dijete kroz kožu. Sunčeve zrake su više štete indirektno kroz tijelo majke.

Pravila za sunčanje

Tan brzo pada na kožu trudna. To je zbog hormonalnih aktivnih žena pod uticajem koji na koži intenzivno melanin, odgovoran za pigmentaciju. Ali ovo tijelo buduće mame postaje mnogo osjetljiviji na negativne efekte solarnog ultraljubičastog zračenja.

Video: Max Payne 3 Dio 5. Poglavlje 5 - Alive, iako je malo otrcano

Trudnice treba više striktno pridržavati svih pravila sigurnosti lokacija na samoj plaži:

1. Sunčanje je potreban samo razbacane suncu (u hladovini stabla ili pod suncobranom). Direktnom suncu je kontraindicirana!
2. To ne bi trebao biti na ulici kada je temperatura zraka prelazi 27 C. Zapamtite, budući mame i već vrlo skloni nesvjestica.
3. Sunčanje po mogućnosti ujutro do 12:00 ili nakon 17:00 u večernjim satima. U ovom trenutku, sunce je manje aktivan, a šanse da opekotine kože je minimalna.
4. Preporučljivo je da se sunčate na ležaljci, s malo podigao glavu. Ne smije se zaboraviti da je pijesak greje više zraka i mogu izazvati opšte pregrijavanja.
5. Nanesite zaštitnu kremu na koži. Alat treba zaštititi od ultraljubičastog zračenja od najmanje 30.
6. Neophodno je piti dovoljno likvidnih da spriječi pregrijavanje tijela i dehidracije.
7. Hodanje na plaži, stavio na prostranoj svjetlo odjeća koja pokriva cijelo tijelo, nema štete će biti širokog oboda šešira i sunčanih naočala.

Možete trudna solarij

Od sunčanja dok se čeka bebu treba napustiti. Trudnica treba imati na umu da se ovaj postupak - Ovo direktno ultraljubičastih zraka je veoma teško spektra, i biti pod uticajem svojih izuzetno nepoželjan. Ako ne možete odustati od zlatne boje zimi, ne zaboravite da je trudna solarij ne može biti više od 3-5 minuta i ne više od 1 put u 10 dana.

Video: kako da ugodi MUŽ After Hours - tajna ljubavnica

Zapamtite, sve stvari u umjerenosti. Trudnoća - veliki put, najviše uživaju. Tan donose ti samo pozitivne emocije, i briga za vaše tijelo, jer utiče na sudbinu svog nerođenog deteta.