Kao dijete sunčanje i ne dobije opekotine?

Za sve suncu smo naviknuti od djetinjstva - teško je pronaći nešto prirodnije i poznato. Sunčeve zrake pomažu da se probudim ujutro, ali osim toga ima vrlo jak i dubok učinak na organizam.

Ultraljubičastog zračenja uključuju suncu komponente ima najveći utjecaj na bebu tijelu. Ultraljubičastih zraka imaju najmanju talasnu dužinu i zbog toga imaju najveću energiju. Oni prodiru u tkivo samo jedan milimetar, ali u isto vrijeme imati snažan utjecaj (pozitivan ili negativan - sve to ovisi o dozi) kao površna tkiva i unutrašnjih organa. Pod djelovanjem ultraljubičastog zračenja razlaže proteinskih molekula - fotolizi, formirajući ogroman broj biološki aktivnih supstanci (histamin, serotonin, itd), koji zajedno s krvlju širi po celom telu, pružajući kompleks efekat na ljudske organe i sisteme.

Ultraljubičastih zraka akt o DNK - nosilac nasleđa. Sa umjerenim zračenje se postiže zahvaljujući dobro zdravlje učinak, jer mnogi patogeni su uništeni. Nasuprot tome, ako previše svjetlosti - mogu biti kancerogene mutacije ćelija kože. Pod djelovanjem UV zračenja na koži se proizvodi vitamin D.

Sunčevih zraka imaju mogućnost zagrijavanja vanjskog tkiva tela - to se dešava pod djelovanjem infracrvenog zračenja. Infracrvene zrake prodiru 2-3 cm u tkivo i aktivno utjecati na krvne sudove koji šire i povećati cirkulaciju krvi u koži i potkožno masno tkivo. Sa ovim uskoro redoks procese u ovim tkivima.

To su složeni procesi dešavaju u organizmu (posebno u koži), kada smo na suncu.

Video: Hot Summer - Dr. Komarovsky School - Inter

Kože i potkožnog masnog tkiva kod djece u prvim godinama života, koža je vrlo tanka, delikatna, puna krvi kapilara. Njegova vrlo tanki površinski (rožnice) sloj se lako ekspandiranog i promjene često (posebno kod novorođenčadi). U poređenju sa kožom kože odraslog djeteta ima veću smanjenje potrošnje, ali njegova zaštitna funkcija je mnogo slabiji. U vezi sa slabim razvojem znojnih žlijezda i slab nervni regulaciju znojenja i drugih mehanizama za prijenos topline za djecu u prvim mjesecima života lako pregrejao i supercooled pod uticajem temperature okoline fluktuacija.

Koje su prednosti sunčeve svjetlosti za djecu?

Umjereni tan jača imunološki sistem (ali konstantan izlaganja suncu - naprotiv smanjuje rezerve), beba se poboljšava metabolizam masti u organizmu. Pod uticajem ultraljubičastih zraka je poboljšana dah kožu, aktivno radi kore nadbubrežne žlijezde, povećava miokarda napajanja (srčani mišić) s kisikom, povećava svoj kontraktilne sposobnosti. Stoga, redovni boravak na suncu preporučuje se za:

-  bolesti gornjih disajnih puteva - česti bronhitis. SARS, upalu pluća.

 - alergijskih bolesti - astma, dermatitis, ekcem, psorijaza.

- bolesti želuca i crijeva.

- problema sa mišićno-koštanog sistema,

- patologija nervnog sistema - neuroze, distonija, poremećaji spavanja, hiperekscitabilnost.

Da biste dobili maksimum koristi po zdravlje, neophodno je da se poštuju postepeno i redovno tokom sunčanje.

Čak i za izlaganje suncu odraslih u ljetnim danima treba strogo dozirati. I za djecu tu su uglavnom stroga pravila. Roditelji treba da znaju da različite dijelove kože beba je veoma različito reaguju na suncu. Na primjer, osjetljivost kože ruku i stopala u 4 puta niža od kože trbuha, i lumbalnom. UV je vrlo osjetljiva na djecu 5-7 godina.

Prekomjerne sunčanje i opekotine mogu izazvati rak kože u budućnosti preporod. Osim toga, prekomjerna sunčanje može izazvati prerano starenje kože, pojavu bora.

Dakle, nekoliko jednostavnih pravila.

- Sva djeca mlađa od 3 godine se ne preporučuje da budu izloženi direktnom suncu, ali ako je dijete na suncu, ona mora biti u šešir, po mogućnosti sa širokim obodom, a tijelo treba biti pokriven što je više moguće. I to je najbolje ako se odjeća od prirodnih tkiva svijetle boje, ali je bolje da se da prednost tonova boje (crvena, zelena, žuta, narančasta, plava) nego monotono svjetlo, koje (pogotovo bijele) uglavnom prošlo suncu. Na primjer, pamuk majicu i hlače za dječake i haljine ili bluze sa suknje za djevojčice. Prilikom odabira kupaći kostim za djecu, vole kupaćih kostima (poželjno zatvorena!) Sa UVF zaštitu.

- Obavezno je na dio tijela izložen nužno mora primijeniti zaštitu od sunca.

- za početak izlaganja je potrebno uz 2-5 minuta između 08:00-11:00 suncu. Nakon 17-18 sati, čime je cifra do 20-30 minuta, više za bebu da ostanu na suncu se ne preporučuje.

- Vrlo dobro pravilo za sve: ako senka je kraći od tebe, onda je sunce toliko aktivni da možete dobiti opekotine.

- Na visokim temperaturama u periodu 11,00-17,00 deca treba biti ili u hladu ili u zatvorenom prostoru. U ovom periodu sunčevih zraka najviše "nemilosrdan". U ljeto, čak i na oblačno vrijeme treba da štite kožu djece od sunca.

- Naravno, djeca sa fer kože su sklonije erozije, dok se djeca tamne kože su u riziku da se napravi opekotine u manjoj mjeri, ali i oni ako ostanu na suncu previše može napraviti opekotine.

- Da biste izbjegli opekotine, dozvolite djetetu da pliva u vodi ne više od 15-20 minuta, a zatim obavezno osušiti ubrusom i da on sigurno nije sjedio na direktnom suncu (potreban ili pod suncobranom ili u hladu).

- Nosite sunčane naočale, čak i mala djeca, koža oko očiju je posebno osjetljiva na djecu, kao i jakom suncu može dovesti do oštećenja oka.

A šta je sunce je opasno?

Opekotine - najopasnija posljedica nekontroliranog izlaganja suncu. Beba dovoljno da se sunčati na plaži i samo pola sata da dobije opekotine. Teška opekotina je opasan i uzrokuje puno boli, ali to je lako izbjeći. Svi znaju da je najbolji lijek za opekotine od sunca - je njegova prevencija.

Video: Sigurna za sunčanje

Ali šta ako dijete i dalje opekao.

Da olakša bol opekotine, možete navlažiti pogođenih područja hladnom vodom. Beba treba dati djetetu blagi analgetik koji ne sadrži aspirin, kao što su acetaminofen ili ibuprofen. Ako plikovi obliku, ne može da ih probije. Otvaranje žulj, mogu inficirati ranu. Ako je plik lomi sama, to je najbolje da se smanji kože makazice za nokte ili oštre pincete prethodno ih ključaloj za pet minuta. Onda vam je potreban da se prijave sterilan zavoj i otići kod doktora. Doktor bi trebao ispitati bilo blister-srušila, kao takvi slučajevi često propisuju antibiotik mast za sprečavanje infekcije sa nastalom ranu. Ako je plik ostaje netaknuta, ali se može vidjeti sve znakove infekcije (npr gnoj plikovi ili crvenilo na rubovima), i budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom.
Opekotine prosjek težinu beba može početi jeza, groznica. U tom slučaju, trebalo bi da odmah se obratite lekaru, kao opekotine od sunca može biti ništa manje opasna od topline. Spaljena koža treba pokriti od sunca dok se crvenilo dolaze.

Zapamtite, voda ne štiti od izlaganja suncu, već naprotiv, pojačava učinak ultraljubičastog zračenja, stoga, moraju biti posebno oprezni kada kupanje. Krema za sunčanje za bebe - to je nužnost.

Alergija na sunce

Ti i beba došao u sunčaju se, a koža mu je iznenada prekrivena crvene mrlje. Šta je to? Možda je beba alergična na sunce ili na naučni način, photodermatitis.
U stvari, pravi alergiju na sunčeve zrake ne postoje. Najčešće se za takve reakcije na koži djeteta treba fenomena medicinske fotosenzitivnih - povećana osjetljivost na ultraljubičasto zračenje, najčešće "žilav" Zrake sunca.

Djece, u početku skloni alergijama, tijelo stvara zaštitni imunološki odgovor kada je bilo "nadražujući" faktor. Ako fotosenzitivnost alergen kao takva, ne. Samo sunce na koži, a zbog intenziteta ovog efekta u dubini kože je upala, iritacija, a kao odbrambena reakcija na to na tijelu bebe se pojavljuju crvene mrlje. Manifestacija može biti u obliku osip malih voldyrikov pilinga ili novčić neobične veličine. Takve reakcije mogu biti sasvim prirodno u početku šetnje na plaži.

Međutim, ovaj fenomen se ne poštuje u sve djece, ali samo u onim čija je koža male zaštitne ćelije - melanocite, štiteći ga od prekomjerne insolacije (sunčevo zračenje). To su uglavnom djeca s vrlo svijetle, bijele kože ili crvenu kosu.

Toksične ili alergijske efekte sunca je prikazan u dva pogleda:
- Egzogeni photodermatitis. Oni se razvijaju u interakciji solarnog (ultraljubičastog) zraka sa svih tvari u koži (kreme, sprejevi, ulja, itd).

- Endogeni photodermatitis. Oni razvijaju u interakciji sa supstancama zraka u debljini kože ili u tijelo. Mnogi lijekovi doprinose nastanku photodermatitis. Imaju takav učinak, posebno, sulfonamida, barbiturata, hlorpromazin, nekih antibiotika (doksiciklin, tetraciklini), antihistaminici, neke kardiovaskularne agenata (amiodaron, trazikor), neki nesteroidni protuupalni lijekovi (ibuprofen, aspirin), hormonski droge.

"solarni alergija" obično nasljedne - ako je takva stvar dogodila u oca, majke, bake i deke, dijete je vjerovatno i to se manifestuje. Osim toga, na rizik su djeca pate od raznih bolesti kože.
 
Postoji opasnost da, pod djelovanjem sunčeve topline (infracrveno zračenje) i UV zrake, neke od tih bolesti su znatno pogoršana. Oprez se odnosi na djecu koji su skloni većina poznatih vrsta alergija - polen, prašina, i hrane. Ova djeca u vrućim sunčanih dana, treba vam ne samo onoliko vremena koliko je moguće u hladu, ali i pokušati da ne koriste proizvode koji pripadaju u grupu tzv Obavezna alergeni: dimljena kobasica, šunka, kečap, med, orasi, čokolada, kakao, jaja, tropske voća, citrusa.

U svakom slučaju, svi djeca koji pate "alergije na sunce", Morate stalno koristiti photoprotectors, jednostavnije rečeno, losione i kreme koje štite delikatne ćelije kože od UV nemilosrdna. Koristite zaštitu od sunca pripreme potrebno ne samo na plaži pod vrelim suncem, ali i na ulicama, obasjan suncem.

Ako se nađete u koži efekata beba izlaganja suncu kao plikovi, crvene mrlje i slično neatraktivan elemente, obratite se pedijatru ili dermatologa. Najvjerojatnije to zahtijeva i lokalne (masti, losioni, kreme), kao i interne terapija (npr, dijeta, antiinflammatories ili antihistaminici).

Što se tiče masti, najčešće njihova glavna komponenta je matiluratsil, lanolin i cinka. Ako manifestacije photodermatitis zajednički, izrazio je i teška, liječnik može propisati mast koja sadrži hormone. Iz internih sredstava, najčešće se koristi kompleksa sadržaj vitamina C vitamina E i grupe B, i nikotinske kiseline. Upotreba drugih lijekova je moguće tek nakon konsultacija sa lekarom. Ovo može biti poseban lijek za održavanje funkcije jetre, za normalizaciju metaboličkih procesa u organizmu i poboljšava regeneraciju funkcija kože. Ako je svrab postaje nepodnošljiva, u dogovoru s dermatologom mogu se koristiti antihistaminici koji ne izazivaju nove manifestacije photodermatitis.

Fotodermatit potrebno primjetiti i početi da se oporavi, jer u suprotnom bi situacija mogla da se ponovi, a može se čak infantilno ekcema, koji već zahtijevaju znatno više vremena da tretman. Dok fotodermatit obično leči u roku od nekoliko dana.
 
Nekih jednostavnih pravila kako bi sunce je radost.

1. Najosnovnije pravilo za roditelje. Sva djeca mlađa od 3 godine se ne preporučuje da budu izloženi direktnom suncu. Ako je dijete i dalje na suncu, ona mora biti u šešir sa širokim obodom, a tijelo treba biti pokriven što je više moguće. I to je najbolje ako se odjeća od prirodnih tkiva svijetle boje, ali je bolje da se da prednost tonova boje (crvena, zelena, žuta, narančasta, plava) nego monotono svjetlo, koje (pogotovo bijele) uglavnom prošlo suncu. Na primjer, pamuk majicu i hlače za dječake i haljine ili bluze sa suknje za djevojčice.
 
2. Obavezno je na dio tijela izložen nužno mora primijeniti zaštitu od sunca. Naravno, djeca sa fer kože su sklonije erozije, dok se djeca tamne kože su u riziku da se napravi opekotine u manjoj mjeri, ali i oni ako ostanu na suncu previše može napraviti opekotine.
 
potrebna 3. Start izlaganje suncu na 2-5 minuta između 08:00-11:00 ili nakon 17-18 sati, čime ostati 20-30 minuta, više za bebu da ostanu na suncu se ne preporučuje.
 
4. To je dobro pravilo za sve: ako senka je kraći od tebe, onda je sunce toliko aktivni da možete dobiti opekotine. Na visokim temperaturama u periodu 11,00-17,00 deca treba biti ili u hladu ili u zatvorenom prostoru. U ovom periodu sunčevih zraka najviše "nemilosrdan". U ljeto, čak i na oblačno vrijeme treba da štite kožu djece od sunca.
 
5. Da biste izbjegli opekotine, dozvolite djetetu da pliva u vodi ne više od 15-20 minuta, a zatim obavezno osušiti ubrusom i da on sigurno nije sjedio na direktnom suncu (potreban ili pod suncobranom ili u hladu).
 
6. Nosite sunčane naočale, čak i mala djeca, koža oko očiju je posebno osjetljiva na djecu, kao i jakom suncu može dovesti do oštećenja oka.
 
7. Djeca su ohrabreni da jedu više hrane koja sadrži beta-karotena (mrkva, marelice), koja jača organizam i štiti od štetnih efekata ultraljubičastog zračenja na stanice kože. 

opekotine

Opekotine - najopasnije posljedice prekomjernog izlaganja suncu. Naravno, najbolji lijek za opekotine od sunca - je njegova prevencija. Teška opekotina je opasan i uzrokuje puno boli, ali to je lako izbjeći.

Beba dovoljno da se sunčati na plaži i samo pola sata da dobije opekotine.

Prva pomoć za opekotine od sunca

Da olakša bol opekotine, možete navlažiti pogođenih područja hladnom vodom i blagim analgetik dati dijete koje ne sadrži aspirin, kao što su acetaminofen ili ibuprofen. Ako plikovi formiraju, nemojte ih bušiti. Otvaranje žulj, možete inficirati ranu. Ako je plik lomi sama, to je najbolje da se smanji kože makazice za nokte ili oštre pincete prethodno ih ključaloj za pet minuta. Zatim nanesite sterilnim. Doktor bi trebao ispitati bilo blister-propala, kao što se često propisuju antibiotik mast za sprečavanje infekcije sa nastalom ranu. Ako je plik ostaje netaknuta, ali se može vidjeti sve znakove infekcije (npr gnoj plikovi ili crvenilo na rubovima), budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom.

Opekotine prosjek težinu beba može početi jeza, groznica. U tom slučaju, trebalo bi da odmah se obratite lekaru, kao opekotine od sunca može biti ništa manje opasna od topline.

Spaljena koža treba pokriti od sunca dok se crvenilo dolaze.

Voda ne štiti od izlaganja suncu, dakle, biti posebno oprezni kada kupanje. Zaštita od sunca - potrebe.

Kako ostati na suncu

Kada je dijete starije od šest mjeseci, koristite kremu sa zaštitnim faktorom od najmanje 15. To znači da je samo jedan XV opasnih sunčevih zraka pasti na bebinu kožu. Tako je petnaest minuta da će držati na suncu, namaže sa ovom kremom, jednako jedan minut na suncu bez kreme. Nanesite kremu sa efektom odbija vodu najmanje pola sata prije nego što počnete sunčanja, i pobrinite se da mjesto ste mutnim. Međutim, ne biste dobili kremu u oči-on je gori! Povremeno ponovo naneti kremu.

Kreme za sunčanje mogu imati kemijski ili fizički UV filtera. Fizička filteri obavljati funkciju ekrana, što odražava ultraljubičasto svjetlo. U tu svrhu se krema daje cink oksid ili titan. Njihova glavna prednost je da ne prodiru u kožu i ne izaziva iritacije i alergijske reakcije. Pored toga, oni stupaju na snagu odmah nakon nanošenja.

Hemijski filteri upijaju ultraljubičastih zraka - s tim dobro nose derivata benzena, fenola, HINOLINSKU derivata i drugi. Međutim, oni nisu pogodni za osjetljivu bebinu kožu, jer mogu izazvati alergijske reakcije. Pored toga, oni stupaju na snagu odmah nakon nanošenja, a nakon 15-20 minuta.

Na tuba kreme treba navesti zaštitne indeks droge. Obično to izgleda kao SPF 15 ili SPF 30. brojka, koja je na etiketi treba da se pomnoži sa 15, a mi ćemo dobiti broj minuta za vrijeme kojih će krema učinkovito štiti kožu od ultraljubičastog zračenja. Preporučuje se primijeniti na 1 kvadratni centimetar kože 2 miligrama krema (to je oko 4 kašike po tijelu). Nažalost, nakon što je krema za kupanje uglavnom isprati i ponovo je potrebno staviti na tijelo. Vrlo dobro, ako je prvi put da je za zaštitu od sunca će biti patio za 30 - 60 minuta prije odlaska na plažu.

Pored svoje osnovne osobine - Zaštita od UVA / UVB, krema za sunčanje mora vlaže i štite kožu od slobodnih radikala.

Video: Zaštitite od opekotina. Šta ako spaljen na suncu?

Ako u ranom djetinjstvu za razvoj beba jasna pravila ponašanja na suncu - možete pretvoriti sunčevu svjetlost u veliki prijatelj i pomagač u promociji zdravlja.