Depresija u trudnoći

Video: Depresija za vrijeme trudnoće: uzroci, simptomi i tretman. Strah od postporođajne depresije

Sadržaj:

• faktori rizika
• simptome anksioznosti
• nositi se
• metode droge

Video: 2: Depresija nakon porođaja

Trudnoća - najsretniji put u životu svake žene. Budućnost mama se raduje izgled beba, priprema potkošulje, što popravke u stanu, hosts "slikanja" i mnoge druge lijepe stvari. Nažalost, prema različitim istraživanjima, 10 do 15 posto trudnica su u različitim stupnjevima težine depresije.

Depresija (od latinske riječi "uguši") - mentalni poremećaj karakteriše "depresivni trojstvo":

1. Depresivno raspoloženje i gubitak sposobnosti da iskuse radost.
2. Umanjena razmišljanje (negativna presuda, pesimističan pogled na ono što se događa).
3. Motor retardacije.

Depresija je prepoznat kao "kuga dvadesetog stoljeća." Istovremeno, žene su depresivnih poremećaja u 2-3 puta češće od muškaraca.

informacija Tokom trudnoće, simptomi depresije su manje izražena, ali posledice mogu biti ozbiljne, jer u pitanju nije samo stanje majke, ali i budućnost djeteta. "Hormonalni oluja" u tijelu majke pruža plodno tlo za razvoj depresije.

faktori rizika

Postoji nekoliko faktora rizika za pojavu depresije kod trudnica:

• Tendencija da se iskustva, emocionalna nestabilnost, karakternih osobina.
• Prisustvo depresivnih poremećaja, mentalne bolesti u bliskih rođaka.
• Prisustvo depresije prije trudnoće.
• Odbijanje prije terapije zbog straha od negativnog utjecaja na bebu.
• Neželjene trudnoće, sumnjam njihovim sposobnostima i mogućnostima.
• Teška trudnoće - prijeteći pobačaj, toksemija izrazio, abnormalne debljanje.
• Nepovoljnim uslovima u porodici - kompleks odnos sa ocem djeteta, roditelji, starija djeca.
• Nedostatak implementacije na rad, negativan utjecaj kolega i nadređenih.
• Strah od predstojećim promjenama i izazovima.
• Strah od bola, straha od porođaja.

simptome anksioznosti

Svi znaju da je raspoloženje i emocionalno stanje trudne promjenjive. ženski sistem tijela obnovljena na rađanje, osigurati sigurno za njega, postavljajući tijelo majke za generacije koje dolaze. Nervni sistem se potpuno obnovljena, formirana tzv "dominantna trudnoće."

Ali postoje neke naznake da su alarmantni zvono za buduće majke i njena porodica:

• osjećaje tuge, praznine, apatija;
• prije nego što je zadovoljstvo aktivnosti i hobije ne donose istu radost;
• umor, pospanost, letargija;
• nemogućnost koncentracije, da ne zaboravite da donese odluku;
• nedostatak apetita;
• prekomjerne apetit, "boli" iskustva;
• nedostatak seksualne želje;
• poremećaj spavanja (nesanica, noćne Awakenings, prekomjerna pospanost, noćne more);
• bezvrijednosti, bespomoćnosti;
• nespremnost da komunicira s obitelji, kolegama, želja za samoćom;
• misli o smrti ili samoubojstvo;
• tearfulness, agresivnost, razdražljivost;
• nejasan bol ne može liječiti.

dodatno Osumnjičeni depresija može biti ukoliko pet ili više od ovih simptoma traju duže od dvije sedmice.

Uz ovu jednostavnu metodu, ima dosta stolova i testovi:

• Scale Beck;
• Zung skali;
• Scale Hamilton;
• Edinburgh postnatalne depresije skali;
• Samoprocena depresije razmjera, i drugi.

Svi ovi testovi su trudne mogu proći sami, ali je bolje, ako će to pomoći da profesionalni psiholog ili terapeut.

Depresija Treatment - sebi nosi

Da se nose sa simptomima depresije trudnice može početi svoju:

1. Normalizuje način dana - pokušaj da se odmori koliko god je to moguće, dozvolite sebi jedan sat ili popodnevni odmor, idi u krevet ranije.
2. Započeti ugodan promjenu u svojoj kući - ponovo štap pozadina, biljka cvijeće, naručite novi zavjese. Popravak i čišćenje apartmana treba biti radost, a ne teret obaveza svaki dan.
3. Vrlo korisno da prošire svoj život lakše tjelesne aktivnosti - da se prijavite za časove joge, aqua aerobik, plivanje ili pilates. Ove vrste opterećenja su savršeno siguran za majku i dijete.
4. Nemojte zaboraviti o vama - pratiti vaše manikura, kose, frizerski salon i spa.
5. Budite sigurni da ste dobro jesti, čak i ako nema apetit na sve. Svježe povrće, voće, švapski sir mora biti u ishrani trudnica svaki dan. Nemojte zaboraviti o prirodnim antidepresivi:
6. čokolada;
7. kakao;
8. banane;
9. badem;
10. plodovi mora;
11. zeleni čaj.

tretmana ne-droga za depresiju

Sljedeći korak u borbi protiv depresije kod trudnica može biti pristup grupe ili pojedinca psihoterapije. Kao što praksa pokazuje, klase su efikasniji u grupi. Tokom kursa članova grupe podržavaju jedni druge, dati savjet, podijeliti svoje uspjehe.

Neki stručnjaci imaju pozitivno iskustvo u upotrebi hipnoze i kognitivne bihevioralne psihoterapije. Na taj način možete saznati dubljih uzroka depresije i naučiti žene samostalno ispitati svoje misli i akcije.

informacijaPonekad je efekt psihoterapije i druge metode liječenja ne-droga nije. U takvim slučajevima, imenovan posebnim pripreme da se bave depresije (antidepresivi).

Indikacije za korištenje antidepresiva:

• pokušaju samoubojstva;
• rekavši da misli pacijenta smrti ili samoubistvo;
• gubitak težine i potpunog odbacivanja hrane;
• izražen poremećaj sna;
• sindrom hroničnog bola.

Postoji lista od relativno sigurne lijekove za fetus:

• triciklički antidepresivi: amitriptilin, Anafranil;
• inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina: fluoksetin, Zoloft, Paxil.

Video: Ranjivost trudna, depresija

Nažalost, novorođenčad može doći do neželjenih efekata svake trudnice primaju antidepresive:

• respiratorni distres sindrom;
• konvulzije;
• temperatura nestabilnost;
• teškoće s hranjenja;
• povraćanje;
• tremor;
• nervnog;
• konstanta plače;
• pospanost, i drugi.

Fight depresija može i treba da bude ne samo za sebe, nego i za nerođeno dijete.