Kao trudnica i da se nosi sa depresijom?

Divan put u životu žene - to je očekivanje plemenitih beba, ko voli čak i prije njegovog rođenja. Ali tajanstvena od rođenja novog čovjeka i anksiozno stanje uma buduće mame pretvara u velikog opterećenja od iznenadne bolesti. Nemilosrdan i hladnokrvan neprijatelj napadne misli i emocije koje muči tijelo, truju jedinstvenu ljepotu života. Depresija u trudnoći zahtijeva žrtvu sreću i radost, umjesto suza, anksioznost i apatije. Gdje je njezin domovina, koje staze dobije na delikatne tijelo i kako voziti teške bolesti u njegovom životu?

Uzroci depresije kod trudnica

Svaka žena emocija nosi plod ljubavi i slušanje i najmanje promjene u njegovo zdravlje. Želja joj je da ima snažan i zgodan sin ili kći prilično dobro razumio i očekuje se da će cijelu obitelj, a mladi par koji okreće svakodnevnog života u jednom beskrajnom, šarene odmor.

Ali u strahu, i previše osjetljiva osoba sa anksioznošću i strahom ispune priliku. Čeka težak porođaj i šarene slika sa puno krvi i smanjuje masa ih ne ostavi na miru. Oni muči sebe sa sumornim mislima o njegovoj nemogućnosti da bude dobar, pažljiv majka. Nisko samopoštovanje i nedostatak mudar ponašanja njenog supruga i rodbina ljudi ih tlače više, uranjanje u svijet usamljenosti, bespomoćnosti i gorke suze. Ovaj svijet je zrenja u iskrivljenoj stvarnosti stvorio samostalno i opravdava apatije i depresije.

Najčešće u rizičnoj skupini:

• Djevojke odrastao u atmosferi prekomjerne ljubavi i pretjerana pritvoru
• Karijeristi koji ne žele pokvariti njen savršen figuru nepotrebne zaobljeni oblik.
• Profesionalni sportisti, koji više nisu u stanju da u potpunosti koncentrirati na obuku

U rijetkim slučajevima, depresija kod trudnica postaje provokativne trenutku, što dovodi do hroničnih duševnih poremećaja i potrebna aktivna, brzu intervenciju psihijatra.

Liječenje u takvim slučajevima potrebno je i zbog toga što sa dolaskom djeteta u porodici situacija može samo pogoršati. Postporođajne depresije - problem ne manje ozbiljan i kompleksan.

Postoji li izlaz?

Trudnoća je zaista bježe od tretmana droge. Ona shvati da je droga uzrokovati nepopravljivu štetu na malo tot, koji želi da ugodi roditeljima dobro zdravlje i dobar apetit. Antidepresivi, sredstva za smirenje, tablete za spavanje inhibira rad tendera za bebe mozga, utjecati na njegov intelekt, memoriju i pridružiti redovima mentalno retardirane djece sa smetnjama u razvoju.

Video: Kako se nositi s depresijom kod žena bez droge

Ali, depresije kod trudnica i dalje trpe, plakati, tugovati i potrebe pomoći. Da pomogne ubrzati velikodušno, spremno za konzole buduće majke prirode. Trava motherwort i korijena valerijane, pepermint ukus i lišće gloga, matičnjaka i slatki opojni med su potrebne za ukrašavanje boravka i kuhinje mlada žena nudi čajevi i ljekovito čajevi, biljni čajevi i zdrava pića. Oni smiruju nervni sistem, vratiti osmijeh na lice i radostan emocije, oživjeti nadu u budućnost solarne majke i bebe.

Depresija strah od svježeg zraka, čistog dotok kisika i aktivnih pokreta. Neprijatelj bježi od dnevne šetnje u svim vremenskim uvjetima, od zajedništvo sa cvijećem i rubove šuma, od napada gljivica i korisno za tijelo da ostvare.

Video: Kako se nositi s depresijom kod žena?

Voće i povrće, plodovi mora i sve vrste kašu popuniti tijelo trudnice sa energijom, aktivnosti i vedrinu. Šačica vitamina i esencijalnih minerala sa zahvalnošću prihvati mali čovjek, koji je u stalnom porastu i afirmiše u iznenadni trzaj zaobljeni trbuščić njegove majke. Dimljeni, konzervirane i različitih sorti kobasica utrti put depresija u tajnom uglovima buduće majke duše i srca.

Porodiljskog odsustva daje ženi u "zanimljiva situacija" nije samo višak slobodnog vremena, ali i mogućnost još dublje zaroniti u opterećena njihova sumorna, zastrašujuće iskustvo. Da protjeraju omraženog neprijatelja svog života, ne bi trebalo popuniti ga prijatno probleme. To može ići u dječjem odjećom za "miraz" za bebu bazen ili odmor na otvorenom prostoru. Nice voda, obavija tijelo, opušta mišiće ruku, nogu, leđa, ublažava unutrašnja napetost i gasi dušu u neizvesnosti.

Kurseve pletenja, rezanje i šivanje, izvlačenja i tkanje nauka mode ili unutrašnjosti stana će dati novi smisao životu i naučiti da ukrasite svoju dnevnu sobu, sobu za bebu i apartmani u spavaćoj sobi, stvarajući veću udobnost, ljepotu i udobnost.

Psihoterapija - garancija uspjeha

U obavljanju gore navedenih savete, u trudnica samo privremeno "zaboraviti" o depresiji koja vreba i spremni za napad u svakom povoljnom trenutku. Najsigurniji način da se oporavak od nevidljivog neprijatelja - je uticaj na moždane ćelije Ukratko, ispravan izraz. Oni istiskuju negativne i bolne da napuste dugotrajnih depresija.

Video: Izlazi depresije sami / Kako izaći iz depresije sebe

Magija ozdravljenja riječ ima psihoterapeut koji radi u ovoj situaciji, lični trener i saradnika. Samo u jedinstvo cilja da bude zdrav i aktivan rad vaše misli, emocije, volju, položili 100% pobjednik uspjeh. Doktor uči pozitivan stav, čini jedan smatra da je trudnoća - to je najdivnija, jedinstveni put u životu svake žene. To ohrabruje buduće majke da svoju neodoljivost, uzeti divni i žensku figuru, i svaki dan potopiti ljubav za svoju dugo očekivanu beba.

Anksiozan i nepovjerljivi osoba počne da se shvati da je trudnoća - nije bolest, već prirodno čudo prirode, koje je Kreator podario žensku polovinu čovječanstva. Veliku misteriju majčinstva iskustvo se ne daje ljudima, tako da je moć majčina ljubav ne poznaje granice.

Muž - Glavni savjetnik

Za žene bilo koje dobi trudnoće hormona u pratnji šok zbog viška estrogena u sadržaju tijelu. Stoga iznenadne suze, i željom da se čuje i tretirati ljubazno, i potreba za podrškom od prijatelja i rodbine. Ali najpotrebnije i važna osoba na svijetu u ovom trenutku postaje budućnost otac i voljeni suprug.

To je bio njegov reči utehe i podrške, ljubavi i odanosti žele da čuju trudnica kao najljepša simfonija. Mnoge žene počinju da zaziru figure, prijatno zaobljenosti, s obzirom na sebe "strašno i čudno." Zbog toga je važno čuti od njih samo čovjek osigurana njihova jedinstvenost i ljepotu. I ove riječi su pošteni i iskreni. Nemoguće je zamisliti divan i privlačan ženama nego trudnicu.

Ispravan stav prema trudnoći, srce razljevenost radost u iščekivanju djeteta, podrška roditelja i voljeni suprug neće dozvoliti da se u život depresivne osjećaje, strahove i strepnje. I velika ljubav za sitne grudice života rastvara prošlost straha i ukrasiti život mladog porodice raznotsvetem sreća, briga i duboka, prava ljubav.

Na osnovu materijala InDepress.ru mjestu