Zašto trudnice smanjuje noge noću?

Većina trudnica u periodu čekanja za bebu doživljava nelagodu u tijelu. Često je situacija u kojoj trudnica tokom noći skučeno teladi. Vrlo često takvo stanje je navedeno na duži dijete očekivanja periodu.

Video: grčevi u nogama rukama po celom telu? Izaziva, vitamini, prehrana, liječenje konvulzija

Tokom konvulzije zaustaviti i izvukao nepobeđen i butni mišić oseća dovoljno jak napon. Ponekad u ovoj situaciji krše zdrav san trudnica, a žena počinje da se muči nesanica.

U ovom članku, mi ćemo vam reći zašto trudnice često dovodi noge noću, i šta treba učiniti da riješi takve osjećaje.

Zašto noću tijekom trudnoće grč telad?

U većini slučajeva, nelagodnost na noge trudnice dovesti do sljedećih razloga:

Video: ZAŠTO NOGE strme noću i šta da radim?

1. Najčešće, pojava grčeva u butni mišić je posljedica kršenja metabolizam minerala. Period čeka bebu potrebe organizma buduće majke u mineralima znatno povećati. U isto vrijeme, za vrijeme trudnoće smanjuje funkciju paratiroidne žlijezde, koji održavaju potreban nivo kalcija i odgovorni su za svoj metabolizam. Smanjenje jedan mineralnih nužno dovesti do kršenja metabolizam minerala, čime se mijenja odnos kalijuma i magnezijuma, što također može izazvati napade.
2. U kasnijim fazama razlog zašto trudnice noću smanjuje teladi često postaje uvećani pritisak maternice na donju šuplju venu. Često, to može dovesti do kršenja odliva venske krvi iz nogu, naročito ako žena u početku pati proširene vene.
3. Na kraju, ponekad neugodno senzacije u nogama može biti povezano sa neadekvatnim razine hemoglobina u krvi trudnica. U ovom slučaju, mišiće tele ne dobijaju dovoljno esencijalnih nutrijenata.

Što ako za vrijeme trudnoće smanjuje telad noću?

Da bi se olakšalo države, direktno tokom napada, pokušavaju da pažljivo izvucite stopala i što je više moguće izmasiram joj dlan. Također, mišić može stiskati prste ili prick oštrim predmetom.

Osim toga, dijete period čekanja mora biti u potpunosti hraniti i često hoda na svježem zraku. Važno je primanje posebne vitamine za trudnice. Neke žene također kažu da se nosi sa noćnim grčevi u nogama u trudnoći pomogao im plivanje ili aerobik u vodi nastavu.