Brewing i kiselo đumbira kuća

Ono što je korisno đumbira ZA ŽENE

Đumbir, odnosno njegove korijen se koristi za kuhanje raznih jela ili začini. možete naći u prodaji suho tlo đumbir, oštriji ukus i svježe - mirisni, tako da se stavlja u čaj. Oni koji još nisu probali koren ove biljke, potrebno je da znam šta je to korisno.

Đumbir ima pozitivan učinak na probavni sistem, stimuliše proizvodnju želučanog soka, štedi od podrigivanje i probavne smetnje, povećan apetit, snižava kolesterol.

Korijena đumbira i efikasna za prehlade i upale grla, zbog zagrijavanja i ekspektorans akciju.

Također je poznat po svojim analgetik, ozdravljenje, tonik i baktericidno akcija na tijelu. Đumbir ima umirujuće, povećava otpornost na stres, štiti od parazita. Pozitivni korištenje đumbira učinak na vaskularne zdravlje i cirkulaciju krvi, pa se koristi u liječenju ateroskleroze.

Ova lista - samo mali dio onoga što je korisno đumbira. Danas, na desetine poznatih problema koji se mogu eliminisati uz pomoć ovog sjajnog alata. Ali, to bi trebalo biti, rekao je o tome što je korisno đumbira za žene.

Mnogi ljudi znaju da je odličan alat u borbi protiv viška kilograma je čaj od đumbira. On sadrži hranjive tvari odmah apsorbira u gastrointestinalnom traktu i počinju da učestvuju u biohemijske procese u tijelu, poboljšava metabolizam. Osim toga, korijen đumbira je dobro, jer pomaže eliminirati toksine.

Poznati imovine i đumbira kako bi se smanjio neprijatnih simptoma trudnoće: jutarnje mučnine i vrtoglavicu. Ali ne smijemo zaboraviti da je u kasnoj trudnoći ne mogu jesti đumbir, kao i dojilja.

Govoreći o tome što je korisno đumbira za žene, to je napomenuti i činjenicu da je u narodnoj medicini se koristi za liječenje neplodnosti. Ali, prije nego što ćete uživati ​​u ovim receptima, provjerite sa svojim lekarom moguće kontraindikacije.

Mnogi ljudi kao što je korijen đumbira, ne samo zato što je vrlo korisno, ali i za neobično zanimljiv ukus. Žene treba uzeti u obzir da je u stanju da riješi bol i grčeve za vrijeme menstruacije. Tako velika pilule zamjena može biti čaj od đumbira, ako ga piti pola sata prije jela.




Đumbir - koristi i štete za zdravlje

Uprkos svojoj popularnosti, đumbir može dovesti ne samo koristi, ali štete. Ako je stvarni kvaliteti korijena su čuli mnoge kontraindikacije su rijetko misle. Đumbir se koristi u ishrani, oni tretiraju trovanja i trovanja, alergije. To jača imunitet, dezinficira, povećava apetit i umiruje pozitivan učinak na mozak, usporava starenje.

Među negativne efekte od đumbira može nazvati proljev, žgaravica ili podrigivanje i iritacije grkljana. Doktori preporučuju da ne koristite đumbir kod pacijenata sa čir na želucu, kao i pripreme za operaciju.

Zloupotrebe ovog proizvoda može dovesti do suhe kože, osip i iritacije. Osim toga, vizija može pasti sa duže upotrebe đumbira. Đumbir može izazvati veliku štetu, na primjer, osobe s kamenjem u želucu. Zbog svoje toksičnosti, to se ne preporučuje za djecu i dojilje. Prihvatanje ovog korena može sniziti krvni pritisak, izazvati pospanost ili, obrnuto, nesanica. Ali, u svakom slučaju, sve zavisi na ljudsko zdravlje.


KAKO kiseli đumbir u kući i kako korisno kiseli đumbir

Korijena đumbira, bogata aminokiselinama, vitaminima i supstancu zvanu tsingiberen se može koristiti za pripremu čaja. Đumbir lako napraviti kod kuće, a da koriste napitak za mršavljenje i poboljšanje metabolizma. Može se koristiti i svježe i sušeno korijen đumbira. Vjeruje se, uzgred, da je u drugom slučaju piće će imati bolje prodire snage.

Najlakši način za pripremu termos đumbira: stavi na dno oko dva kašike sjeckanog korijena, a zatim ih ispuniti sa dva litra kipuće vode. Piće će biti spreman za sat vremena, i piti mora biti pola šolje porcije: prije i poslije jela.

Ali Tea - nije jedini način da koriste đumbir u kući. Uostalom, mnogi ljudi kupuju kiseli đumbir u bankama. Ali, pored upotrebe svježeg đumbira, kao i njegova upotreba kao začin, možete ručno marinirati svježi đumbir kod kuće. To će biti još ukusniji kupili, i da će donijeti mnoge koristi. Najvažnija stvar - da odaberete đumbir, ona mora biti vrlo svježe. Da biste provjerili ovo, gurnite nokat na svom koru, ako je vrlo tanka, i to je lako otkolupnut - svježi đumbir.

U cilju pripreme ukiseljeno đumbir u kući, trebalo bi da koristite povrća slicers. Uz ovaj alat može smanjiti tanke korijen i lijepe trake. I to će biti lijepa kao đumbir, služio u restoranima.

Kore korijena đumbira oguljene, isecite ga na kriške, sipati soli i promiješajte. Ostaviti na vrijeme, dok su uključeni u pripremu marinadu. Marinadu je napravljen od pola šolje riže ocat, dva ili tri kašike šećera i pola kašike soli. Pomešajte sastojke, kuhati marinadu na laganoj vatri dok se so i šećer potpuno rastvori.

Operite đumbir voda, uklanjanje soli i sipajte ga spreman marinadu. Čekati dok se malo ohladi, a zatim se vratiti u marinadu sa đumbirom na laganoj vatri 15-30 minuta. To će omogućiti đumbir dati više tender teksture. Onda smjena ploča đumbir u tegli, pour marinada, frižider. Nakon 5-6 sati kiseli đumbir u kući će biti spreman za upotrebu.

Kao što se može vidjeti iz ovog recepta, svježi đumbir pickle se kao kod kuće je vrlo jednostavna. Može se primijetiti da je korijen brojača dućan je često roze boje zbog sadržaja boje. Domaći đumbir može se obojiti u blijedo ružičaste, staviti u banku mali komad repe, koja je, osim toga, bi korijen manje akutna.

Koliko je efikasna u korijen đumbira MRŠAVLJENJE

Izbor đumbir, obratite pažnju na njegovoj koži: to bi trebalo da bude glatko i bez ogrebotina i crne mrlje. Koren treba da bude čvrsto na dodir. Ovo đumbir može biti za nekoliko nedelja čuva u frižideru. Prije nego što jesti đumbir, treba ljuštenjem, rezanje je vrlo dobro. To je bio pod njenim fokus značajan postotak hranjivih tvari.

Prije korištenja korijen za pripremu bilo koje jelo, neophodno je da se melje. To je najbolje koristiti za ovu rende. Možete marinirati meso u sosu sa đumbirom. Mnogi ne vole janjetinu, ima specifičnu miris i ukus. Ali ako je nekoliko sati da marinirati u umaku od đumbira, češnjak, maslinovo ulje i limun, okus mesa transformiše.

Ovaj proizvod je dobar prirodni lijek za mršavljenje. Pripremite čaj od đumbira je vrlo jednostavna, u zalivu kipuće vode korijena. Ali bez ograničenja na dijeti kako iu kojoj formi da koriste đumbir. Na kraju krajeva, možete pratiti jednostavan dijetu, dodajući đumbira sa svojim omiljenim jelima, uključujući i čaj.

Glavni problem gojaznih ljudi je pogrešno metabolizam, koji je povezan sa neuravnotežena i nezdrava ishrana. Osim toga, inhibira izlaz toksičnih tvari koje pod dobre metaboličke ukloniti prirodno. Znajući kako pravilno koristiti đumbir za mršavljenje, ne samo da može izgubiti na težini i stabilizira metabolizam, ali i da se oslobodi toksina.

Grate korijena na rende, i napunite je sa vrelom vodom. Neka đumbir konfigurirati se za sat vremena, svoje aktivne supstance prošli u vodu, pretvarajući ga u korisnu piće. Da bi ga više ukusna, možete dodati sok od limuna ili male količine meda. Brewed korijena đumbira se obično preporučuje da se koriste do pet puta na dan u vrućim obliku.


Piti iz đumbira kako bi se smanjila težina

Kako bi se pripremila piće đumbira dijete, trebalo bi trajati oko 7-10 centimetara korijena, grančicom metvice i limuna. Možete odabrati da dodati bilo začina, meda ili zeleni čaj.

Ako je korijen pour kipuće vode, a zatim, na žalost, na visokoj temperaturi đumbir djelomično gubi svoju korisna svojstva koja pomažu da se poboljša metabolizam. Čir čaj, đumbir rub na rende, stavite u termos ili drugu posudu otpornu na toplotu. Stisnite sok od limuna u njega, dodajte začine po ukusu. I kada se voda malo ohladi - napuni rezultat mješavina. Kapacitet zatvorite poklopac, pokrijte krpom i ostavite ga ispustili na malo. Spreman napitak od đumbira za mršavljenje mogu piti u toplo ili hladno.

Ali, svježe pivo čaj od đumbira je čarobni štapić koji pomaže da se nosi sa prehlade i bolesti želuca i pomaže dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Ovaj osnažujući i osvježavajući čaj. Glavna stvar - da zna kako da pravilno ispuštanje đumbir, da je postala sredstvo za mršavljenje. Treba posegnuti za kombinaciju korisnih karakteristika ovog korijena i drugih začina.

Na primjer, ako dodate prstohvat đumbira čaja biber ili češnjaka, piće će biti efikasnija u borbi protiv pretilosti. Ako vam je potrebno izgubiti puno težine, miješati češnjak i đumbir korijen u omjeru 1: 1.

Okrepljujuće i osvježavajući čaj se dobija ako kuhano tankim laticama đumbir za četvrt sata. Cool, dodajte čašu meda, mente ili limuna. Ovaj čaj pomaže da se nosi sa kašljem i otupe osjećaj gladi tijekom dijeta. Ako pijete previše neobično, možete jednostavno dodati pola kašičice sušenog korijena u konvencionalnim zavarivanje. Ovaj čaj je također pozitivan učinak. Kada žene bolesti treba dodati đumbir šipurak.