Može li se dojilja Ginger: kada i kako za ulazak u meni, recepti i kontraindikacije

"Lijek za sve bolesti" - tzv naši preci đumbira. Ovaj začin i danas je zaslužan za veliki broj ljekovita svojstva. Konkretno, smatra se da je biljka je u stanju za liječenje ženske neplodnosti i dati radost majčinstva. Ali da li je moguće da se jela s đumbirom već održan je moja majka - pitanje. Đumbir dojenja (GW) u ishrani potrebno posebno veliku pažnju.

Spektar mogućnosti proizvod je toliko široka da se to odnosi na snažan afrodizijak, a na sredstva iz mamurluka, a agenti lečenja rana, i modulatori imunološkog sistema. Ali u hrani danas često koriste đumbir s orijentalnim jelima. Koji su kiflice bez đumbir? I gdje u ceremoniji čaja bez ključanja vode sa "pali?"

Đumbir u trudnoći nije zabranjen. Naprotiv, to se preporučuje kao spas toksičnosti. Ali uz rođenje djeteta se mijenja, i da li dojilja đumbir ovisi o nekoliko faktora.

Ishrane i zdravlja

Biljka ima mnogo prednosti. Njen obim je zaista iznenađujuće. To je samo njegova sposobnost da poboljša pamćenje i raspoloženje. Šta drugo daje đumbir svojim fanovima?

• Jak imunološki sistem. Vitamin C u proizvodu djeluje kao oklop protiv virusa, bakterija, infekcija. Đumbir čajeve dobro sa kataralne pojava.
• Zdrav stomak. Proizvod stimuliše proizvodnju želučane sekrecije, pomaže kod loše probave, dijareju, povećana nadutosti. Kao asistent u bubrezima i jetri. I eteričnih ulja i fenolne komponente napraviti začin neophodan u liječenju povraćanje, mučnina. Na primjer, "rogatih" pomaže da se nosi sa simptomima morske bolesti.
• Prekrasna figura. To je razlog da mlade majke često navode đumbira tijekom dojenja. Sama po sebi, đumbir proizvod niskokalorične - 80 kcal sirove. Ali to nije bitno za mršavljenje. Što je još važnije, proizvod ima sposobnost da "spali" masti, niži nivo holesterola u krvi. Osim toga, jela sa ovog začina postati više "light" i tijelo brzo i efikasno nose sa njihove obrade.
• 'Čista' plovila. Spuštanje holesterol, đumbir čisti posude, razrjeđuje krv, sprečava bolesti srca. On uspije, uključujući i zbog visokog sadržaja kalijuma i magnezijuma.
• Jake kosti. Postoji đumbir istaknuti zbog kalcija i fosfora.
• "Steel" živce. I zdrav duh. Sve to daje đumbir, zasićenje ljudsko tijelo sa folnom kiselinom i riboflavina. Ovi vitamini igraju ključnu ulogu u jačanju nervnog sistema i majka i beba.

Dijeta

U tabeli ispod analizirao sastav biljke. Obračun se vrši na osnovu količine korisnih komponenti u 100 g sirove "goveda root".

Tabela - Hemijski sastav đumbira

Karakteristike upotrebe laktacije

Uprkos mnoge prednosti proizvoda, postavlja se pitanje da li đumbira dojilja, i dalje je kontroverzna. Doktori preporučuju da se suzdrže od začina u periodu dojenja, posebno prije i za vrijeme trudnoće, niste ljubitelj "istočne".

U isto vrijeme, mnoge mame o forumima veoma pozitivno. Neke žene tvrde da čaj od đumbira, i sačuvati samo za prehlade i SARS, a ne da se "stvari", sebe i dijete različitih lijekova. Osim toga, postoje mišljenja da đumbir sjemena poboljšati dojenja. A proizvod je dio nekih lijekova iz infantilnim grčeva.

Meni za mamu: šta, kada i kako kuhati

Ako se odlučite za đumbir kada hranjenje novorođenčeta, treba znati osobine i pravilima sigurne administracije proizvoda u ishrani. Postoje tri glavna pitanja na ovu temu i odgovore na njih.

• Kada je moguće uvesti đumbir u laktaciji meniju? U prvim mjesecima nakon rođenja bilo začina može biti ni govora. Čak i obični crni papar - tabu i smanjiti količinu soli preporučuje. S jedne strane, dijete u "istočnom" okus mlijeka alergija može reagirati, neuroze, ili bol u trbuhu. S druge strane, opasno đumbir odmah po rođenju za majku. Sposobnost proizvoda da utiče na procese hematopoeze može igrati okrutna šala. Poznati postnatalne problem - krvarenje da đumbir može pogoršati. Vjeruje se da si možete priuštiti đumbira na GW tek nakon što dijete navrši šest mjeseci.
• Kada je đumbir kontraindicirana? Ovaj proizvod nije dozvoljeno u meniju žene ako pati bolesti gastrointestinalnog trakta. Osim toga, bez obzira na dobar učinak kašlja, korijen visoke temperature kontraindiciran jer može pogoršati bolest. Ranije smo govorili o krvarenje. Važno je razumjeti da Ginger šteti ne samo s teškim gubitka krvi, ali čak u osnovnoj rez prst. Proizvod nije u skladu sa tanjim krvi. Ne možete jesti, i za hemoroide. I žena koji se dijagnosticira bolesti kardiovaskularnog sistema, takođe, mora odustati od začina. Hipertoničara treba uzeti u obzir da je proizvod podiže krvni pritisak.
• Koliko i kako se koristi proizvod koji ne šteti bebi? Nasloniti na kiseli đumbir ne isplati. Začini radnje se ne uklapa. Ali svježi korijen đumbira za vrijeme dojenja možete pokušati dodati, na primjer, u pića. U ovom slučaju, proizvod treba biti čista, oprati, preliti vrelom vodom i iseći na tanke krugove. Jedan mali komad pour kipuće vode i pustite da ispuštanje. šećer se može dodati na piće. Kao i meda i limuna, ako ste već potvrdio da beba nije alergična na ove sastojke. sama čaj od đumbira mora takođe proći "karapuznuyu ček." Po prvi put na piće je ne više od 50 ml. Ako sve bude u redu, a nakon dva dana možete ponoviti "rogatih" Tea Party nastaviti prepustiti u ovom "eliksir" u iznosu od 150-200 ml nekoliko puta nedeljno.

Đumbir u GW treba birati po skretanje pažnje na kore. Ako se bore, to znači da je proizvod je ustajao. Proizvod mogu biti pohranjeni u hladnjaku oko nedelju dana, a tokom zamrzavanja čuva korisna svojstva od oko tri mjeseca.