Kako popraviti držanje djeteta

Video: Kako popraviti vaše držanje bebe

Uz pomoć nekih vježbi možete osigurati da dijete imao pravo nazad, šta držanje korektor ? Rad na pravilnom položaju djeteta treba biti kontinuiran, bez obzira na to - da li dijete ima problema sa leđima ili ne. Dječje tijela raste vrlo brzo i to je važno uključiti u svakodnevnu rutinu vježbe za pravilno držanje,da je poželjno da nastupaju zajedno sa svojim djetetom i uvjerite se da je radio vježbe ispravno.
Držanje se zove uobičajeno uspravno držanje. Prema držanje suditi na ljudsko zdravlje, idealno leđa treba da bude ravna, proširena prema gore, bez savijanja. Svih problema sa držanje najčešći skolioza (zakrivljeni kičme lijevo ili desno), postoje i druge vrste zakrivljenosti. To su glavni problemi s držanje. Pojava skolioze izazvala raznih povreda i rahitisa, opšta slabost mišićnog tkiva u poremećajima leđa držanje može biti kongenitalna.

Ono što uzrokuje zakrivljenost kičme kod djece? Mišića i kostiju raste, njihova forma u procesu blago varira i potrebu da se stalno prilagođavaju ono što ne obraćaju pažnju.
Roditelji ne mogu da danonoćno praćenje akcije djeteta, ali u kućnom okruženju može izvršiti preventivne aktivnosti koje će pomoći da zadrži svoj stav ispravan. šta vježbe će vam pomoći pravilnom položaju poremećaj i šta treneri mogu da stimulišu pravilnom položaju?

Dijete je sklon ponoviti postupke roditelja, jer ti ljudi - autoritet i ideal. Rad na vaše držanje i dijete će željeti da se uključe sa vama. Naknadu za držanje lako može pretvoriti u zabavnu igru.

Nakon 4 godine dijete provodi više vremena za stolom, školski nije daleko. Morate pripremiti leđa za dodatnih opterećenja, će se morati suočiti kasnije.

 ponuda set vježbi za korekciju posture, rade da će se dijete daju ispravan stav i pravo nazad.

Držanje jednu ruku na pojas, a drugi je ispravljena i napraviti kružnim pokretima (i nazad), postepeno povećavajući brzinu djelovanja. Nakon ruku da se menja.

zajedno noge, ruke stavlja u širini ramena. Obavljaju Tilts od jedne na drugu stranu.

Podignite ruke i protežu svoje prste na nebu što je više moguće ispravio, zatim polako swing, naizmjence donoseći ramena naprijed.

Savijte lijevu ruku, zatim podignite. Lean sa desne 8 puta. Da li isto i sa desnom rukom.

Stavite dijete u naručju, i tražiti da ide na dlanovima, za odrasle treba držati noge bebe. Obavljanje ove akcije promoviše iskašljavanje, preporučuje se za kašalj i bronhitis.

Puzim u ležećem stavu. Moramo da se protežu kao mačka i povući iz prve ruke, a zatim nogu.

Hoda na sve četiri, pak povlačenjem koljena, a zatim se okreće u jednom i sa druge strane. Nazad bend nije potrebno.

Korisno je da hoda na prstima i čučnjeva sa knjigom na glavi. Voziti bicikl (ne povila). Hodanje na dnevnik i obavljaju laste.

To je jednostavan i istovremeno vrlo korisna vežba za držanje djeteta. Ispod ćete naći niz vježbi za jačanje leđa i eliminirati stepenicama kod djece, što će pomoći ispraviti kršenje držanje i jačanje mišića djeteta. Također ćete pronaći informacije o tome šta je držanje korektor,kako da ga izabere za dijete i koje vrste kompenzacija su.

Video: Obitelj Brovchenko. Kako uskladiti svoj stav u dijete ili odrasla osoba

 Sljedeći članak:
Kako tretirati pelenski osip krema i što odabrati za prevenciju osipa   

Video: Kako popraviti vaše držanje bebe