Možete plivati ​​ili nije trudna?

Prednosti plivanja je poznat svima. Da ne spominjem činjenicu, koja je vrlo lijepo na vrelom danu zamoči u hladnu vodu - rijeke, mora ili jezera. Voda ne samo da čisti tijelo, već dugo vremena ljudi su bili poznati svojim blagotvornim i ljekovita svojstva. Međutim, kupanje u prirodnim tijela vode ne mogu uvijek biti koristan, ponekad zabavan i zadovoljstvo od njega treba odustati. Posebno pažljivo odvagati "profesionalce" i "protiv" u korist kupanje potrebe da trudnica, jer su pokrenuti rizik od štete ne samo svoje zdravlje, ali i zdravlje vašeg djeteta. Stoga, razmotrimo detaljno situaciju u kojoj kupanje ipak ne isplati.

1. Vi ste ne razlikuje posebnu sposobnost da pliva, a voda u ribnjaku je nejasan. U ovom slučaju to je prilično teško procijeniti dubinu vode. A suprotna situacija - na dnu ribnjaka sa kristalno čistom vodom uvijek čini bliže nego što jeste. U takvim slučajevima, morate paziti, ne samo trudna, ali drugi nisu baš dobri plivači - pogotovo ako je plaža "divlji";

2. U vodi, mnogo sluzi, a ribnjak bio je prekriven algama. Uronite u ribnjak može biti, ali da plivaju na dubini od ne vrijedi;

3. Voda je previše hladno. Temperatura vode treba biti najmanje 22 stupnjeva, u ovom slučaju smanjuje rizik od napada. U suprotnom, kupanje treba napustiti;

4. vaginalni iscjedak su tragovi krvi. U ovom slučaju, samo ne isplati plivati, posebno kod žena sa dijagnozom "rizik od pobačaja." Ako stvarno stvarno želite - možete lutati kroz koljena vode, ali ne na suncu i ne previše toplom vremenu.

Kada ne možete plivati, shvatili smo. I kako bolje da pliva - sa tampon ili bez? Menstruacija može plivati ​​samo sa loptom, ali trudna jer takva situacija nije u opasnosti. Čak i malo vode uđe u vaginu - plod je zaštićena sluzokože utikač na ulazu u maternicu i plodove balon. Ali to se odnosi samo na tijela vode čistom vodom.

Gdje bolje da pliva trudnica - na moru ili u slatkoj vodi? Definitivno, u moru. Morska voda ima blagotvorno dejstvo na organizam, a osim toga, različite visok sadržaj soli, znatno smanjuje rizik od širenja zaraznih bolesti. Postoje čak i metode liječenja morske vode bolesti su veoma česte u skupim mjestima i luksuzni spa centar. Možda jednostavno kupanje, a ne kao efikasan kao talasoterapija, ali opšte stanje državnih tijela za zdravlje i pozitivan uticaj.

A ako ne pliva u rijeci, a ne na moru i na bazenu? Dragi budući mame, ova metoda je bolje u svakom pogledu. U svakom slivu uvijek postoje medicinsko osoblje i treneri koji su spremni, ako je potrebno, da pruže pomoć. Osim toga, voda u bazenu je siguran od zaraznih stanovišta. Neka pročišćavanje vode i koristite izbjeljivač - mala trudna njegov sadržaj neće naškoditi u vodi. Usput, voda iz vode sadrži previše. Ne samo da je potrebno zaroniti bez naočala - hlora negativno utiče na rožnice oka, i ne zaboravite da se istuširam nakon kupanja u bazenu.

Stoga, draga trudnice, ako volite plivati ​​- ne odustati omiljene aktivnosti, za plivanje - to je ne samo prijatan, ali i jedan od najkorisnijih vježbi učvršćivanje!