Celulit u trudnoći

Sadržaj:

trudnica raspoloženje može biti zasjenjen bilo: iskustvo zbog predstojećih rođenja, gojaznost, strije i celulit ispoljava. Ali ne kozmetičke nedostatke ne kvare očekivanje novog člana porodice, više da ove mane i nedostaci se lako izbjeći i spriječiti.

Celulit tokom trudnoće: glavni uzroci

Celulit je već vidljivo u ranim fazama trudnoće. To je zbog hormonalnih promjena u organizmu. Hormona progesterona i estrogena se dodjeljuju u malim količinama, čime se smanjuje metaboličke procese u tkivima i ćelijama dolazi do anoksije. Pojava celulita je olakšan faktora kao što su: uske odjeće, loša ishrana, sedentarni način života, i, na kraju, genetska predispozicija. Početi da riješi celulita treba da bude u najranijim fazama njihova nastanka, ili tokom vremena, to će biti mnogo teže da se time bavi.

• Strije u trudnoći
• Otpuštanje iz grudi u trudnoći
• Proširene vene u trudnoći

Kako da biste dobili osloboditi od celulita

hrana

Prije svega, potrebno je da se revidira svoju ishranu. Nije tajna da rijetko buduće mame se odreknu sebe zadovoljstvo da jede ekstra komad, opravdavajući svoj zanimljiv položaj. Da biste spriječili celulit morate pažljivo odabrati potrošnih proizvoda i pokušajte ograničiti sebe. To ne ometa savjet od nutricionista. Između ostalog, pravilnu ishranu i blagotvorno dejstvo na buduće zdravlje vaše bebe.

Losioni i kreme

Tokom trudnoće je bolje da se suzdrže od upotrebe celulita kreme, pa čak i domaćinstvo oblozi. Upotreba ovih alata može poboljšati cirkulaciju krvi u tkivima, što može dovesti do nekontrolisanog protok krvi do organa male karlice, a to je vrlo opasno za fetus.

masaža

Masaža - to je efikasan način za prevazilaženje celulita, obnavljanje tijela elastičnost i dobro njegovan izgled. Boriti protiv narančine kore (tzv celulita) za vrijeme trudnoće treba biti oprezan. Masaža ne bi trebalo da rade na nogama, bedrima, bez dodirivanja želudac. Da biste poboljšali učinak anti-celulit masaža ulje se može koristiti ili poseban kreme (može koristiti i maslinovo ulje, morska sol, hranjiva krema).

Odjeća za celulit

Ormar za vrijeme trudnoće treba promijeniti, odjeću treba smanjiti slobodan, a ne tanak rez. Izbjegavajte visoke potpetice, cipele na platformu. Ako je cipela je neugodno - u prvim mjesecima trudnoće može pojaviti oticanje u nogama, proširenih vena će se pojaviti prvi simptomi. Razmišljati o budućnosti zdravlja vaše bebe, ne nose hlače, mršavljenje pojas.

Morate slijediti nekoliko savjeta:

• ne nose uske odjeću, cipele s visokim potpeticama;
• bavi posebna gimnastika za trudnice;
• razmotriti ishranu;
• piti puno čiste vode;
• masiranje problematična područja koristeći prirodne proizvode, kao što su med ili kava;
• uzeti kontrast tuš.

Kako da biste dobili osloboditi od celulita nakon trudnoće

Nakon dugo očekivanog rođenja beba može imati više radikalnih mjera za borbu protiv nedostataka na koži. Ali u periodu dojenja je ipak bolje da odustane od takvih mjera. Dobar efekat se može postići:

• maske i obavija gline;
• sport;
• posebna masaža problematičnih područja.

Pored ovih mjera, još uvijek možete ići na postupke salon, koji nesumnjivo će riješi ovaj problem što je prije moguće.