Borba protiv celulita kod kuće

Ljeto - konačno, možete upiti na toplom pijesku pod jakim suncem i uživajte u dip u hladnoj vodi rijeka, jezera ili bilo koje druge dostupne rezervoara. Za većinu ljudi, ovo je dobar vremenski period, a za mnoge žene - period velikih i dugotrajna "borba" omraženog celulita na papu, na trbuhu i bedrima. Kako mogu ukloniti celulit na problematična područja tijela u kući i ne štetno za vaše zdravlje?

"kora od pomorandže" - to je uobičajena ženski problem, koji se odnosi na punu ne samo dame, ali ne zazire od i mršav lepšeg pola. Osloboditi se celulita u specijalizovanim kozmetičkim salonima, i kod kuće sa svojim vlastitim rukama - težak, dug i često jalove borba za mnoge žene.

Koji će vam pomoći riješiti ovaj problem za ljetnu sezonu i naučite kako da uklonite celulit iz bedara i stražnjice, objavljeno smo na ovoj stranici su neke vrlo efikasne metode bore sa neprijatnim olakšanje potkožno masno tkivo.

Dakle, kako bi se brzo riješi celulita kod kuće na stražnjici, nogama, na trbuhu, čine kožu glatkom i elastičnom, bez štete na taj način svoje zdravlje, potreban vam je uravnoteženu ishranu (opredjeljuju za povrće, voće, povrće, niskokalorične namirnice ). Osim toga, poželjno je da se obavlja fizičke vježbe za jačanje mišića i ne zaboravite kardio za mršavljenje (ujutro jogging, brzo hodanje na otvorenom ili na kardio sesije u dvorani). To je korisno napraviti domaći anticelulit omatanje tijela i specijalnih masaža, kojima ćemo raspravljati u više detalja.

Sastojci za ove sjajne recepte mogu se naći u gotovo svakoj kuhinji i primjenjuju takav anti-celulit agenti mogu biti prilično jednostavan i ugodan za kožu uz pomoć masaže kod kuće. Masaža treba uraditi sa upotrebom posebnih mješavina, koje su kuhanje recepti ćemo vam ispod reći. U borbi protiv celulita savršen piling pomoći i ozdravljenja kremom.




Na fotografiji: Prije i nakon redovne domaće procedure


Med-celulit masaža

Med masaža je najefikasniji tretman protiv celulita, koji će vam pomoći ukloniti višak potkožno masno tkivo, glatka koža na trbuhu i bedrima žena.

Nanesite na problem područja kože guzu i bedra meda tankom sloju (npr, biti dovoljno oko 2 žličice meda u potpunosti zatvoriti kuka) za 10 minuta.

Zatim stavite čistu i suhu kožu na dlanu obložene s medom i naglo ukloniti sloj.

Na početku je prilično lako uraditi, ali onda svaki sledeći put postaje malo teže. Masaža malo bolno, ali vrlo učinkovito pomaže da se riješi celulita kod kuće.

Kada se pritisne ruke na problematična područja, ispada efekat vakuum koji uništava celulit. Isto tako, anti-celulit masaža poboljšava cirkulaciju krvi u koži i potkožnom sloju stražnjice, bedra i mišiće nogu i ima pozitivan učinak na nervni sistem.

Nakon masaža medom protiv "kora od pomorandže"Vaša koža će biti crvena i osjetit ćete blagi peckanje na koži trbuha i bedara. Ponekad se mogu pojaviti lako modrice.

Masaža treba trajati 5-10 minuta i za to vrijeme nanosi na kožu bedara i stražnjice postati bijele med od držeći se ruke. Nakon završetka anticelulit tretmanima je potrebno oprati med s toplom vodom i zatim nanesite umirujući iritiranu losion na koži ili kreme.


Kako brzo ukloniti višak masnog tkiva uz pomoć masaže sa mješavine kave:

Kofein ima veoma blagotvorno deluje na kožu i neophodna u borbi protiv celulita na bedrima i trbuhu. Kofein povećava cirkulaciju krvi u bedrima i pomaže da se smanji sloj masnoće ispod kože na stomaku.

recept:
Da bi se pripremio za borbu protiv celulita formula, mix malo mljevenu kavu sa šlagom ili losion na kožu. Onda se smjesa počne trljati u površine kože problem za 1 minutu. Ostavite smeša je ravnomjerno raspoređena protiv narančine kore na koži za oko pola sata. Nakon tretmana sa toplom vodom anticelulit agent obložena butina kože i stomak.


Super-efikasna masaža riješi celulita kod kuće uz korištenje kleka ulja i ružmarina ulje:

Veoma koristan i efikasan način za borbu protiv narančine kore je upotreba ulja kleke i ružmarina na područja masaža problem.

Da biste to učinili, mix 20-30 kapi eteričnog ulja kleke i ružmarina koliko sa 120 ml maslinovog ulja. Put kuhana sredstvo protiv celulita na koži bedara i trbuha. Masaža problematičnih područja unutar 5-10 minuta.


Anti-celulit masaža sa đumbirom i jagode:

Đumbir ima učinak zagrijavanja na kože i potkožnog masnog tkiva i divno. To potiče cirkulaciju krvi. Jagode, zauzvrat, čisti i jača kožu.

Za ovaj recept vam je potrebno za pripremu:
Dva đumbir korijen dužine oko 10 cm kazhdyy-
4 kašike belog gliny-
15 velikih jagoda.

Mjesto sve sastojke u blenderu i miješati. Morate pripremiti gustu pastu. Ako je smjesa pretvorila previše tečan, dodajte kašičicu bijele gline.

Onda meki široki kist, nanesite mješavinu protiv celulita na problematična područja kože i čine pakovanje folija (tanka folija bolje od hrane film, koji se obično koristi u anti-celulit pakovanje postupak). Legne na ovaj način za 15-20 minuta u toploj sobi, pazeći da ne kreću. Zatim uklonite foliju i folije za ispiranje zamrznutih smjesa pod toplom vodom. Onda uzmi hladan tuš, a zatim osušite kožu.




Anti-celulit masaža s morskom soli:

Trebat će vam:
1 šolja soli (po mogućnosti fino mljeveni) -
1 žlica eteričnog ulja (možete birati između sljedećih: ulje lavande, breskve ulje, pačulija ili ružmarin) -
2 žlice maslinovog ulja.

Mix sastojcima (sve do smjesa je glatka). Neka stoji za nju 20 minuta. Zatim promiješati ponovo i početi raditi masaža, počevši od vrha butine (tada -zhivota) do dna.

Masiranje problem područja kože za oko 10 minuta, a zatim možete dodati malo vode da se poboljša učinak pilinga. Nakon što ste završili postupak, operite nanosi sloj celulita mješavina sa toplom vodom i nanesite na kožu vlaži i umirujuće losion kožu.


Prije nego što počnemo raditi kod kuće bilo anticelulit masaža sa gore recept meša, treba uzeti u obzir sljedeće točke:

- ako ste proširene u Beču

- Bilo da ste na neki kasniji datum beremennosti-

- ako imate alergiju na bilo koji sastojak mješavina.

To je najbolje da se obratite profesionalne prije korištenja anticelulitne tretmane kod kuće (do izbjeći alergijske reakcije na određene sastojke smjese). Važno je da se ne samo uklanjanje celulita iz butina i stražnjice, ali ne na štetu svoje zdravlje!