Da li je čokolada dobra za trudnice?

Video: Znanstvenici su nam rekli kako biti pametniji uz pomoć čokolade

Trudnice su stalno zabrinuti o korisnosti pojedinih proizvoda. Tako je, između ostalog, odvojite pitanje o prednostima čokolade. Prekrasne polovina čovječanstva je poznat po svojoj ljubavi slatkiša, a posebno čokolade, kao ukusan i nezamjenjiva. Neki sladokusac može pojesti bar jedan dan, a ako vide niske cijene čokolade fontane, vjerojatno će dobiti sebi blaženstvo. To je jedna stvar da se jede za sebe, a drugi - da jede za dvoje. I zaista, u sadašnjem stanju od vas, u svakom slučaju, dva.

Da li je čokolada dobra za trudnice?

Dakle, ako je čokolada dobra za trudnice? Odgovor na ovo pitanje može poslužiti mnoge studije akademika, koji kažu uglas o pozitivnom utjecaju čokolade na tijelo buduće mame.

Video: Istina o jabukama: ljekovitosti jabuka

Istraživači Yale University nedavno je sproveo istraživanje koje je pokazalo da žene koje tijekom trudnoće konzumiraju čokoladu, čime se smanjuje mogućnost kasnog toksikoza. I to nije jedini pozitivan efekat čokolade, nutritivnim svojstvima koja su van konkurencije u mnogim aspektima.

U ovoj studiji su praćeni više od dvije tisuće žena u različitim fazama trudnoće. Stručnjaci koji su bili zabrinuti za pitanje: "Da li je čokolada je korisna za trudnice" - Utvrđeno je da je prisustvo čokolade u ishrani trudnica ima pozitivne efekte, kako na proces trudnoće i razvoj nerođene djece. Također, naučnici su radili identificirati odnos između količine čokolade jeli tokom trudnoće, i fizičko stanje novorođenčeta. Kako se ispostavilo, djeca onih majki, koji ne poriču sebi zadovoljstvo jesti čokoladu tokom trudnoće bili mnogo aktivniji i reaguju ne samo da pozitivno svijetu.

Video: Korisni od čokolade?

Prema naučnicima, čokolada sadrži supstance koje pozitivno utječu na kardiovaskularni sistem kao cjelinu, vršenje blagotvorno dejstvo na srce. S obzirom na činjenicu da je supstanca sadržana u čokoladi, širi krvne žile i smanjiti visok krvni pritisak, manje od trudnica pati od vrtoglavice i opšta slabost.

Ali ne zaboravite o principu zlatnu sredinu: Extremes nikada dovesti do pozitivnih rezultata. U ovom slučaju, ne treba zaboraviti da je više jedu čokoladu, i tokom trudnoće i tokom dojenje To može dovesti, barem u izgledu djeteta alergija i dijateza, a maksimalni, može dovesti do pobačaja. Ali 1 parče čokolade nedeljno, neće dovesti do neželjenih posljedica. Usput, minimalnu upotrebu ne samo odnosi na čokoladu, ali i na sve proizvode koji sadrže kofein.

Također, ne zaboravite da se brine o kvalitetu čokolade. Najbolje od svega je trudnica će pristupiti tamna čokolada, pripremljen na osnovu kakao maslaca.