Čokolada u trudnoći

Sadržaj:

• korist
• Štete i moguće kontraindikacije

Crna, bijela, mlijeko, porozan, sa orasima i grožđicama - Takva raznolikost može pohvaliti, osim da je samo čokolada. Ovo konfekcija voli jesti gotovo svaka žena, a trudna - posebno. Ali, da li je korist za trudnice i njihove bebe?

korist

• ulje čokolada na bazi je kakao, koji se dobija preradom kakaa čokolada drvo. Ove grah su bogate kofein i teobromin.
• Teobromin može da stimuliše centralni nervni sistem i srce. Možda je to zato nakon pojede čokoladu pojavljuje svježine.
• Teobromin također povećava količinu urina proizvodi iritaciju bubrega epitela, povećava izlučivanje mokraće, u nekoj meri pomaže u borbi protiv oteklina.
• Teobromin ima sposobnost da šire krvne žile, arterije i ojačana, kao rezultat toga, smanjiti arterijski tlak. Dokazano je da ako je trudnica jesti 1 pločica tamne čokolade tjedno, rizik od komplikacija tijekom i nakon poroda su smanjeni za gotovo 70%.
• Kofein u medicini se koristi kao lijek za glavobolju, migrenu, za poboljšanje fizičke i mentalne sposobnosti. Često trudnice prvog tromjesečja trudnoće iskustvo pospanost tokom dana. Čokolada će biti dovoljno da podrži vaše tijelo u ispravnom stanju.

Štete i moguće kontraindikacije

A ipak to poslastica, postoje mnoge opasnosti.

• Sastav čokolade sadrži velike količine masti i šećera, zbog čega je prekomjerne upotrebe ga u hrani dovodi do višak kilograma (gojaznost), i značajno povećava rizik od dijabetes.
• Moderni proizvođači čokolade često dodaju da je po vrsti nečistoća trans masti: palmino ulje i kokosovo ulje.
• Čokoladni proizvodi često sadrže različite ukuse i prehrambenih aditiva sumnjivog porijekla.

Kontraindikacije za jesti čokoladu tokom trudnoće se uglavnom odnosi na svoje kalorija i visok sadržaj šećera, tako da se ne preporučuje za one koji imaju dijabetes i gojaznost problemi. Osim toga, zbog visokog sadržaja kakao proizvoda oksalate, čokolada ne savjetujemo da koriste za osobe sa urolitijaze i sklonost za to.