Metodu bazalne tjelesne temperature

Neke žene doživljavaju vrhunac uzbuđenja ovulacije dana i to fiziološki opravdano. Ali onda upotrebu fiziološke metode kontracepcije od trudnoće na osnovu seksualne apstinencije za vrijeme ovulacije, to je posebno teško za partnera, učestalost odnosa u kojima do prilično visokom nivou.

Takođe, kada može doći do jake ljubavi i nervnih poremećaja dodatnih napona ovulacije (posebno kada epizodni, nepravilan odnos), a zatim za jedan menstrualni ciklus sazrijeva ne jedan, već dva jaja. Ovo treba imati na umu prilikom odabira jedne ili druge metode kontracepcije. I kao da se precizno procijeniti kada ovulacija se dešava u kući nije moguće, fiziološka metoda je najviše nepouzdana metoda nakon prekida seksualnog odnosa.

Opis metode bazalne tjelesne temperature

Odmah nakon ovulacije (najpovoljnije vrijeme za začeće) u ženskoj hormon progesteron se oslobađaju. Ovaj hormon promovira porast tjelesne temperature od 0,4-0,6 stupnjeva, a održava se u roku od dva dana nakon ovulacije. Ovulacija se javlja oko sredine ciklusa i na taj način dijeli ciklus u dvije faze - prva i druga. U prvoj fazi, prije ovulacije, temperaturu tijela je obično niža nego u drugoj fazi, kada je došlo do ovulacije. Sa dovoljno razvoj hormona progesterona, od sredine ciklusa, dolazi do povećanja temperature, što je prilično pouzdan znak ovulacije. U drugoj fazi ciklusa obično traje 13-14 dana prije početka menstruacije, a temperatura je obično ponovno smanjena na 0,3 stepeni. Ako bazalne temperature ostaje na istom nivou tokom ciklusa, bez uspona i padova na grafikonu, onda bi to moglo biti nepostojanje ovulacije, i kao rezultat toga, neplodnosti kod žena.

Na ono što je metoda mjerenja bazalne temperature?

metoda bazalne tjelesne temperature se zasniva na određivanju vremena porasta temperature u rektumu, po svojoj svakodnevno mjerenje i apstinencija od spolnog odnosa u prvoj fazi menstrualnog ciklusa, uključujući i prva tri dana rasta temperature nakon ovulacije. Poznato je da u vrijeme ovulacije je smanjenim bazalnim (rektalne temperature), a sutradan je povećana. A ako u roku od nekoliko (najmanje tri) mjeseca, žena će biti na dnevnoj bazi za mjerenje temperature u rektumu, ona će biti u mogućnosti da odredi kada ona ovulira.

Video: Metode detekcije plodnosti (MCI) Lekcija 2 Part 1

Princip njegovog djelovanja je približno odrediti datum ovulacije strane krive temperature. Da biste to učinili, svaki dan za mjerenje rektalne temperature (više prikladan za korištenje specijalno stvorena za ovo područje termometar) i označite povlačenjem neku vrstu rasporeda. Trebalo bi početi sa prvog dana ciklusa, što odgovara prvog dana menstruacije. To je najbolje da sprovede ovaj postupak ujutro bez ustajanje iz kreveta, za 5-6 minuta.

Uočeno je da se, po pravilu, ovulacija nastaje na dan kada je temperatura najniža: jednog dana naći ćete da rovnenko ovom kriva temperatura linija naglo pada - ovo je dan ovulacije. Onda, sutradan, kao temperatura naglo raste, a to odgovara početku drugog, lutealna faza menstrualnog ciklusa. Treba imati na umu da je jaje živi od 24 do 48 sati nakon izlaska folikula, a samim tim i sa porastom temperature za nekoliko dana da se suzdrže od seksualnih odnosa. U principu, relativno sigurno se smatra prva faza menstrualnog ciklusa, kada je dužina krive topline je približno ravna linija. Menstrualnog ciklusa bez ovulacije ili dva estrus ciklus se odražava na grafikonu krive temperature.

Metoda mjerenja bazalne tjelesne temperature je dovoljno krut u pogledu činjenice da rezerve nisu preveliki period u kojem trudnoći je moguće. Na primjer, u ciklusu od 28 dana, samo 10 od njih su na sigurnom. U slučaju nedostatka progesterona koje se mogu prepoznati po posebnom ispitivanju, siguran period je čak i kraće. Metoda je također delikatno u da temperatura treba mjeriti na dnevnoj bazi, posebno na početku njegove upotrebe. Kasnije, kada je sigurno potrajati nekoliko menstrualnog ciklusa, možete zaustaviti promjene tijekom menstruacije i nakon bilježi značajan porast temperature u drugoj fazi ciklusa. Treba napomenuti da je bilo koji virusne ili respiratornih bolesti čini rezultati nepouzdani. Isto se odnosi i na teškim fizičkim aktivnostima, aktivnom sportu.

Metoda mjerenja bazalne tjelesne temperature je najpogodniji samo za one žene koje su uspostavile redovan menstrualni dužina ciklusa je ne manje od 26 i ne više od 30 dana, što je dovelo prilično miran život, nisu skloni stresu, prehlade i druge negativne reakcije okoline. Po svoj prilici, manje od jedan posto žena će se dodijeliti u ovoj kategoriji.

Stoga, ako ste zauzeti u fitness, povremeno vam iskopati kreveta u zemlji, prehladiti ili povremeno zabrinuta, uključujući i neželjene trudnoće za vas, vi ste u opasnosti - performanse graf krivulje temperatura postaje manje pouzdan.

Metoda mjerenja bazalne tjelesne temperature i kriva temperatura zgrada može se preporučiti kao sredstvo za planiranje trudnoće za one parove koji ne žele da koriste druge metode kontracepcije iz vjerskih razloga, ali, u principu, spreman za rođenje djeteta. (Setite se da nisu sve religije mogu koristiti alate kao što su kondomi, oralnih kontraceptiva, intrauterina sredstva, itd)

izračunati "opasno dana" na prevenciji kalendara treba mjeriti BT najmanje 3-4 ciklusa. "opasno dana" izračunava na sljedeći način: od dana kada je temperatura prešla liniju 37,0 se broji 6 dana i nazad. U normalnom ciklusu od 28 dana, to će biti: oocita sazrijevanja dogodili su se na 14. dan.

14-6 = 8 (8. dana od početka menstruacije počela "opasno dana").

14 + 6 = 20 (od 20 dana nakon početka menstruacije završio "opasno dana").

Dakle, sa 1 do 7 dana ciklusa i od 21 do zatvaranja za život, ne budite oprezni.

"opasno dana" Sastoji se od 2 faktora: oko 6 dana sperme mogu živjeti u utrobi, čekajući zrenje yaytsekletki- oko 6 dana žive jaje, čeka oplodnju.

UPOZORENJE! Ako se u prijelaz različitih ciklusa dan nivou 37.0 "hodanje" (Npr jaje sazrijeva u 12, 18, 13 dana) da se utvrdi "opasno dana" 6 se oduzima od manjih vrijednosti (u ovom slučaju - 12 dana) i dodajte 6 velikog (u ovom slučaju - dan 18). Tako je, na primjeru "opasno dana" - 6-24 dana. Naravno, u takav metod zaštite situacija slane (kalendar) teško primjenjivo.

Isto se odnosi i na kratke cikluse. Na primjer, ako ciklus traje 21 dana, oocita sazrijevanja javlja već na dan 7. "opasno dana" odnosno od 2. do 13, ako dan nije zrenje "hodanje".

Symptothermal metoda kontracepcije

To je prirodni način najosjetljiviji i sef (koliko je to moguće) kontracepcije, to uključuje pravila za metodu cervikalne sluzi i bazalne tjelesne temperature.

Mjerenje bazalne temperature (BT) svakog jutra tokom menstrualnog ciklusa može identificirati plodne i neplodne faze.
BT se mjeri u rektumu svakog jutra u isto vrijeme, prije nego što se iz kreveta, pisati, graditi raspored.

Koristeći zapise za prvu polovinu menstrualnog ciklusa, neophodno je da se odredi najviša "normalno nizak" temperaturama. Ne uzima u obzir abnormalno visok zbog groznice ili drugim uvjetima temperature.

Obavljaju linija na razini najviših ovih temperatura. Ova linija se zove prikrivanje ili temperature linije.

Neplodna faza počinje u večernjim satima u porastu treći dan temperatura iznad koje pokrivaju linije.
Ako u roku od 3 dana temperatura pala na prikrije linije ili ispod nje, ne može oznachat nije došlo do ovulacije. Da biste izbjegli trudnoću treba čekati 3 uzastopna porast dana temperatura iznad koje pokrivaju linije pre nego što nastavite snošaj.

Video: Mjerenje bazalne tjelesne temperature

Nakon početka neplodne faze, nema potrebe da se nastavi snimanje temperature. Mjerenje temperature može biti zaustavljen do sljedećeg menstrualnog ciklusa. Seksualni odnos može imati do 1. dana iduće menstruacije.

U svrhu kontracepcije treba da se uzdrže od seksualnih odnosa sa početkom menstruacije do večeri 3. dan porasta temperature iznad pokrivaju linije. 

Nakon završetka menstrualnog krvarenja, možete imati seksualni odnos svake noći "suv" tokom neplodnih period prije ovulacije (koji obično interleave "suhih dana"Koristi se u načinu cervikalne sluzi) -
plodna faza počinje sa pojavom bilo sluzi ili senzacije vlage u vagini (ovo pravilo "početkom sluz"Koristi se u načinu cervikalne sluzi) - u ovoj fazi treba da se uzdrže od odnosa kontaktov-
treba da se uzdrže od seksualnih odnosa dok pravila "dan vrh" i temperatura promjene neće primeneny-
u slučajevima kada ta pravila imaju različite definicije kraj plodne faze, uvijek biste trebali slijediti najkonzervativnije pravilo, odnosno ono što definira najduže plodne faze;

primjer:
Nakon promjene pravila temperature, žena neplodna nakon 16. dana. U isto vrijeme, ako pratite pravilo "dan vrh"Ona je plodno do 18. dana. Stoga, treba slijediti konzervativniji pravilo "dan vrh" a ne na seksualni odnos do 18. dana.