Utjecaj trudnoće na računaru

Sadržaj:

• Efekat zračenja nije dokazano!
• Pratite svoje blagostanje
• Produžena sednici šteti zdravlju majke i bebe
• Kao "zaštite" od računara?
• video

Računar, naravno, potrebno stvar u životu gotovo svakog pojedinca, jer neki ne ni zamisliti svoje postojanje bez te dio svakodnevnog života. Neko računalo služi kao dodatni izvor komunikacije, ali za neke je prava prilika da se zaradi i bitno održavati svoje finansijske budžeta. Danas, gotovo svaki ured, svaki na radnom mjestu je opremljen sa kompjuterom, za koju su mnogi morati da potroši više od osam sati dnevno. Kako se zaštititi od štetnih utjecaja računara tokom trudnoće, koji ide toliko glasina? Ili možda ove optužbe neosnovane i specijalne efekte na trudnoću nema kompjuter?

Do danas, negativan utjecaj magnetnih računar zračenja na razvoj fetusa nije dokazano

Efekat zračenja nije dokazano!

Osnova za pojavu glasine o opasnostima računara tokom trudnoće su zračenja koji navodno može negativno utjecati ne samo onih koji rade direktno za uređaj, ali i da se fetus u razvoju. U stvari, zračenje, naravno, tu je, međutim, prije svega, oni su beznačajni, i stoga ne mogu nauditi ni majke ili njen plod, i drugo, u svakodnevnom životu svi mi lice sa TV-om, mikrovalne pećnice i druge uređaje iz koje štete još više.

Produžen rad na računaru može biti rezultat glavobolje, kratkovidnost, loše raspoloženje i depresiju

Pratite svoje blagostanje

Druga stvar je da je dobrobit i zdravlje trudnica mogu utjecati na dugoročni rad na računaru i izbor pogrešnog položaja tijela. Posebnu opasnost za vrijeme trudnoće kada radite za računarom je opterećenje na oku, jer je u tom periodu mijenja protok krvi i fundusu da uz prekomjerne prenapona dovodi do pojave ili progresije miopije. A ako prije nego što žena ne može primijetiti umor, ali sada sa početkom trudnoće nakon dugotrajne upotrebe računara hroničnog stresa očnu jabučicu zajamčena.

Osim toga, za vrijeme trudnoće može doći i glavobolje, kao rezultat stalne koncentracije i naprezanje očiju, nedostatak sunčeve svjetlosti i kisika. U ovom slučaju, da se brine o svojim vizije, trudnica mora koristiti specijalne naočare za rad na računaru i prave male pauze svakih 20-40 minuta.

Veliki opterećenje na kičmu, neugodno držanje i nedostatak kretanja - svih ovih utjecaja štetnih PC

Produžena sednici šteti zdravlju majke i bebe

Još jedan negativan uticaj na računaru tokom trudnoće je produžen sedenje i neugodan položaj za trudnice. Nedostatak mobilnosti stagnacije krvi javlja u karlici, pogoršalo cirkulaciju trbušne šupljine i priliv svježe krvi u rastući fetus u. Kao posljedica dugog zanimacija na kompjuter je razvoj hemoroida, križobolja, bol u leđima i sindrom tunela, jer u tom slučaju žena dobije nevjerovatan pritisak na kičmu.

Treba obratiti posebnu pažnju na negativne efekte tokom trudnoće na psihičko zdravlje u trudnica. Nakon dugog rada na računaru žena postaje razdražljiv, agresivan i umorni, što može dovesti do depresivnog stanja.

Pravite česte pauze od rada na računalu, izaći u šetnju, da svjetlost gimnastiku i provetrite radnu površinu

Kao "zaštite" od računara?

Za sebe i svoje nerođeno dijete od svih negativnih faktora koji rade na računaru zaštititi, žena treba pridržavati nekoliko jednostavnih pravila:

• Uzmite pauze u radu za 15 minuta, tokom koje obavljaju svjetlo vježbe za vrat, leđa i ruku, hodati po sobi i pokušati pobjeći sa posla;
• Posebna pažnja tokom rada, da daju oči, treptati češće, jer u tom slučaju oni su natopljenom i manje umorni;
• Često provetrite radni prostor, a ako to nije moguće, u pauzi, na primjer, u ljeto, ići u šetnju;
• S vremena na vrijeme sjedi za kompjuterom promijeniti položaj tijela, protežu i zagrijati ud.

Smanjite broj sati provedenih na računalu, ne može priuštiti sve trudnice, ali kako bi bili sigurni da su bezopasni za zdravlje fetus u moć svakog od njih.

Uticaj računara na video Trudnoća