Mogu li koristiti ribizle tokom trudnoće, i kako to učiniti pravo?

Ribizla - crna, crvena, bijela, zlatna ... Od djetinjstva, znamo da je ova bobica je vrlo korisna za zdravlje odraslih i djece. Niko ne sumnja da li je moguće da pijem ribizla čaj za prehlade ili uživati ​​mirisnoj slatkog i kiselog džem. Ali dok nose trudnica dijete dijeta je uvijek pod posebnom kontrolom. I mnogi proizvodi koji su ranije je koristila bez straha, su zabranjene zbog njihove alergenost, visok kalorijski sadržaj, ili iz drugih razloga. Ali šta je sa ribizle? Mogu li da ga za vrijeme trudnoće? I kako da koristite ovu bobica naučiti maksimalnu korist, a ne šteti bebi u razvoju?

Crna ribizla, bijela, crvena ...

Viđali smo se na njegovom stolu crni ribiz, crvena, zlatna, bijela, ali sorte ove grm ima više od stotinu pyatitedesyati

Nazovite ribizla dobio preko izražen okus. Dakle, u drevnoj Rus zove grm, lišće i plodovi koji su dali off jak oštrog mirisa ( "Smorodov").

Ovaj grm deminutiv grananje višegodišnji pripada porodici ogrozd. Raste u hladnim i umereno zone Azije, Europe i Amerike (Sjeverne i Južne). To cvijeće u kasno proljeće. A zrele bobice mogu se bere od sredine jula do početka augusta.

ribizla plodovi su okrugli i mirisnim, promjera oko 1 cm, sa sjajnom kožom i izražena kiselost. U kilogramima oni mogu računati do 3330 komada. Naravno, to ovisi o vrsti ribizle.

Među razne vrste ribizle najpoznatijih i najčešće:

• crna;
• crvena;
• bijelo.

Black se smatra najkorisniji, a njegov kemijski sastav, zaista, nešto bogatiji nego u crvene i bijele. Ali je bolje da se fokusira na svoj ukus, tu je onaj koji se sviđa i uživajte. A korist će biti iz bilo kojeg voća: i od crnog i od bijele i crvene.

Elena Malysheva o prednostima crvene ribizle - video

Nutritivnu vrijednost i kemijski sastav bobica - stol

Proizvodi od ribizla bobice su prisutni u ishrani astronauta. Mislite li da je slučajno? Naravno da ne. Činjenica da je plod grmlja sadrže fosfor, kalcij, željezo i druge elemente u tragovima u obliku probavljiva organskih spojeva. Oni također imaju velike količine su biološke supstance koje doprinose na zaključak našeg tijela radioaktivnih čestica, stimulišu zaštitnu funkciju imunog sistema.

Ribizle zadržava svoje korisne osobine tokom termičke obrade i zamrzavanja, također je moguće da se osuši

Ne samo bobice se mogu jesti. Ljekovita svojstva i imaju lišće, pupoljci, pupoljci, grm cvijeća. Oni se prikupljaju, suši i koristi u narodnoj medicini za pripremu antipiretik, immunoukreplyayuschih, tonik, diuretik i drugih decoctions i infuzije.

Korisni svojstva za trudnice

Što se tiče budućnosti majke, oni ribizla piće može i treba da bude. Neposredno prije bobica gozba, korisno je obratiti se lekaru.

U periodu trudnoće djeteta ribizle može pomoći ženama da riješe neke zdravstvene probleme, bez pribjegavanja upotrebe kemikalija i kemijskih proizvoda - droge. Ona ima dobre efekte na organizam trudnice, kao sredstvo:

• restorativne i antipiretik - zbog visokog sadržaja vitamina C aktivira odbranu organizma i pomaže u borbi protiv prehlade;
• multivitamin - njegov hemijski sastav je vrlo bogat, koji osigurava i majke, i plod sve potrebne hranjive tvari u;
• Protiv depresije - mono- i di-saharida, kao i dobrog ukusa i mirisa, poboljšati raspoloženje i ukupnog psihološko blagostanje;
• Antidijarejski - učinkovito tretira proljev zbog sadržaja tanina;
• protiv edema - diuretik svojstva ribizla pomoć reguliraju količinu tečnosti u organizmu;
• protiv anemije - sadrži željezo (u obliku lako probavljive) koja sprečava razvoj buduće majke nedostatka željeza anemije;
• za normalizaciju krvnog pritiska - to potiče cirkulaciju, pomaže da se smanji krvni pritisak;
• za ublažavanje simptoma rane toksičnost - kiseli ukus ribizla mnoge žene pomaže u borbi protiv mučnine u prvom trimestru trudnoće.

Indikacije za upotrebu:

1. Česte prehlade, oslabljen imunitet.
2. Bolesti kardiovaskularnog sistema, kada pod uvjetima povećanja obima krvi u tijelu tijekom trudnoće opterećenja srčanog mišića i krvnih sudova se povećava.
3. Dijabetes (oboje preventivne agent za žene u opasnosti - gojaznost, nasljednost opterećeni, itd ...).
4. Bilo koji upalnih procesa (bubrega, mjehura, disajnih puteva, angina, parodontopatija). Zbog svog sadržaja isparljivih proizvodnja ribizle ima antibakterijska i anti-upalni svojstva.
5. Anemije. Jesti ribizle bobica povećava razinu hemoglobina u krvi.
6. Smeđe mrlje na koži tokom trudnoće. To pomaže da se smanji pigmentacije.
7. Krti nokti, gubitak kose. Kao efikasan multivitaminski kompleks.

Kontraindikacije

1. Sklonost alergijskim reakcijama. Osim toga, žene s povišenim raspoloženja alergijske organizam treba biti oprezan i ne samo sa upotrebom ribizla voća, ali i čajevi, decoctions, ekstrakti grana, pupoljci, lišće i pupoljci grm piće tek nakon prethodnog allergotesta.
2. Problemi sa stolicom (često zatvor). Zbog tanina, što je dosta, ima adstringentno svojstva i koriste se svježe trudnice u velikim količinama se ne preporučuje kao dio ribizla.
3. Gastritis s visokim kiselost i čira na želucu. ribizle, zbog visokog sadržaja kiseline mogu izazvati pogoršanje bolesti.
4. Povećana zgrušavanje krvi, proširene vene, tromboflebitis. U ribizle sadrže vitamin K, koji je uključen u procese formiranja krvi i zgrušavanja krvi.
5. Trećeg trimestra trudnoće. Ribizla raste u krvi fitoestrogena trudnice. Veoma veliki broj njih može dovesti do prijevremenog rada. Plus svojih svojstava utjecati na zgrušavanje krvi u trećem tromjesečju također mora uzeti u obzir.

To je poželjno koristiti u ranoj trudnoći crvene ribizle. Sadrži puno vitamina A, koji je u višak može utjecati na procese formiranja i rasta fetusa.

mjere opreza:

1. Ne prelaze dnevno stopa potrošnje ribizle bobica (30 komada dnevno).
2. Jesti prehrambena ribizla voća, svoje lišće, pupoljci i cvasti trudnoće za medicinske svrhe tek nakon konsultacija sa lekar i na njegovu preporuku. 
3. Tendencija da se alergije jesti prva 2-3 bobice. I tako nekoliko dana. Ako se reakcija ne prati, povećati broj bobica Više 2-3 dva dana kasnije. Tako postepeno, i što je najvažnije, sigurno za zdravlje, dođete do dozvoljene 30 bobica dnevno.
4. Piti samo razrijediti ribizle sok i ne više od 0,5 šalice dnevno.
5. Prije upotrebe, ribizle u terapeutske svrhe se preporučuje da se utvrdi nivo zgrušavanja krvi, kao i razinu kiselosti želuca soka. Kako se ne bi izazvati pogoršanje postojećih hroničnih bolesti.

Na najmanji znak nuspojave nakon konzumiranja crnog ribiza (osip na koži, loša probava, težine ili bol u donjem delu leđa, stomak, i tako dalje. P.), odmah se obratite lekaru.

Načina za korištenje u trudnoći

Postoji ribizle tokom trudnoće može biti i za medicinske svrhe i za prevenciju prehlade, upala, anemija, rane toksičnosti i dr. Bobice zadrže svoje korisne osobine nakon kuhanja i zamrzavanje. A lišće i cvjetni pupoljci mogu se bere za buduću upotrebu, samo dobro osuši. Grančice se seku direktno iz grma u bilo koje doba godine.

Opcije za korištenje fotografija

svježe bobice

Ribizle sa šećerom savršeno očuvan i bez termičke obrade

ribizla voće u sezoni zrenja koristi za pripremu raznih pića i slastica. Svježe ribizle vrlo lako za berbu za buduću upotrebu. Peretortaya sa šećerom u omjeru 1: 2, što je savršeno očuvan u frižideru ili podrumu čak i bez termičke obrade.

Jesti dnevno za 3 kašike od goodies ćete ojačati krvnih sudova i normalizuje krvni pritisak (i ​​sa problemom visokog krvnog pritiska kojima se suočavaju mnoge trudnice, posebno u kasnijim fazama trudnoće). Ako je 2 žlice. žlice šećera peretortoy ribizle pour kipuće vode, dobićete ukusan tonik, koji će zagrijati i raspoloženje će se podići i okrijepiti.

džem

ribizla džem

I još uvijek svježe bobice kuhati ukusna okusom ribizla džem. A zatim u zimi se koristi kao samostalna poslastica ili za pripremu širokog spektra pića i slastica. Ispostavilo se da jako lijepo, ima nalik na žele dosljednost i odlikuje jedinstven ukus - kiselo.

sastojci:

• crvena ribizla bobice - 1 kg;
• vode - 250 ml;
• šećera - 1 kg.

priprema:

1. Ribizle, isperite i odvod.
2. Pour šećer bobice i dobro promiješajte.
3. Ostavite 10 minuta, a zatim sipajte šolju hladne vode i ponovo miješati.
4. Kuhati džem preko srednje jakoj vatri, neprestano mešajući, i kuhati nakon pojave pjene za još 30 minuta.
5. Gotov obrišite džem kroz fino sito.
6. Ponovo dovesti do kuhati, vruće sipati u sterilisane tegle i roll up.
7. Banke okrenuti naopako i završiti noću s toplim ćebetom.
8. Kada se pekmez ohladi, to može biti premještena na stalnu lokaciju za skladištenje: u podrumu ili ostava.

Bakin recept ribizla džem - Video

sokovi

Svježi sok od bobica ribizle - jedinstven proizvod. Ovaj napitak pomaže poslastica upale i zarastanje rana, sprečava i nedostatak vitamina anemija, obnavlja zidove posude, efikasan pod visokim pritiskom i aritmije, angine, i tretira parodontitis. Ali tokom trudnoće može piti razblažen samo - kako bi se izbjegli problemi u stolici (zatvor). 

Od ribizla sok pripremljen efikasan ekspektorans. 100g soka da raspusti 1 žlica meda i uzeti 1 žlica. l. 3 puta dnevno. Slažem se, ovo je divan alternativa ljekarne sirup, koji se ne preporučuje za upotrebu tokom trudnoće.

Sok od ribizle jača imunitet

Osim toga, crne ribizle sok može kuhati ukusna i zdrava voćni napitak. Morse - piće sadrži voćni sok u određenom procentu. Njegova dva glavna prednosti:

• Prvo, on se nalazi u vitamin C, koji kada kuhani ima destruktivne osobine,
• drugo, to nije toliko koncentriran i kiseli, kao što su ribizle sok, pa samim tim ne kao agresivne radnje na želučane sluznice.

Videoretsept priprema Morse

Čaj od bobica

Tonovi, poboljšava raspoloženje, Zasićene organizam korisnim vitaminima i elementima u tragovima, ima antipiretik i diuretik svojstva. Možete popiti jednu šolju dnevno.

Čaj sa ribizle mogu biti zaslađene medom

sastojci:

• ribizle (crna ili crvena) - 1 žlica;
• crni čaj - 1 kašičica;
• med po ukusu.

priprema:

1. Čir vode.
2. ribizle isperite pod mlazom vode, i osušite kaša sa viljuškom dok cisterne konzistencije.
3. Čajnik etiviran, posuti u njemu i postavite čaja crnog ribiza kaša.
4. Sipajte sve ključalu vodu i ostavite stajati 15 minuta.
5. Tea Serve zategnuti kroz fino sito.
6. Na nepcu, može dodati med

čaja 

Tea ribizla ostavlja - odličan lijek za prehlade i drugih bolesti

Sve korisne osobine ribizle bezbroj. Posjeduju anti-upalni i tonik efekt, lagano stimulirati adrenokortikalnu funkcija, znojava i vrše diuretski učinak, povučen iz tijela mokraćne kiseline, purina, toksina. Čaj su neophodni za prehlade, nedostatak vitamina, jetre i bubrega, reumatske bolesti, anemije. Ali, trudnice koje su sklone alergijama, trebalo bi biti oprezan kada se koristi. Na kraju krajeva, ribizla ostavlja kao i njegove rezultate, može izazvati imunološki odgovor sistema u obliku osip na koži, svrbež i tako dalje. N. Kako pripremiti čaj od listova ribizle? 

Prije svega, treba da znate da je većina komunalnih sadržanih u mladih listova ribizle. Stoga, čaj, najbolje ih je postaviti. Možete ih razlikovati od jarko svjetlo zelena nijansa, dok stariji listovi imaju tamno zelene boje.

sastojci:

• svežih listova crnog ribiza - dva šake;
• veliki list crnog čaja (čaja) - 1 žličica;
• kuhano mlijeko - 50 g;
• med - na okus.

priprema:

1. Pripremite dva čajnik: jedan manji za ispuštanja crnog čaja, a drugi je više - za ribizla.
2. Mali čajnik, pour crni čaj, veliko mjesto oprati i usitnjeni listovi ribiza.
3. Oba čajnika pour kipuće vode i ostaviti 10-15 minuta.
4. Onda možete početi čaj. U šolju sipajte 1/4 čaja, 1/4 mlijeka i 2/4 ribizle.
5. Ukus možete dodati med. I ugodnu čajanku!

Decoctions i infuzije

O ljekovita svojstva od ribizle su bili poznati u drevnoj Rusiji. Postoje mnogi recepti tradicionalne medicine uz upotrebu svojih plodova, lišće, pupoljci i cvasti. Moderni doktori takođe nije zanemariti iskustva ljudi iscjelitelja i ribizle propisana kao dodatak u liječenju velikog broja bolesti.

Decoctions i infuzije cvasti, voće, grančice i ribizla bubrega se naširoko koristi, ne samo u nacionalnim već iu tradicionalnoj medicini

• Infuzija crnog ribiza. Jednu kašiku prosušenih bobica ribizle popuniti jednu šolju ključale vode, umotati peškirom i pustite da se ulije dva sata. Uzmite infuziju do tri puta dnevno po pola čaše. To će pomoći da se nosi s prehladama, smanjiti temperaturu, smanjuju upalu.
• Infuzija lišća. Diuretici svojstva prikazana u pijelonefritis, i upalnih stanja u urinarnom traktu. 6 kašika iseckanog lista ribizle popuniti litar kipuće vode, zamotajte peškir i ostavite da odstoji 1 sat. Zatim infuzija naprezanja i uzeti pola čaše 6 puta dnevno u pravilnim razmacima.
• Ribizla čorba. 250 ml vode provri u malom lonac, dodajte ga u 2 žlice prosušenih bobica ribizle voće i kuhajte 10 minuta. Zatim uklonite čorba od vrućine, folijom i ostavite da ispuštanje za najmanje pola sata. Nakon što je napetost i odvesti na kašiku četiri puta dnevno. Ovo Ukuvano normalizuje krvni pritisak i jača krvne žile, pomaže da se nosi sa aritmije.
• A Ukuvano lišća, pupoljci, grančica ribizle. Koristi se za kupke i losioni u raznim osip na koži (dermatitis, ekcem) i bolesti oka. Smanjuje upalu, ubrzava ozdravljenje. Mix u jednakim proporcijama usitnjenog lišća, grančica i pupoljci ribizle. 50 g smjese, sipajte ga u kipuću vodu (1 litra) i kuhajte 10 minuta. Ukloni iz topline, završili, neka ispustili oko sat vremena i napora.

Maska pigmentne mrlje

Od zelenog lišća ribiza može napraviti masku za lice. Hrani kožu i pomaže u borbi protiv pigmentirane mrlje koje se često pojavljuju u trudnoći.

Nakon korištenja maske za 2 tjedna, staračkih pjega koje se pojavljuju na koži tokom trudnoće djeteta, vidljivo uljepšati

sastojci:

• svježe izabrali ribizle (mladi) - 3-4 komada;
• med - 1 žličica;
• pavlaka - 1 žličica.

priprema:

1. ribizla ostavlja potoloch dobro u minobacačkom, tako da pusti sok.
2. Dodaj u to med, kiselo vrhnje i sve dobro izmiješati.
3. Nanesite ovu mješavinu na očišćeno lice potrebno noći za 10-15 minuta.
4. Isperite masku treba zagrijati prokuvane vode, a zatim izbrisati lice mekom krpom.
5. Procedure se obavljaju u roku od dvije sedmice. Nakon njih, koža postaje glatka i baršunasta. A tamne mrlje znatno olakšati.

Trudnica treba da bude zdrav, lijep, pun vitalnosti i energije. I to će pomoći običnim ribizle.

Ribizla - grmlja s jedinstvenim svojstvima. Njegova voće može biti kuhano i sušeno, konzervirano i zamrznuto. I oni su u bilo kojoj od opcija će ostati korisne i ozdravljenja. ribizla bobice imaju prekrasan miris i jedinstven okus. Pa zašto trudnice ne praznik na njih? Naravno, u skladu sa svim sigurnosnim mjerama i uz odobrenje lekara. Nemojte zaboraviti io ribizle lišće i grančice, pupoljci i cvasti. Oni nisu ništa manje vrijedne od bobica. Znati mjeru i ne zaboravi kontraindikacije. I sve će biti u redu!